Othership: Guided Breathwork
Rakendusesisesed ostud
4,4star
994 arvustust
100 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Othership on muusikapõhine hingetõmberakendus, mis on loodud selleks, et aidata teil oma olekut ühe hingetõmbega korraga muuta.
Kasvatage suurt kopsuenergiat ja rakendage oma hingejõudu, et reguleerida närvisüsteemi oma energeetilise, vaimse ja emotsionaalse keha kaudu kõigest 60 sekundiga kuni 60 minuti jooksul.
Pidage seda oma uueks igapäevaseks rituaaliks, et anda energiat ja alustada oma päeva, parandada keskendumist ja jõudlust, pärast tööd maha suruda, rahuneda sügavale unele või vabastada negatiivsed emotsioonid lühikeste + tõhusate harjutustega, kui neid kõige rohkem vajate.
Meie aktiivsed seansid on seatud muusika saatel maailmakuulsate hingamistöö hõlbustajate juhendamisel, et keha ja aju kiiresti liigutada. Muistses traditsioonis juurdunud, moodsast teadusest informeeritud ja maagiast inspireeritud Othershipi hoolikalt kureeritud juhitud hingamispraktikad on ühtaegu mängulised ja tõhusad.
Avastage oma hingetõmbeid psühhoterapeutide, tervisepraktikute, hüpnoterapeudide, kunstnike, DJ-de, vaimsete õpetajate ja elutreenerite juhendamisel, kasutades hingamistööd, juhendatud meditatsioone, kinnitusi + visualiseerimisi, helide paranemist, hüpnoos, somaatilise vabastamise teraapia, hääle toonimine. , enesemassaaž, tähelepanelik kõndimine + töötamine, liikumine + tants ja muud triibulised asjad.
UURIGE RAKENDUST
Meie rakenduses on igapäevased UP- ja DOWN-seansid, et hoida oma treeningu värskena. Kulutage vähem aega otsustamisele ja rohkem hingake. Meie kureeritud iganädalane praktika pakub pikemat ja muutvat teekonda, mille eesmärk on anda teile täielik vabanemine ja lähtestamine kaasaegse elu stressiteguritest.
Othership pakub viit tüüpi igapäevast hingamisstiili, millel on ainulaadsed eelised:
ÜLES
Kasutage oma hingamise jõudu energia andmiseks ja päeva käivitamiseks. Kasvatage keskendumist ja tootlikkust. Võitle väsimuse ja elujõulisusega. Avastage tõstmispraktikaid, et tõusta ja püsida.
ALLA
Looge rutiin sügavaks puhkamiseks ja paremaks uneks. Lõõgastuge stressi maandamiseks ja vaikuses viibimise praktikatega. Leevendage ärevust ja leidke keskus.
ÜMBER
Harjutage enesehooldust sügavalt muutvate rännakutega, mille eesmärk on luua ruumi + kohalolu, mis on vajalik tähenduslike arusaamade kogumiseks. Saavutage muutunud seisundid, reguleerige oma emotsioone ja arendage vaimu-keha ühendust.
KEHA
Ühendage teadlik hingamine teadliku liikumise ja kehastuspraktikatega, sealhulgas enesemassaaži, õrna venitamise, tantsimise ja somaatilise teraapiaga.
AJU
Õppige teadust, kuidas + miks me hingetööd teeme. Proovige hingamistesti, et jälgida oma edusamme punktist A punkti B kuni lõpmatuseni.
KASVATAGE SUURE KOPSU ENERGIAT
Muutke oma olekut erinevate hingamisstiilide kombinatsiooni kaudu, sealhulgas: kastihingamine, diafragmaatiline hingamine, Wim Hofi meetod, ookeanihingamine, vahelduv ninasõõr, 4-7-8 hingamine, Buteyko meetod, koherentne hingamine, tule hingamine, kolmnurkne hingamine, dünaamiline hingamine, kundalini pranayam, ülesreguleeritud hingamine ja palju muud.
LIIKME[LAEV]
Tule teekonnale. Jää vahetusse.
- Juurdepääs 500+ nõudmisel hingamistööle
- Inspireerivad helimaastikud heliravi muusikutelt, artistidelt ja DJ-delt
- triibu ja edenemise jälgimine
- Kohandatud väljakutsed ja teed teie tähelepanelikkuse eesmärkide saavutamiseks
- Maailma tuntud hingamistöö hõlbustajad
- Kureeritud igapäevased teatised, et võimendada teie praktikat ja sütitada teie isiklikku kasvu
- Hoidke end inspiratsioonina iganädalaselt avaldatavate uute seanssidega
- Igapäevaste hingetõmmete ülemaailmne kogukond
Muutused teie kätes.
