به سادگی یوگا مربی شخصی یوگا شما است. این برنامه شامل دوازده روال یوگا سطح 1 و سطح 2 است که شما را از طریق هر مرحله و همچنین کلاس های یوگا در حال حرکت می کند. هر نمایش توسط یک مدرس معتبر نشان داده می شود ، بنابراین به سادگی طول تمرین خود را انتخاب کرده و در راحتی در خانه خود دنبال کنید!
امکانات:
• 12 روال از پیش تعریف شده سطح 1 و 2 - 20 تا 60 دقیقه
• عالی برای همه سطوح - مبتدیان برای پیشرفت
• دستورالعمل های صوتی و تصویری در کل روال
• برخلاف اکثر رقبا ، خرید یا اشتراک در برنامه وجود ندارد!
• 70+ پوز
• کارهای روزمره خود را ایجاد کنید
• بدون تبلیغات
>>> تمرینات بیشتری می خواهید؟ همچنین برنامه تمرین نسخه کامل "کار روزانه" را برای تمرینات متعدد از جمله روزمره ، بازو ، باسن ، قلب ، پا و پا به طور کامل بررسی کنید. تمرین روزانه در حال حاضر همچنین دارای Pilates ، کشش ، kettlebell و تمرین توپ است و بیشتر!
تاریخ بهروزرسانی
۲۰ آبان ۱۴۰۲