0-20 Pullups Back Trainer
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4.7star
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Acerca de esta app
◎ Únete a los millones de completar la serie Desafío Zen!
◎ 0 a 20 PULL-UPS en 6 semanas!
◎ Utilizado en la revista Glamour, Yahoo! 'S Appolicious, Popsugar de fitness, de Apple "¿Qué está caliente", de Apple "Nueva y Notable", y el médico recomienda en HealthTap!
¿Estás listo para el 20 Pull-Ups Challenge? Entrenar a su cuerpo / núcleo superior y construir hasta completar 20 flexiones con misma gente que le trajo el OFICIAL # 1 5K entrenamiento aparato C25K®.
El uso de un programa probado, el 20 pull ups Desafío lenta pero segura, construye y fortalece la parte superior del cuerpo, teniendo que realizar repeticiones específicas de pull ups con un periodo de descanso entre ellos.
Simplemente sigue y realizar el número de repeticiones instruido, y después de 6 semanas, usted será capaz de hacer 20 flexiones recta!
No se puede hacer un solo tirón hacia arriba? ¡No hay problema! La aplicación ha incorporado un programa con instrucciones detalladas sobre cómo hacer lo que se conoce como un "tirón negativo hacia arriba". Estos ejercicios de tracción negativa hasta le ayudará a construir la fuerza suficiente hasta que pueda hacerlo un tirón completo adecuado para arriba!
No se puede terminar físicamente entrenamiento de un día determinado? Siempre se puede repetir hasta que esté listo para seguir adelante! Son los entrenamientos el primer par de semanas 'demasiado fácil para usted? La aplicación le permite saltar por delante a cualquier día que usted desee!
≈ Es fácil y sencillo para iniciar ≈
1. Sólo tiene que abrir la aplicación y empezar!
2. Escuchar a las señales de voz!
★ Únete a la comunidad en busca de ayuda, consejos y consejos!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ Los foros son un gran lugar para hacer todas sus preguntas de la aptitud!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ Lea nuestro blog para grandes consejos de salud!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Preguntas / comentarios con respecto a la aplicación? Por favor, envíenos un email a contactus@zenlabsfitness.com, o visítenos en www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs es un partidario orgulloso de la National Breast Cancer Coalition. Tenemos pasión por la búsqueda de una cura para el cáncer de mama y con orgullo donar a su causa. www.breastcancerdeadline2020.org
"Nunca dudes que un pequeño grupo de ciudadanos reflexivos y comprometidos puede cambiar el mundo. De hecho, es el único que lo ha logrado ".
~ Margaret Mead
Nota legal
Esta aplicación y cualquier información dada por ella o por Zen laboratorios LLC son sólo con fines educativos. Ellos no pretenden ni implica ser un sustituto de consejo médico profesional. Siempre debe consultar a su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
◎ 0 a 20 PULL-UPS en 6 semanas!
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No se puede terminar físicamente entrenamiento de un día determinado? Siempre se puede repetir hasta que esté listo para seguir adelante! Son los entrenamientos el primer par de semanas 'demasiado fácil para usted? La aplicación le permite saltar por delante a cualquier día que usted desee!
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Calificaciones y opiniones
4.7
3.43 K opiniones
Jhon Degar
- Marcar como inapropiada
- Mostrar historial de opiniones
3 de septiembre de 2020
Fantastica es excelente ver cómo progresas poco a poco además de que te enseña como hacer el ejército con una técnica perfecta todo lo demás dependerá de ti ...
Esta opinión les resultó útil a 2 personas
Un usuario de Google
- Marcar como inapropiada
27 de marzo de 2019
Los ejercicios son suaves y aumentan de a poco. Si logras generar constancia da resultados. Recomendable hacer los videos que ellos muestran
Esta opinión les resultó útil a 3 personas
Raul Herrera
- Marcar como inapropiada
15 de enero de 2024
muy buena la aplicación te ayuda a seguir cresiendo y poder Aser más vonel paso de la días recomendable
Zen Labs Fitness
17 de enero de 2024
Thank you for taking the time to share your kind feedback! We are glad you like it. If there is anything we can help with, please let us know at contactus@zenlabsfitness.com. Have a wonderful day!
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