Buttocks Workout - Fitness App
Iragarkiak dituAplikazioko erosketak
4,9star
408.000 iritzi
50 M+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Oraindik datorren udarako zain dituzu hankak eta ipurdia entrenatzeko? Hasi oraintxe aste batzuk igaro ondoren zure gorputzean izandako aldaketa positiboak sentitzen, harro egon zaitez!
Ariketetan forma egokia tonu hankak eta ipurdia estua zizelkatzearen alderdirik garrantzitsuena da. Normalean, ariketek hiru muskulu talde nagusi zuzendu behar dituzte - ipurdia, izterrak eta hanken muskuluak .
Butt & Legs Workout-ek entrenamendu metodo berria eskaintzen dizu: 30 eguneko ariketa plan sistematikoa. Eraginkorragoa da, baina ekipamendu gutxiago behar du eta murrizketa gutxiago ditu.
Erraz egin dezakezu etxean edo edozein lekutan edonoiz, egunero 10 minutu besterik ez. Ariketa bakoitzerako animazio eta bideo orientazioa eskaintzen du, beraz, ariketa guztietan inprimaki egokia erabiltzen duzula ziurtatu dezakezu. Jarrai ezazu gure entrenamenduarekin, zure ipurdiaren eta hanken forma aldatu dela aste gutxi batzuetan.
Ezaugarriak
- Egunero entrenamendu desberdinak
- Ariketa fisikoaren intentsitatea handitzen du urratsez urrats
- Ariketa guztietan entrenatzaileen aholkuek forma hobea erabiltzen lagunduko dizute emaitza hobeak lortzeko
- Ez da ekipamendurik behar, zure gorputzaren pisuarekin entrenamendua egin behar da
- Jarraipena pisua galtzearen aurrerapenarekin
- Erretako kaloriak kalkulatu
- Animazioak eta bideo orientazioa
- Entrenamendu abisuak
- Ariketak denentzako egokiak dira, hasiberrientzat zein profesionalentzat
Ipurdiko entrenamendua
Ipurdiko entrenamendu eraginkorraren bila zabiltza? Ipurdiko entrenamendu egokirik ez? Saiatu gure ipurmasailen entrenamendua! Aldakako entrenamendu desberdinak prestatu ditugu zuretzat, eta aldakako entrenamendu guztiak ezagunak eta profesionalak dira. Ipurdia ederra zure eskura dago gure aldaketako entrenamenduarekin. Gure ipurdiko entrenamendua da zure aukerarik onena!
Entrenamendua etxean
Hartu egunean minutu batzuk ipurdia eta hankak moldatzeko etxean ipurdiko entrenamenduarekin. Ez da ekipamendurik behar, erabili zure gorputzaren pisua etxean entrenatzeko.
Booty entrenamendua
Botinen entrenamendu eraginkorra ipurdia ederra izaten laguntzeko diseinatuta dago. Probatu orain gure harrapakin entrenamendua!
Emakumezkoen Fitness App
Mantendu sasoian emakumeentzako entrenamenduekin. Emakumezkoentzako fitness aplikazio honek entrenamendu profesionala du emakumeentzat. Emakumeentzako aldakako entrenamendu horiek guztiak edonoiz eta edozein unetan egin daitezke.
Emakumezkoen entrenamendu ariketa aplikazioa
Emakumezkoentzako fitness aplikazio honek emakumezkoentzako entrenamendua eta ariketa fisikoa ditu. Emakumeen entrenamendu eta ariketa fisiko hauek osasuna zientifikoki frogatzen dutela frogatu dute emakumeek. Izerdi ezazu egunero gure emakumeentzako ariketarekin!
Glutes Workout Emakumea
Gluteoak entrenatzeko emakumeen aplikazio onena. Probatu eta sentitu zure gluteoen erredura gure glutes workout emakumeen aplikazioarekin.
Gantzak erretzeko entrenamenduak eta HIIT entrenamenduak
Gantzak erretzeko entrenamendu onenak eta HIIT entrenamenduak gorputzaren forma hobea lortzeko. Erre kaloriak koipeak erretzeko entrenamenduekin, eta konbinatu HIIT entrenamenduekin emaitzarik onenak lortzeko.
Fitness entrenatzailea
Entrenamendu guztiak fitness entrenatzaile profesionalak diseinatu ditu. Entrenamendu gida ariketaren bidez, fitness entrenatzaile pertsonala poltsikoan edukitzea bezala!
