Paced Breathing | Nirvana
Aplikazioko erosketak
100+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Murgildu Nirvanaren erresuman lasaian, zure arnas eta buruko osasunaren alderdi guztiak hobetzeko arretaz landutako arnasketa aplikazio holistikoan. Arnasketa erritmoaren praktika gaztetzetik arnasketa sakonaren sakonera lasaigarrietaraino, Nirvana adimena eta gorputza sinergikoki sendatzen eta altxatzen dituzten arnasketa ariketa ugarientzako aterpea da.
Ezagutu Arnasketa Tekniken Sinfonia
Nirvanaren arnasketa ariketa bilduma zabalak honako hauek ditu:
- Box Breathing: fokua zorroztu eta kontzentrazioa areagotu
- Arnasketa koherentea: sinkronizatu zure gorputzaren sistemak harmonia lortzeko
- Arnasketa oihartzuna: oreka emozionala eta bihotzaren bizitasuna sustatzea
- Benetako Pranayama teknikak: aberaste fisiko eta espiritual holistikorako
Behar guztietara egokitutako programa pertsonalizatuak:
Haserrearen ekaitzetan nabigatzen ari zaren ala ez, antsietatearen atsedena bilatzen edo estresaren arintzea nahi baduzu, Nirvanaren adituz gidatutako teknikak, gidatutako arnasketa eta arretaz arnasketa biltzen dituztenak, zure lagun irmoak dira. Praktika bakoitza ongi moldatzen da zure arnasbidearen onurak maximizatzeko.
Ezaugarri nabarmenak:
- Saio gidatuak: hainbat teknika menperatu, Arnasketa erritmotik hasi eta Pranayama korapilatsuraino
- Esperientzia pertsonalizatua: egokitu luzera, intentsitatea eta giroa zure hobespenetara egokitzeko
- Bidaiaren jarraipena: Jarrai ezazu zure aurrerapena arnasketa kalitatean eta estresa murrizteko hobekuntzak islatzen dituzten analisi integralekin
- Larrialdietarako laguntza: ustekabeko antsietate edo izu-erasoetarako laguntza azkarra
- Ikaskuntza sakona: Arnasketa ariketa bakoitzaren azpian dagoen zientzian eta filosofian sakontzea
Gorputzaren eta adimenaren onurak:
- Biriken funtzioa eta arnas ongizatea areagotu
- Lasaitasuna eta argitasun mentala lortzea
- Hobetu loaren kalitatea ariketa lasaigarriekin
- Oreka emozionala lortzea eta antsietate maila txikiagoa
Eraldatu zure bizimodua arnas bakoitzarekin
Nirvanak aplikazio arruntaren esperientzia gainditzen du; arnasketaren artearen bidez ongizatearen ikuspegi holistikoa da. Bizitzeko modu osasuntsu eta kontzienteago baten aldeko apustua da.
Hasi zure bidaia eraldatzaileari Nirvanarekin gaur, eta hartu arnasa gaztetu batengana!
Ezagutu Arnasketa Tekniken Sinfonia
Nirvanaren arnasketa ariketa bilduma zabalak honako hauek ditu:
- Box Breathing: fokua zorroztu eta kontzentrazioa areagotu
- Arnasketa koherentea: sinkronizatu zure gorputzaren sistemak harmonia lortzeko
- Arnasketa oihartzuna: oreka emozionala eta bihotzaren bizitasuna sustatzea
- Benetako Pranayama teknikak: aberaste fisiko eta espiritual holistikorako
Behar guztietara egokitutako programa pertsonalizatuak:
Haserrearen ekaitzetan nabigatzen ari zaren ala ez, antsietatearen atsedena bilatzen edo estresaren arintzea nahi baduzu, Nirvanaren adituz gidatutako teknikak, gidatutako arnasketa eta arretaz arnasketa biltzen dituztenak, zure lagun irmoak dira. Praktika bakoitza ongi moldatzen da zure arnasbidearen onurak maximizatzeko.
Ezaugarri nabarmenak:
- Saio gidatuak: hainbat teknika menperatu, Arnasketa erritmotik hasi eta Pranayama korapilatsuraino
- Esperientzia pertsonalizatua: egokitu luzera, intentsitatea eta giroa zure hobespenetara egokitzeko
- Bidaiaren jarraipena: Jarrai ezazu zure aurrerapena arnasketa kalitatean eta estresa murrizteko hobekuntzak islatzen dituzten analisi integralekin
- Larrialdietarako laguntza: ustekabeko antsietate edo izu-erasoetarako laguntza azkarra
- Ikaskuntza sakona: Arnasketa ariketa bakoitzaren azpian dagoen zientzian eta filosofian sakontzea
Gorputzaren eta adimenaren onurak:
- Biriken funtzioa eta arnas ongizatea areagotu
- Lasaitasuna eta argitasun mentala lortzea
- Hobetu loaren kalitatea ariketa lasaigarriekin
- Oreka emozionala lortzea eta antsietate maila txikiagoa
Eraldatu zure bizimodua arnas bakoitzarekin
Nirvanak aplikazio arruntaren esperientzia gainditzen du; arnasketaren artearen bidez ongizatearen ikuspegi holistikoa da. Bizitzeko modu osasuntsu eta kontzienteago baten aldeko apustua da.
Hasi zure bidaia eraldatzaileari Nirvanarekin gaur, eta hartu arnasa gaztetu batengana!
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Berrikuntzak
Initial release
