diseñado para ayudarle a superar la ansiedad y las preocupaciones y cultivar la gratitud.
En la pestaña Inicio, al ingresar a diferentes experiencias que promueven la relajación al transportarte a ambientes serenos, podrás reflexionar sobre tu estado mental actual a través de preguntas interactivas y contemplativas.
Puede regresar y ver sus respuestas anteriores en la pestaña Reflexión.
En la pestaña Acciones, puedes registrar actos de bondad y generosidad, lo que te ayudará a realizar un seguimiento de las acciones positivas y el impacto que generas en el mundo.
En la Fundación Liftnow esperamos que usted, al utilizar esta aplicación con regularidad, pueda mejorar su bienestar mental y sentirse menos estresado y con más energía durante el día.