Ariketetan forma egokia tonu hankak eta ipurdia estua zizelkatzearen alderdirik garrantzitsuena da. Normalean, ariketek hiru muskulu talde nagusi zuzendu behar dituzte - ipurdia, izterrak eta hanken muskuluak .
Butt & Legs Workout-ek entrenamendu metodo berria eskaintzen dizu: 30 eguneko ariketa plan sistematikoa. Eraginkorragoa da, baina ekipamendu gutxiago behar du eta murrizketa gutxiago ditu.
Erraz egin dezakezu etxean edo edozein lekutan edonoiz, egunero 10 minutu besterik ez. Ariketa bakoitzerako animazio eta bideo orientazioa eskaintzen du, beraz, ariketa guztietan inprimaki egokia erabiltzen duzula ziurtatu dezakezu. Jarrai ezazu gure entrenamenduarekin, zure ipurdiaren eta hanken forma aldatu dela aste gutxi batzuetan.
Ezaugarriak
- Egunero entrenamendu desberdinak
- Ariketa fisikoaren intentsitatea handitzen du urratsez urrats
- Ariketa guztietan entrenatzaileen aholkuek forma hobea erabiltzen lagunduko dizute emaitza hobeak lortzeko
- Ez da ekipamendurik behar, zure gorputzaren pisuarekin entrenamendua egin behar da
- Jarraipena pisua galtzearen aurrerapenarekin
- Erretako kaloriak kalkulatu
- Animazioak eta bideo orientazioa
- Entrenamendu abisuak
- Ariketak denentzako egokiak dira, hasiberrientzat zein profesionalentzat
Ipurdiko entrenamendua
Ipurdiko entrenamendu eraginkorraren bila zabiltza? Ipurdiko entrenamendu egokirik ez? Saiatu gure ipurmasailen entrenamendua! Aldakako entrenamendu desberdinak prestatu ditugu zuretzat, eta aldakako entrenamendu guztiak ezagunak eta profesionalak dira. Ipurdia ederra zure eskura dago gure aldaketako entrenamenduarekin. Gure ipurdiko entrenamendua da zure aukerarik onena!
Entrenamendua etxean
Hartu egunean minutu batzuk ipurdia eta hankak moldatzeko etxean ipurdiko entrenamenduarekin. Ez da ekipamendurik behar, erabili zure gorputzaren pisua etxean entrenatzeko.
Booty entrenamendua
Botinen entrenamendu eraginkorra ipurdia ederra izaten laguntzeko diseinatuta dago. Probatu orain gure harrapakin entrenamendua!
Emakumezkoen Fitness App
Mantendu sasoian emakumeentzako entrenamenduekin. Emakumezkoentzako fitness aplikazio honek entrenamendu profesionala du emakumeentzat. Emakumeentzako aldakako entrenamendu horiek guztiak edonoiz eta edozein unetan egin daitezke.
Emakumezkoen entrenamendu ariketa aplikazioa
Emakumezkoentzako fitness aplikazio honek emakumezkoentzako entrenamendua eta ariketa fisikoa ditu. Emakumeen entrenamendu eta ariketa fisiko hauek osasuna zientifikoki frogatzen dutela frogatu dute emakumeek. Izerdi ezazu egunero gure emakumeentzako ariketarekin!
Glutes Workout Emakumea
Gluteoak entrenatzeko emakumeen aplikazio onena. Probatu eta sentitu zure gluteoen erredura gure glutes workout emakumeen aplikazioarekin.
Gantzak erretzeko entrenamenduak eta HIIT entrenamenduak
Gantzak erretzeko entrenamendu onenak eta HIIT entrenamenduak gorputzaren forma hobea lortzeko. Erre kaloriak koipeak erretzeko entrenamenduekin, eta konbinatu HIIT entrenamenduekin emaitzarik onenak lortzeko.
Fitness entrenatzailea
Entrenamendu guztiak fitness entrenatzaile profesionalak diseinatu ditu. Entrenamendu gida ariketaren bidez, fitness entrenatzaile pertsonala poltsikoan edukitzea bezala!
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Informazio pertsonala, Osasuna eta fitnessa eta beste 3
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Balorazioak eta iritziak
4,9
393.000 iritzi
