Calisteniapp Workout

خریدهای درون برنامه‌ای
۴٫۸
۳۵ هزار مرور
+۱ میلیون
بارگیری‌ها
رده‌بندی محتوا
مناسب برای همه
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت

درباره این برنامه

Calisteniapp چیزی بیشتر از یک برنامه است ، بیش از نیم میلیون نفر که از آن استفاده می کنند آن را می گویند.

همین امروز آموزش Calisthenics را شروع کنید! برای همه سطوح محتوا وجود دارد ، بنابراین نیازی نیست که قبلاً تمرینات کالیستنیک یا وزن بدن را انجام دهید.

به صدها روال تمرینی ، برای هر سطح و گروه عضلانی ، کاملاً رایگان دسترسی پیدا کنید یا برنامه های خود را با برنامه ساز ایجاد کنید.

بنابراین برنامه معمول شما براساس عملکرد شما تغییر می کند. با استفاده از این مفهوم جدید از روال های سازگار ، شما بهترین نتیجه را از خود خواهید گرفت و برای رسیدن به اهداف خود با کارآمدترین روش به جلو می روید.

آیا چالش ها را دوست دارید؟ سپس برنامه های آموزشی و چالش های 21 روزه ما برای شما مناسب است! با پیروی از یک روش سنتی تر ، شما قادر خواهید بود تا برای دستیابی به انواع اهداف ، قدرت گرفتن ، افزایش توده عضلانی یا انجام حرکات پیچیده تر از کالستیک ، برنامه های خاصی را دنبال کنید.

بیاموزید که هفته خود را با کمک برنامه ساز برنامه ریزی کنید تا هیچ تمرینی را از دست ندهید.

آموزش خوب است ، اما یادگیری برای انجام صحیح آن ضروری است. مطمئن نیستید که چگونه ورزش کنید یا چه روال برای آموزش؟ با فرهنگ لغت ورزش ، مقالات آموزشی و دستیار معمول ، همه چیزهایی را که نیاز دارید یاد خواهید گرفت!

---------------------------------------------------- -------

PRO و اشتراک شرایط و ضوابط

بارگیری Calisteniapp رایگان است. اشتراک Premium را دریافت کنید تا به برنامه های تمرینی دسترسی پیدا کنید و تمام مطالب را باز کنید. اتهامات قابل استرداد نیستند. Calisteniapp Premium ممکن است بسته به مکان متفاوت باشد.

اشتراک و اطلاعات اشتراک

برای خرید اشتراک در تأیید خرید از حساب Google Play شما کسر می شود. اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه 24 ساعت قبل از پایان دوره اشتراک لغو شود. اشتراک ها را مدیریت کرده و تمدید خودکار را پس از خرید در مدیر اشتراک های Google Play خاموش کنید. کلیه هزینه ها قابل استرداد نیستند.

بهترین برنامه کالستیک تا کنون!

شرایط استفاده کامل را مشاهده کنید: https://calisteniapp.com/termsOfUse.html
تاریخ به‌روزرسانی
۱۲ فروردین ۱۴۰۳

ایمنی داده

ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را با اشخاص ثالث هم‌رسانی کند
مکان، اطلاعات شخصی، و 5 مورد دیگر
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کند
مکان، اطلاعات شخصی، و 5 مورد دیگر
داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود

رتبه‌بندی‌ها و مرورها

۴٫۸
۳۴٫۶ هزار مرور
Joker Joker
۶ آبان ۱۳۹۹
It's really great, and I wish you could see the training for free.
یک نفر این مرور را مفید دانسته است
مفید بود؟
Iryasuke
۱۷ تیر ۱۳۹۹
بدون vpn نمیشه رفت توش
۱۰ نفر این مرور را مفید دانسته‌اند
مفید بود؟

ویژگی‌های جدید

** New Intermediate Endurance Plan: Last March witnessed the incredible endurance battle between Javi Alés and Max True. In the app, we already had a PRO program for advanced endurance training designed by Javi Alés. The program is intense but within reach for only a few. Therefore, this time we bring you an adapted version for intermediates.

** 10 new free routines.

** Bug fixes.