PTPV - Personal Trainer
10+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Treeni millal ja kus tahad! Varustusega ja ilma!
EI AI! Sulle määratakse oma litsentseeritud personaaltreener!
Iga treening – alates soojendusest kuni jahtumiseni – on teie isiklik treener kohandanud teie sümptomite ja eesmärkidega!
Kas soovite oma tervist parandada ja treeninguid tõhusaks muuta?
Kas olete väsinud üldiste treeningplaanidega treenimisest?
Kas soovite oma virtuaalset personaaltreenerit?
Siis on sul meiega täpselt õigus!
Pole tähtis, kas olete alles alustamas või juba professionaalne sportlane. Saate oma isikliku treeneri, kes koostab teie jaoks individuaalselt ja iganädalased treeningkavad.
Ei mingeid automatiseeritud treeningplaane ega automaatseid vastuseid. Kõik individuaalne ja isiklik.
See puudutab teie koolitust! Mitte sõbranna ega naabri trenni. Aga ainult sinu ja sinu treeningute kohta!
SINU EESMÄRK. MEIE KOOLITUS. SINU EDU!
PÜSI KODUS TERVEKS:
Treenige millal ja kus soovite.
Et vältida ületreenimist ja vigastusi ning pakkuda Sulle tõhusat treeningut, saad PTPV äpi aktiveerimise alles peale lühikest kontrolli. Soovime võimaldada kõigil treenida PTPV äpiga, kuid meie jaoks on oluline enne seda teha teiega kiire kontroll, et saaksite parima võimaliku koolituse.
Muidugi, kui sul on põlveprobleemid, saad hoopis teistsuguse kava kui õlaprobleemide korral!
RÄÄGI MEILE:
- Mis on teie eesmärk? Leevendage valu/tasakaalustamatust, kasvatage lihaseid, määratlege, põletage rasva, kaotage kaalu, püsige vormis,...
- Millised vaevused ja/või haigused teil on?
- Kui tihti soovite treenida? Nii saame pakkuda teile regulaarseid treeninguid
- Millised treeningvahendid teil kodus on? Soovi korral saame need tõhusalt teie treeningplaani integreerida
Kõike ülejäänu arutame isiklikult, sest see väljuks raamidest.
Kogu teie teabe põhjal koostame teie eesmärgi saavutamiseks teie individuaalse treeningplaani, mis on kohandatud teie sümptomitele!
FUNKTSIOONID:
- oma profiil: edusammude jälgimine, väljakutsed, väljakutsed, koolituste meeldetuletused (soovi korral),...
- Koolitus: koolitused kodu ja stuudio jaoks
- Toitumine: kalorite, süsivesikute ja rasvade loendurid
MIS TEEB PTPV RAKENDUSE NII ERILISEKS?
- Teile määratakse oma litsentseeritud personaaltreener
- puuduvad üldised või automaatselt koostatud treeningplaanid. Iga inimene on individuaalne ja koolitus peaks olema sama individuaalne
- Otsustage ise, kui palju aega soovite millistel päevadel veeta. Treening ei pea alati kestma 60 minutit. Näiteks pikast istumisest tekkinud lühenemise raviks piisab lühikesest intensiivsest 5-minutilisest venitusseansist.
- Suur harjutuste andmebaas: lihtsalt arusaadavad treeningvideod ja kirjalikud harjutusjuhised, et vältida vale sooritamist
- Seiske silmitsi väljakutsetega ja muutke end kogukonnas ületamatuks
- Kui teil on küsimusi, on teie personaaltreener saadaval
EI AI! Sulle määratakse oma litsentseeritud personaaltreener!
Iga treening – alates soojendusest kuni jahtumiseni – on teie isiklik treener kohandanud teie sümptomite ja eesmärkidega!
Kas soovite oma tervist parandada ja treeninguid tõhusaks muuta?
Kas olete väsinud üldiste treeningplaanidega treenimisest?
Kas soovite oma virtuaalset personaaltreenerit?
Siis on sul meiega täpselt õigus!
Pole tähtis, kas olete alles alustamas või juba professionaalne sportlane. Saate oma isikliku treeneri, kes koostab teie jaoks individuaalselt ja iganädalased treeningkavad.
Ei mingeid automatiseeritud treeningplaane ega automaatseid vastuseid. Kõik individuaalne ja isiklik.
See puudutab teie koolitust! Mitte sõbranna ega naabri trenni. Aga ainult sinu ja sinu treeningute kohta!
SINU EESMÄRK. MEIE KOOLITUS. SINU EDU!
PÜSI KODUS TERVEKS:
Treenige millal ja kus soovite.
Et vältida ületreenimist ja vigastusi ning pakkuda Sulle tõhusat treeningut, saad PTPV äpi aktiveerimise alles peale lühikest kontrolli. Soovime võimaldada kõigil treenida PTPV äpiga, kuid meie jaoks on oluline enne seda teha teiega kiire kontroll, et saaksite parima võimaliku koolituse.
Muidugi, kui sul on põlveprobleemid, saad hoopis teistsuguse kava kui õlaprobleemide korral!
RÄÄGI MEILE:
- Mis on teie eesmärk? Leevendage valu/tasakaalustamatust, kasvatage lihaseid, määratlege, põletage rasva, kaotage kaalu, püsige vormis,...
- Millised vaevused ja/või haigused teil on?
- Kui tihti soovite treenida? Nii saame pakkuda teile regulaarseid treeninguid
- Millised treeningvahendid teil kodus on? Soovi korral saame need tõhusalt teie treeningplaani integreerida
Kõike ülejäänu arutame isiklikult, sest see väljuks raamidest.
Kogu teie teabe põhjal koostame teie eesmärgi saavutamiseks teie individuaalse treeningplaani, mis on kohandatud teie sümptomitele!
FUNKTSIOONID:
- oma profiil: edusammude jälgimine, väljakutsed, väljakutsed, koolituste meeldetuletused (soovi korral),...
- Koolitus: koolitused kodu ja stuudio jaoks
- Toitumine: kalorite, süsivesikute ja rasvade loendurid
MIS TEEB PTPV RAKENDUSE NII ERILISEKS?
- Teile määratakse oma litsentseeritud personaaltreener
- puuduvad üldised või automaatselt koostatud treeningplaanid. Iga inimene on individuaalne ja koolitus peaks olema sama individuaalne
- Otsustage ise, kui palju aega soovite millistel päevadel veeta. Treening ei pea alati kestma 60 minutit. Näiteks pikast istumisest tekkinud lühenemise raviks piisab lühikesest intensiivsest 5-minutilisest venitusseansist.
- Suur harjutuste andmebaas: lihtsalt arusaadavad treeningvideod ja kirjalikud harjutusjuhised, et vältida vale sooritamist
- Seiske silmitsi väljakutsetega ja muutke end kogukonnas ületamatuks
- Kui teil on küsimusi, on teie personaaltreener saadaval
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
