feel better - Terapia de humor

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Acerca de esta app

La depresión está en aumento y pronto matará a más personas que las enfermedades del corazón. Las redes sociales, el correo electrónico, los mensajes, las aplicaciones y ahora los robots inteligentes luchan por nuestra atención y alimentan las adicciones. ¿Meditar? Apagar nuestros teléfonos? ¿Cómo? Una mente súper activa se complace en hacer las cosas y la tecnología es nuestra herramienta de productividad. Mientras que en realidad, a menudo perdemos el enfoque a través de la abrumadora tecnología que nos brinda. La sobrecarga de información, el estrés, la falta de sueño, la ansiedad o la tristeza se arrastran. La creatividad recibe un golpe. La priorización se convierte en un reto. En lugar de alimentar nuestra propia quema, necesitamos sentirnos mejor, rápidamente.

Esta aplicación no resolverá tus problemas. Vas a. Con Feelbetter, te concentras en lo que es importante, cambias tu estado de ánimo y te inspiras AHORA MISMO. Recalibre todos los días o todas las comidas: priorice y actúe sobre lo que realmente importa una y otra vez. En cinco minutos, la sesión guiada de feel better es el camino más corto para inspirarnos. Aplica los principios que se encuentran en CBT, establecimiento de objetivos, paneles de visión, biofeedback, ejercicios de mentalidad de crecimiento, ley de abundancia, manifestación, registro en diario y entrenamiento de desarrollo personal. RÁPIDO. ¿Tienes tiempo para procesar la inspiración de los demás? La sección de videos de feel better profundiza en sus intereses, ya sea en crecimiento financiero, meditación, sueños lúcidos, trabajo de respiración, amor, convivencia, hipnosis del sueño, aprendizaje de la innovación y líderes de pensamiento, o simplemente personas increíbles que hacen cosas increíbles.

Caracteristicas
○ ruta guiada por feel better: objetivos, gratitud y reenfoque
Diar diario de seguimiento del estado de ánimo
○ patrones emocionales
○ videos inspiradores
Recording 1 estado de ánimo de grabación
Goals Objetivos diarios con chat.

Beneficios
○ Manifiesta tus metas
○ Escucha tu intuición
○ Confía en ti mismo
○ Reducir el estrés, la ansiedad y la tristeza.
○ Conoce tus sueños
○ Conoce tus prioridades.
○ Hacer mejores preguntas
○ Hacer progreso constante.
○ dormir mejor
○ Mantente inspirado

Esta aplicación no te dirá qué hacer. Vas a. Con feelbetter, usted hace mejores preguntas, confía en lo que más desea y quiere hacer AHORA MISMO. Revise la brújula de su estado de ánimo todos los días o todas las comidas: priorice y actúe sobre lo que realmente importa una y otra vez. No se trata de un logro excesivo o insuficiente, sino que está logrando lo que importa. Siéntase mejor ahora, y con acceso a su historial, vea los resultados con sus propios ojos.

feelbetterapp.io

Calificaciones y opiniones

Sencilla y muy práctica, me gusta mucho que incluso cuando no tengo ganas de escribir lo poco que se pide en los ejercicios, puedo dejar registrada la emoción que vivo al momento. Con ello puedo ver mi progreso o fluctuación de emociones, y también aquello que reflexiono y escribo me motiva a seguir adelante y superar la depresión que por momentos me ataca. Lo único que quisiera pedir es que los vídeos sean al menos subtitulados, todos están en inglés y son muy buenos, de excelentes mentores.

Esta app es super recomendable, me encanta, su interfaz, los colores que le agregaron para que le de ese tono muy llamativo, es intuitiva, la opcion de idiomas, y ademas gratis! Solo hay que corregir lo de los videos, poner en español. Ademas me a ayudado con el estres, angustia y ansiedad.

Realizar un ejercicio de observarse y poder analizar cómo me siento, que estoy viviendo y poder decidir y llevar acciones concretas para sentirme bien o mejor, es realmente uno de los mejores hábitos que esta aplicación me ha ayudado a descubrir y fomentar. Hay un desahogo ,un alivio y un auto análisis, así como herramientas para cambiar tu perspectiva y realidad, trazar metas y llevar a cabo acciones concretas. Gracias por su apoyo.

Novedades

Funciones heredadas mejoradas para usuarios a largo plazo.
- Posibilidad de compartir pruebas con amigos.
- Posibilidad de compartir pruebas extendidas para amigos premium.
- Actualizaciones de correo electrónico arregladas
- Errores de notificación