Peamised harjutus horisontaaljoont on pull-up. Classic pull-ups arendada lihaskond taga ja käed. Kuid mitte igaüks teab, et pull-ups on eri tüüpi. Lisaks eraldamine pull-ups üle haaratsid (overhand ja altkäe lähedal, keskmise ja laia erinevaid, neutraalne), seal on palju muid pull-ups ja harjutusi baari. On 27 harjutusi baari esitatakse rakenduses. Performing see harjutusi toob keha ümber sportlikud kuju ja mitmekesistada oma treeningu horisontaalsel baar. Workout ennast ja sõpradega!
Funktsionaalsus: taotluse
- 27 harjutuste horisontaallatt
- võime salvestada piiramatu arvu treeningu
- paindlikku koolitust seaded
- automaatne treeningurežiimis
- motivatsiooni
- meeldetuletused järgmine treening
Värskendatud:
15. mai 2019