Othership: Guided Breathwork
Aplikazioko erosketak
4,4star
992 iritzi
100.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Othership musikak gidatutako arnasketa aplikazioa da, zure egoera aldi berean arnasa aldatzen laguntzeko diseinatua.
Landu biriketako energia handia eta aprobetxatu arnasaren indarra zure gorputz energetiko, mental eta emozionalaren bidez zure nerbio-sistema erregulatzeko 60 segundotan 60 minutuz gehienez.
Demagun hau zure eguneroko erritual berria dinamizatzeko eta eguna hasteko, fokua + errendimendua hobetzeko, lanaren ondoren deskonprimitu, lo sakon bat hartzeko edo emozio negatiboak askatzeko ariketa labur + eraginkorrekin gehien behar dituzunean.
Gure saio aktiboak musikan jartzen dira mundu osoan ezagunak diren arnasketa dinamizatzaileen gidaritzapean, zure gorputza + garuna azkar aldatzeko. Antzinako tradizioan sustraituta, zientzia modernoan informatuta eta magian inspiratuta, Othership-en arretaz zaindutako arnasketa praktika gidatuak ludikoak eta eraginkorrak dira aldi berean.
Arakatu zure arnasaren sarrerak eta irteerak psikoterapeuten, ongizate profesionalen, hipnoterapeuten, artisten, DJen, irakasle espiritualen eta bizitzako entrenatzaileen gidaritzapean, arnasketa, meditazio gidatuak, baieztapenak + bistaratzeak, soinu sendatzea, hipnosia, askapen somatikoko terapia, ahots-tonifikazioa barne. , automasajea, mindful walking + lana, mugimendua + dantza eta gauza trippy gehiago.
ARATU APLIKAZIOA
Gure aplikazioak egunero GORA eta BEHERA saioak eskaintzen ditu zure praktika fresko mantentzeko. Denbora gutxiago eman erabakitzen eta denbora gehiago arnasten. Gure asteroko praktikak ibilbide luzeago eta eraldatzaile bat eskaintzen du bizitza modernoaren estresatzaileetatik erabat askatu eta berrezartzeko diseinatuta.
Othership-ek eguneroko bost arnas estilo mota eskaintzen ditu onura bereziekin:
GORA
Erabili zure arnasaren indarra zure eguna dinamizatzeko eta hasteko. Landu arreta eta produktibitatea. Borrokatu nekeari eta ukitu bizitasuna. Arakatu goratzeko praktikak altxatzeko eta altxatzeko.
BEHERA
Eraiki errutina bat atseden sakonerako eta hobeto lo egiteko. Estresa kentzeko eta isilunean irauteko praktikekin atseden hartu. Lasai antsietatea eta aurkitu zentroa.
GUZTIEN INGURUAN
Praktikatu norbere burua zaintzea informazio esanguratsuak biltzeko behar den espazioa eta presentzia sortzeko diseinatutako bidaia eraldatzaile sakonekin. Iritsi egoera aldatuetara, erregulatu zure emozioak eta landu adimen-gorputzaren konexioa.
GORPUTZA
Konbinatu arnasketa kontzientea mugimendu kontzientearekin eta gorpuzteko praktikekin, besteak beste, automasajea, luzatze leunak, dantza eta terapia somatikoa.
GARUNA
Ikasi nola eta zergatik egiten dugun arnasa nola egiten dugun zientzia. Probatu erreferentziazko arnasketa proba bat A-tik B-ra infiniturainoko aurrerapena jarraitzeko.
BIRIKA HANDIA ENERGIA LANDU
Aldatu zure egoera arnasketa-estiloen artean: kutxa-arnasa, arnasketa diafragmatikoa, Wim Hof metodoa, ozeano-arnasa, sudur-zuloa, 4-7-8 arnasketa, Buteyko metodoa, arnasketa koherentea, su-arnasa, triangelu-arnasa, arnasketa dinamikoa, kundalini pranayam, arnasketa erregulatua eta askoz gehiago.
KIDE [SHIP]
Zatoz bidaiara. Egon txandarako.
- Eskaerarako 500 saio baino gehiagorako sarbidea
- Soinu sendatzeko musikari, artisten eta DJen soinu-paisaia inspiratzaileak
- Marra eta aurrerapenen jarraipena
- Pertsonalizatutako erronkak eta bideak zure mindfulness helburuak betetzeko
- Mundu mailan ezagunak diren arnasketa dinamizatzaileak
- Eguneroko jakinarazpen prestatuak zure praktika areagotzeko eta zure hazkunde pertsonala pizteko
- Egon inspiratu astero kaleratzen diren saio berriekin
- Eguneroko arnasguneen komunitate globala
Eraldaketa zure esku.
