Entrenamiento en casa - 30días

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Acerca de esta app

No es necesario que vayas al gimnasio, ya que esta aplicación de entrenamiento te lleva el gimnasio a tu casa. Date 5 minutos para estar en forma y saludable. Puede moldear fácilmente su cuerpo mediante ejercicios de abdominales, pecho, piernas, brazos, glúteos, bíceps, perder grasa abdominal y ejercitar todo el cuerpo haciendo ejercicios simples con la ayuda del planificador de ejercicios. Desarrolle músculos sin ningún equipo o entrenador con entrenamiento gratis.

Además, la aplicación de fitness tiene un temporizador integrado y proporciona a los usuarios instrucciones paso a paso, para que puedan estar seguros de que están haciendo los ejercicios correctamente. Puede ver informes detallados (rutinas de entrenamiento semanales y diarias con cálculos de quema de calorías y pérdida de grasa). El rastreador de ejercicios es un entrenador de ejercicios poderoso y completo que lo ayuda a controlar y realizar un seguimiento de su rutina de ejercicios.

entrenamiento: 30 días de acondicionamiento físico y gimnasio ofrece una variedad de funciones para ayudarlo a alcanzar su plan de acondicionamiento físico en el hogar. Realice un seguimiento de su rutina diaria de ejercicios y reciba recordatorios para mantenerse activo. El edificio del cuerpo tiene una gama de ejercicios para elegir. Puede mantenerse al tanto de sus objetivos de acondicionamiento físico y realizar un seguimiento de su progreso a lo largo del tiempo con la aplicación de entrenamiento gratuita.

Entrenamiento en casa - 30días
 Planificador de entrenamiento personalizado
 Desarrollar músculos con múltiples ejercicios en el hogar
 Desafíos de ejercicios mensuales
 Metas semanales del usuario
 Ejercicios basados en diferentes Intensidades
 Concéntrese en partes del cuerpo individualmente para más ejercicios
 Cambio manual de género del usuario
 Tiempo de descanso y ejercicio ajustable dinámicamente
 Recordatorios para el ejercicio diario
 Informes detallados.

Planificador de entrenamiento - Construye músculos: proporciona una gama de funciones para ayudarte en la construcción del cuerpo. Puede moldear fácilmente su cuerpo, abdominales, pecho, entrenamiento de piernas, brazos, bíceps, glúteos y entrenamiento de cuerpo completo en casa haciendo ejercicios de entrenamiento simples.

Six packs - Entrenamiento de abdominales: Obtén six packs en 30 días con una sencilla rutina de ejercicios en casa, ya seas principiante o profesional, ejercicios para brazos en casa. Dé unos minutos para hacer ejercicios de abdominales y obtenga los abdominales que desea. La rutina de ejercicios para abdominales puede ayudarlo a quemar grasa abdominal y a moldear sus abdominales, ejecicios para brazos.

Pierde peso - Ponte en forma en casa: la función de peso objetivo está disponible en la aplicación de fitness. Ahora el usuario puede establecer un peso objetivo para lograr y realizar un seguimiento del entrenamiento de pérdida de peso en casa. El registro de peso individual para el culturismo se ha agregado dentro de la sección Informe, ejercicios para bajar de peso.

Planes de entrenamiento: elija entre una variedad de planes de entrenamiento de 30 días diseñados profesionalmente y creados para ayudarlo a alcanzar objetivos de acondicionamiento físico específicos. Ya sea que desee ejercitar los brazos, el pecho, las piernas, los glúteos y el cuerpo completo, perder grasa abdominal y más. Trae tu entrenamiento de gimnasio en casa, Entrenamiento en casa - 30días.

Establece recordatorios: la aplicación Home Fitness puede realizar un seguimiento de tu rutina diaria de ejercicios. configurar y administrar recordatorios y alarmas.

Entrenador personal: El entrenador personal trabaja como su entrenador de acondicionamiento físico para obtener asesoramiento y orientación de expertos a lo largo de su plan de acondicionamiento físico. Esta aplicación de desarrollo muscular proporciona entrenamiento gratuito para hombres y mujeres.

Calificaciones y opiniones

Es genial super recomendada. Tiene mucha variedad de ejercicios y es adaptable a todos niveles y gratis. Si totalmente gratis. ¡Pruebenla!

Sinseramente todavía no e probado Aser algún ejercicio pero probé los estiramiento para el dolor y me senti muy bien a instante y sinseramente tenia demasiado dolor y solo me costó 3 minutos y 20 segundos de mi tiempo es muy bueno para las persona que trabajen en cosas pesadas o que pasen mucho tiempo en un escritorio

la app funciona bien, pero los ejercicios por su orden no siguen reglas de entrenamiento. ni calentamiento al principio no estiramientos al final, a parte de ejercicios mezclados incoherentemente.

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