Gymnamic
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Acerca de esta app
Nuestro sistema proporciona rutinas de entrenamiento personalizadas para usted que cambian de acuerdo con la metodología de periodización de Gymnamic. Nunca vuelvas a hacer el mismo entrenamiento todos los días y ni siquiera tienes que armar tu propio entrenamiento.
Tanto para el entrenamiento aeróbico como para el entrenamiento de fuerza, nunca más te sientas sin orientación profesional.
Cuenta con una aplicación que se adapta a ti y te brinda entrenamientos periodizados que te permiten evolucionar en el cuidado de la salud:
Tener un camino claro de lo que hay que hacer para seguir evolucionando;
Sugerencias de rutinas de entrenamiento periodizadas y personalizadas para ti;
Videos de orientación de soporte extremadamente detallados.
Periodización completa de Musculación y Aerobic: Micro + Meso + Macro;
Más de 30 métodos de entrenamiento;
Más de 300 ejercicios y variaciones;
Progresión de entrenamiento a entrenamiento;
Pruebas de Carga Máxima con cálculo automatizado para el tipo de fuerza;
Configuración de Hora y Zona Objetivo para hacer el entrenamiento de acuerdo a tu objetivo.
¡Y más!
Seguimiento de todos los resultados en la palma de su mano, a través de nuestros informes.
Cuenta con Gymnamic para acompañarte en la evolución de tu salud.
Tanto para el entrenamiento aeróbico como para el entrenamiento de fuerza, nunca más te sientas sin orientación profesional.
Cuenta con una aplicación que se adapta a ti y te brinda entrenamientos periodizados que te permiten evolucionar en el cuidado de la salud:
Tener un camino claro de lo que hay que hacer para seguir evolucionando;
Sugerencias de rutinas de entrenamiento periodizadas y personalizadas para ti;
Videos de orientación de soporte extremadamente detallados.
Periodización completa de Musculación y Aerobic: Micro + Meso + Macro;
Más de 30 métodos de entrenamiento;
Más de 300 ejercicios y variaciones;
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Pruebas de Carga Máxima con cálculo automatizado para el tipo de fuerza;
Configuración de Hora y Zona Objetivo para hacer el entrenamiento de acuerdo a tu objetivo.
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Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
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Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
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Los datos están encriptados en tránsito
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Novedades
Para você que utiliza o Gymnamic em inglês, agora é possível inserir suas informações em libras e pés, facilitando o uso do nosso App!
Aproveitamos e também realizamos algumas melhorias no desempenho e eficiência do aplicativo.
Aproveitamos e também realizamos algumas melhorias no desempenho e eficiência do aplicativo.