T-ak + C-ak
Gure Baldintzei eta Baldintzei buruz gehiago jakiteko, bisitatu:
[www.othership.us/terms]
Landu biriketako energia handia eta aprobetxatu arnasaren indarra zure gorputz energetiko, mental eta emozionalaren bidez zure nerbio-sistema erregulatzeko 60 segundotan 60 minutuz gehienez.
Demagun hau zure eguneroko erritual berria dinamizatzeko eta eguna hasteko, fokua + errendimendua hobetzeko, lanaren ondoren deskonprimitu, lo sakon bat hartzeko edo emozio negatiboak askatzeko ariketa labur + eraginkorrekin gehien behar dituzunean.
Gure saio aktiboak musikan jartzen dira mundu osoan ezagunak diren arnasketa dinamizatzaileen gidaritzapean, zure gorputza + garuna azkar aldatzeko. Antzinako tradizioan sustraituta, zientzia modernoan informatuta eta magian inspiratuta, Othership-en arretaz zaindutako arnasketa praktika gidatuak ludikoak eta eraginkorrak dira aldi berean.
Arakatu zure arnasaren sarrerak eta irteerak psikoterapeuten, ongizate profesionalen, hipnoterapeuten, artisten, DJen, irakasle espiritualen eta bizitzako entrenatzaileen gidaritzapean, arnasketa, meditazio gidatuak, baieztapenak + bistaratzeak, soinu sendatzea, hipnosia, askapen somatikoko terapia, ahots-tonifikazioa barne. , automasajea, mindful walking + lana, mugimendua + dantza eta gauza trippy gehiago.
ARATU APLIKAZIOA
Gure aplikazioak egunero GORA eta BEHERA saioak eskaintzen ditu zure praktika fresko mantentzeko. Denbora gutxiago eman erabakitzen eta denbora gehiago arnasten. Gure asteroko praktikak ibilbide luzeago eta eraldatzaile bat eskaintzen du bizitza modernoaren estresatzaileetatik erabat askatu eta berrezartzeko diseinatuta.
Othership-ek eguneroko bost arnas estilo mota eskaintzen ditu onura bereziekin:
GORA
Erabili zure arnasaren indarra zure eguna dinamizatzeko eta hasteko. Landu arreta eta produktibitatea. Borrokatu nekeari eta ukitu bizitasuna. Arakatu goratzeko praktikak altxatzeko eta altxatzeko.
BEHERA
Eraiki errutina bat atseden sakonerako eta hobeto lo egiteko. Estresa kentzeko eta isilunean irauteko praktikekin atseden hartu. Lasai antsietatea eta aurkitu zentroa.
GUZTIEN INGURUAN
Praktikatu norbere burua zaintzea informazio esanguratsuak biltzeko behar den espazioa eta presentzia sortzeko diseinatutako bidaia eraldatzaile sakonekin. Iritsi egoera aldatuetara, erregulatu zure emozioak eta landu adimen-gorputzaren konexioa.
GORPUTZA
Konbinatu arnasketa kontzientea mugimendu kontzientearekin eta gorpuzteko praktikekin, besteak beste, automasajea, luzatze leunak, dantza eta terapia somatikoa.
GARUNA
Ikasi nola eta zergatik egiten dugun arnasa nola egiten dugun zientzia. Probatu erreferentziazko arnasketa proba bat A-tik B-ra infiniturainoko aurrerapena jarraitzeko.
BIRIKA HANDIA ENERGIA LANDU
Aldatu zure egoera arnasketa-estiloen artean: kutxa-arnasa, arnasketa diafragmatikoa, Wim Hof metodoa, ozeano-arnasa, sudur-zuloa, 4-7-8 arnasketa, Buteyko metodoa, arnasketa koherentea, su-arnasa, triangelu-arnasa, arnasketa dinamikoa, kundalini pranayam, arnasketa erregulatua eta askoz gehiago.
KIDE [SHIP]
Zatoz bidaiara. Egon txandarako.
- Eskaerarako 500 saio baino gehiagorako sarbidea
- Soinu sendatzeko musikari, artisten eta DJen soinu-paisaia inspiratzaileak
- Marra eta aurrerapenen jarraipena
- Pertsonalizatutako erronkak eta bideak zure mindfulness helburuak betetzeko
- Mundu mailan ezagunak diren arnasketa dinamizatzaileak
- Eguneroko jakinarazpen prestatuak zure praktika areagotzeko eta zure hazkunde pertsonala pizteko
- Egon inspiratu astero kaleratzen diren saio berriekin
- Eguneroko arnasguneen komunitate globala
Eraldaketa zure esku.
T-ak + C-ak
Gure Baldintzei eta Baldintzei buruz gehiago jakiteko, bisitatu:
[www.othership.us/terms]
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Balorazioak eta iritziak
4,5
960 iritzi
Berrikuntzak
Breathe easier with our latest version that includes a mini player, bug fixes and performance improvements.
