Street Workout App
Sov. sis. ostokset
4,7star
6,8 t. arvostelua
500 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Street Workout & Calisthenics offline-tilassa taskussa.
Street Workout & Calisthenics -sovellus on offline-sovellus, jossa on yli 60 ilmaista rutiinia, jotka on luokiteltu vaikeuksien mukaan. Jokaisella rutiinilla on havainnollinen kuva ja opas, jota on noudatettava. Street Workout & Calisthenics -sovelluksella on laaja valikoima osioita, kuten Street Workout & Calisthenics -suunnitelmat, ravitsemus, artikkelit, Tabata-ajastin ja 7 minuutin harjoitusosa. Aloita kalisteenien harjoittelu jo tänään! Sisältöä on kaikilla tasoilla, joten sinun ei tarvitse olla aiemmin harjoittanut kalisteenia tai painoharjoittelua.
Street Workout & Calisthenics -sovellus auttaa sinua saavuttamaan vaikuttavia katuharjoitustaitoja ja toiminnallisia lihaksia. Opi vaikuttavia katuharjoittelu- ja kalisteenitaitoja vaihe vaiheelta aloittelijasta kovaan tasoon. Ikään kuin se ei riitä, voit nauttia bonusosasta 3+ riippumattomia rutiineja, jotka ovat tällä hetkellä saatavilla. Harjoittele kotona, puistossa tai kuntosalilla, rutiinejasi taskussa aina offline-tilassa. Pysy harjoittelumme kanssa ja huomaa muutos muutamassa viikossa.
Street Workout & Calisthenics Plans on yksinkertainen osa, jossa voit seurata rutiineja yhden viikon suunnitelmilla 3 tai 6 kuukauden ajan. Street Workout & Calisthenics Plan -sovellukset valitsevat automaattisesti nykyisen päivän ja näyttävät rutiinisi kyseiselle päivälle.
Tabata Timer HIIT on ilmainen intervalliharjoituksen ajastinohjelma korkean intensiteetin intervalliharjoitteluun (HIIT). Se on enemmän kuin sekuntikello tai lähtölaskenta. Tämä Tabata-ajastin on hyödyllinen pikajuoksuihin, punnerruksiin, hyppyliittimiin, istumapaikkoihin, pyöräilyyn, juoksemiseen, nyrkkeilyyn, lankkuun, painonnostoon, taistelulajeihin ja muuhun kuntoiluun.
5–26 minuutin katuharjoitukset ja kalisteenihaasteet perustuvat HICT: ään (korkean intensiteetin rataharjoittelu), joka on tehokkain tapa parantaa lihas- ja aerobista kuntoasi.
7 minuutin harjoitus perustuu HICT: ään (korkean intensiteetin harjoitus), jonka on osoitettu olevan "turvallisin, tehokkain ja tehokkain" tapa parantaa lihastesi ja aerobista kuntoasi ja tehdä sinusta terveempiä. Koostuu vain 12 harjoituksesta, jotka suoritetaan 30 sekunnin ajan, ja 10 sekunnin tauko jokaisen harjoituksen välillä. Tarvitset vain tuolin ja seinän. Toista 2-3 piiriä riippuen siitä, kuinka paljon aikaa sinulla on. Tee siitä ensimmäinen valinta kotona tai toimistossa. Bonus on Jump Rope Workouts.
Street Workout & Calisthenics -sovelluksen tavoitteena on auttaa sinua oppimaan vaikuttavia katuharjoittelu- ja kalisteenitaitoja. Nämä harjoitukset suorittavat ammattilaiset ja käyttäjät.
Muistaa:
Ota yhteys lääkäriisi, jotta saat tietää parhaan fyysisen kuntoosi sopivan harjoituksen.
Hanki hydratoitunut ennen fyysistä liikuntaa, sen aikana ja sen jälkeen.
lämmitä ensin 15 minuuttia lihasvammojen välttämiseksi.
Suorita 10 minuuttia venyttelyä harjoituksen jälkeen.
Tämä sovellus ei vaadi rekisteröitymistä tai kirjautumista. Tämä sovellus toimii offline-tilassa. Tämä sovellus on ilmainen eikä sisällä mainontaa.
Premium:
Street Workout & Calisthenics -sovelluksen lataaminen on ilmaista.
Nauti palkkiosta samaan hintaan välipalana ikuisesti ja saat rajoittamattoman pääsyn kaikkiin treenihaasteihisi, terveellisten ruokien kirjastoon ja muuhun.
Maksuja ei palauteta. Street Workout & Calisthenics App Premium -hinnat voivat vaihdella sijainnin mukaan.
Tämä on kertaluonteinen hankinta, joka auttaa meitä jatkamaan parhaiden uusien harjoitusten tuottamista. Se pitää sisällämme myös huippukunnossa.
VASTUUVAPAUSLAUSEKE: Tämä sovellus tarjoaa terveys-, kunto- ja ravintotietoja ja on suunniteltu vain koulutustarkoituksiin. Sinun ei pidä luottaa näihin tietoihin korvaamaan ammattilääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.
Lataa nyt ja aloita harjoittelu.