T + C
Meie tingimuste ja tingimuste kohta lisateabe saamiseks külastage:
[www.othership.us/terms]
Kasvatage suurt kopsuenergiat ja rakendage oma hingejõudu, et reguleerida närvisüsteemi oma energeetilise, vaimse ja emotsionaalse keha kaudu kõigest 60 sekundiga kuni 60 minuti jooksul.
Pidage seda oma uueks igapäevaseks rituaaliks, et anda energiat ja alustada oma päeva, parandada keskendumist ja jõudlust, pärast tööd maha suruda, rahuneda sügavale unele või vabastada negatiivsed emotsioonid lühikeste + tõhusate harjutustega, kui neid kõige rohkem vajate.
Meie aktiivsed seansid on seatud muusika saatel maailmakuulsate hingamistöö hõlbustajate juhendamisel, et keha ja aju kiiresti liigutada. Muistses traditsioonis juurdunud, moodsast teadusest informeeritud ja maagiast inspireeritud Othershipi hoolikalt kureeritud juhitud hingamispraktikad on ühtaegu mängulised ja tõhusad.
Avastage oma hingetõmbeid psühhoterapeutide, tervisepraktikute, hüpnoterapeudide, kunstnike, DJ-de, vaimsete õpetajate ja elutreenerite juhendamisel, kasutades hingamistööd, juhendatud meditatsioone, kinnitusi + visualiseerimisi, helide paranemist, hüpnoos, somaatilise vabastamise teraapia, hääle toonimine. , enesemassaaž, tähelepanelik kõndimine + töötamine, liikumine + tants ja muud triibulised asjad.
UURIGE RAKENDUST
Meie rakenduses on igapäevased UP- ja DOWN-seansid, et hoida oma treeningu värskena. Kulutage vähem aega otsustamisele ja rohkem hingake. Meie kureeritud iganädalane praktika pakub pikemat ja muutvat teekonda, mille eesmärk on anda teile täielik vabanemine ja lähtestamine kaasaegse elu stressiteguritest.
Othership pakub viit tüüpi igapäevast hingamisstiili, millel on ainulaadsed eelised:
ÜLES
Kasutage oma hingamise jõudu energia andmiseks ja päeva käivitamiseks. Kasvatage keskendumist ja tootlikkust. Võitle väsimuse ja elujõulisusega. Avastage tõstmispraktikaid, et tõusta ja püsida.
ALLA
Looge rutiin sügavaks puhkamiseks ja paremaks uneks. Lõõgastuge stressi maandamiseks ja vaikuses viibimise praktikatega. Leevendage ärevust ja leidke keskus.
ÜMBER
Harjutage enesehooldust sügavalt muutvate rännakutega, mille eesmärk on luua ruumi + kohalolu, mis on vajalik tähenduslike arusaamade kogumiseks. Saavutage muutunud seisundid, reguleerige oma emotsioone ja arendage vaimu-keha ühendust.
KEHA
Ühendage teadlik hingamine teadliku liikumise ja kehastuspraktikatega, sealhulgas enesemassaaži, õrna venitamise, tantsimise ja somaatilise teraapiaga.
AJU
Õppige teadust, kuidas + miks me hingetööd teeme. Proovige hingamistesti, et jälgida oma edusamme punktist A punkti B kuni lõpmatuseni.
KASVATAGE SUURE KOPSU ENERGIAT
Muutke oma olekut erinevate hingamisstiilide kombinatsiooni kaudu, sealhulgas: kastihingamine, diafragmaatiline hingamine, Wim Hofi meetod, ookeanihingamine, vahelduv ninasõõr, 4-7-8 hingamine, Buteyko meetod, koherentne hingamine, tule hingamine, kolmnurkne hingamine, dünaamiline hingamine, kundalini pranayam, ülesreguleeritud hingamine ja palju muud.
LIIKME[LAEV]
Tule teekonnale. Jää vahetusse.
- Juurdepääs 500+ nõudmisel hingamistööle
- Inspireerivad helimaastikud heliravi muusikutelt, artistidelt ja DJ-delt
- triibu ja edenemise jälgimine
- Kohandatud väljakutsed ja teed teie tähelepanelikkuse eesmärkide saavutamiseks
- Maailma tuntud hingamistöö hõlbustajad
- Kureeritud igapäevased teatised, et võimendada teie praktikat ja sütitada teie isiklikku kasvu
- Hoidke end inspiratsioonina iganädalaselt avaldatavate uute seanssidega
- Igapäevaste hingetõmmete ülemaailmne kogukond
Muutused teie kätes.
T + C
Meie tingimuste ja tingimuste kohta lisateabe saamiseks külastage:
[www.othership.us/terms]
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Hinnangud ja arvustused
4,5
962 arvustust
Mis on uut?
Breathe easier with our latest version that includes a mini player, bug fixes and performance improvements.
