Etsitkö six pack vatsalihasta? Vai haluatko vain terveen vartalon, täynnä energiaa väsyneisiin työpäiviin?
Tällä sovelluksella on kaikki suunnitelmat, jotka auttavat sinua pääsemään sinne.
Sovelluksen kotitreenit ovat asiantuntijoidemme suunnittelemia ja ne kohdistuvat kaikkiin tärkeimpiin lihasryhmiisi. Kun harjoittelet vain muutaman minuutin joka päivä, sinun ei tarvitse mennä kuntosalille 30 päivässä ja silti saat kuusipakkaisen vatsalihaksen. Se on kaikki kotikuntosalisovelluksessa ilman laitteita. Olet enemmän kuin henkilökohtainen valmentaja, voit seurata kehosi muutoksia suoraan sovelluksessa painonseurantakaavioiden, paino- ja vyötärömittarin avulla.
Henkilökohtainen valmentaja kotona
Sovellus sisältää yli 250 harjoitusta kotona ilman laitteita. Tai voit myös harjoitella käsipainolla tai kahdella. Kaikki harjoitukset ovat asiantuntijoidemme suunnittelemia ja sopivat kaikille aloittelijoista asiantuntijoihin. Voit käyttää sitä milloin tahansa, missä tahansa, vain puhelimellasi asentamalla kotiharjoittelusovelluksen, voit liittyä haluamillesi harjoituskursseille, kuten 30 päivää kotivatsalihaksille, 30 päivää kokovartaloharjoittelulle, 30 päivän rintaharjoittelulle kotona.
3D-henkilökohtainen valmentaja
Kaikki sovelluksen 250 kotiharjoitusta simuloidaan Full HD 3d -videolla, joten voit helposti seurata jokaista liikettä kuin personal trainer.
Kehon kiinteyttäminen kotona
Harjoitukset on jaettu suuriin lihasryhmiin, kuten vatsalihakset, rintalihakset, selkälihakset, käsivarsilihakset, olkapäälihakset. Voit helposti valita asennon, jossa haluat kasvattaa lihaksia. Harjoittelumme on järjestetty peräkkäin ja täynnä lämmittely- ja venyttelyaskelia kurssimaisesti. Vain muutaman minuutin harjoituksella joka päivä saat kauniin vartalon ja ennen kaikkea runsaan energian uuteen päivään, rentoudu ennen nukkumaanmenoa.
Ominaisuus
* Tallenna harjoitushistoria automaattisesti
* Painonseurantakaavio
* Energiankulutuksen seurantakaavio
* Vyötärön ympärysmitan seurantakaavio
* Mukauta harjoituksia
* Pudota painoa kotona 30 päivässä