Beno, uste dugu badagoela fitness dibertigarria eta eraginkorra aldi berean egiteko. Gure egitekoa da batzuetan barre egitea eta bidaia hau serioegi ez hartzea, baina nahikoa serio emaitza horiek lortzeko eta maitatzeko.
Ariketa fisikoa egiten eta hobeto jaten irakatsiko dizugu kutxa hautsi gabe eta gimnasioan denbora gehiegi eman gabe. Esan nahi dut, aitortu dezagun, denok gauza asko ditugu egiteko beste burpee-sorta bat egiteko bizkarrean jotzea edo belaun altuak eginez hankak ponpatzeaz gain.
Hemen gaude ahalik eta modurik lasaienean eta egokienean moldatzeko. Eskatzen dizuegu guztia ahalegindu zaiteztela eta noizean behin irribarre bat ematea da.
Zuk ematen diguzu hori, eta zure helburuak lortzeko behar duzuna emango dizugu!
Ezaugarriak:
Bete zure profila aplikazioak zure helburuetara hobekien egokitzen diren klaseak gomenda ditzan.
Gehitu klaseak gogokoetara, gustuko dituzun klaseetara erraz itzuli ahal izateko.
Azken eguneratzea
2024(e)ko mar. 12(a)