Street Workout & Calisthenics -sovellus on offline-sovellus, jossa on yli 60 ilmaista rutiinia, jotka on luokiteltu vaikeuksien mukaan. Jokaisella rutiinilla on havainnollinen kuva ja opas, jota on noudatettava. Street Workout & Calisthenics -sovelluksella on laaja valikoima osioita, kuten Street Workout & Calisthenics -suunnitelmat, ravitsemus, artikkelit, Tabata-ajastin ja 7 minuutin harjoitusosa. Aloita kalisteenien harjoittelu jo tänään! Sisältöä on kaikilla tasoilla, joten sinun ei tarvitse olla aiemmin harjoittanut kalisteenia tai painoharjoittelua.
Street Workout & Calisthenics -sovellus auttaa sinua saavuttamaan vaikuttavia katuharjoitustaitoja ja toiminnallisia lihaksia. Opi vaikuttavia katuharjoittelu- ja kalisteenitaitoja vaihe vaiheelta aloittelijasta kovaan tasoon. Ikään kuin se ei riitä, voit nauttia bonusosasta 3+ riippumattomia rutiineja, jotka ovat tällä hetkellä saatavilla. Harjoittele kotona, puistossa tai kuntosalilla, rutiinejasi taskussa aina offline-tilassa. Pysy harjoittelumme kanssa ja huomaa muutos muutamassa viikossa.
Street Workout & Calisthenics Plans on yksinkertainen osa, jossa voit seurata rutiineja yhden viikon suunnitelmilla 3 tai 6 kuukauden ajan. Street Workout & Calisthenics Plan -sovellukset valitsevat automaattisesti nykyisen päivän ja näyttävät rutiinisi kyseiselle päivälle.
Tabata Timer HIIT on ilmainen intervalliharjoituksen ajastinohjelma korkean intensiteetin intervalliharjoitteluun (HIIT). Se on enemmän kuin sekuntikello tai lähtölaskenta. Tämä Tabata-ajastin on hyödyllinen pikajuoksuihin, punnerruksiin, hyppyliittimiin, istumapaikkoihin, pyöräilyyn, juoksemiseen, nyrkkeilyyn, lankkuun, painonnostoon, taistelulajeihin ja muuhun kuntoiluun.
5–26 minuutin katuharjoitukset ja kalisteenihaasteet perustuvat HICT: ään (korkean intensiteetin rataharjoittelu), joka on tehokkain tapa parantaa lihas- ja aerobista kuntoasi.
7 minuutin harjoitus perustuu HICT: ään (korkean intensiteetin harjoitus), jonka on osoitettu olevan "turvallisin, tehokkain ja tehokkain" tapa parantaa lihastesi ja aerobista kuntoasi ja tehdä sinusta terveempiä. Koostuu vain 12 harjoituksesta, jotka suoritetaan 30 sekunnin ajan, ja 10 sekunnin tauko jokaisen harjoituksen välillä. Tarvitset vain tuolin ja seinän. Toista 2-3 piiriä riippuen siitä, kuinka paljon aikaa sinulla on. Tee siitä ensimmäinen valinta kotona tai toimistossa. Bonus on Jump Rope Workouts.
Street Workout & Calisthenics -sovelluksen tavoitteena on auttaa sinua oppimaan vaikuttavia katuharjoittelu- ja kalisteenitaitoja. Nämä harjoitukset suorittavat ammattilaiset ja käyttäjät.
Muistaa:
Ota yhteys lääkäriisi, jotta saat tietää parhaan fyysisen kuntoosi sopivan harjoituksen.
Hanki hydratoitunut ennen fyysistä liikuntaa, sen aikana ja sen jälkeen.
lämmitä ensin 15 minuuttia lihasvammojen välttämiseksi.
Suorita 10 minuuttia venyttelyä harjoituksen jälkeen.
Tämä sovellus ei vaadi rekisteröitymistä tai kirjautumista. Tämä sovellus toimii offline-tilassa. Tämä sovellus on ilmainen eikä sisällä mainontaa.
Premium:
Street Workout & Calisthenics -sovelluksen lataaminen on ilmaista.
Nauti palkkiosta samaan hintaan välipalana ikuisesti ja saat rajoittamattoman pääsyn kaikkiin treenihaasteihisi, terveellisten ruokien kirjastoon ja muuhun.
Maksuja ei palauteta. Street Workout & Calisthenics App Premium -hinnat voivat vaihdella sijainnin mukaan.
Tämä on kertaluonteinen hankinta, joka auttaa meitä jatkamaan parhaiden uusien harjoitusten tuottamista. Se pitää sisällämme myös huippukunnossa.
VASTUUVAPAUSLAUSEKE: Tämä sovellus tarjoaa terveys-, kunto- ja ravintotietoja ja on suunniteltu vain koulutustarkoituksiin. Sinun ei pidä luottaa näihin tietoihin korvaamaan ammattilääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.
Lataa nyt ja aloita harjoittelu.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Arviot ja arvostelut
4,7
6,71 t. arvostelua
TheVoiTube
- Merkitse sopimattomaksi
6. heinäkuuta 2020
Basicly few wall charts for routines, only small text for how many cycles. Tabata timer has only work, rest and rep amount, but looks like missing cooldown timer between 4 min cycles for full 20min HIIT.
Muslim Zabirov
8. heinäkuuta 2020
The routines is designed to show all information. Soon i will add addition futures to tabata timer. i will appreciate if you give us better review, it will give us more motivation, thanks
Uutta
The latest version contains bug fixes and performance improvements.
