24alife
Sov. sis. ostokset
2,8star
464 arvostelua
100 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Paranna vakautta, paranta laatutehoa ja vähennä stressiä ja ahdistusta.
Mitä saat:
• vinkkejä ja tekniikoita joustavan mielen rakentamiseksi
• lyhyt asiantuntijaoppimisvideo
• tietokilpailuja seuraavan vaiheen lukituksen avaamiseksi
• Esitestit ja jälkitestit, joiden avulla voit seurata parannusta
VIIMEISTÄ DIET, JOTKA KÄYTETÄÄN
MAYON KLIININEN VALMISTUS
Mayo Clinic Diet on pitkän aikavälin painonhallintaohjelma, jonka on laatinut painohäviöiden asiantuntijoiden ryhmä Mayo Clinicissa. Mayo Clinic Diet on suunniteltu auttamaan sinua uudistamaan elämäntapasi omaksumalla terveellisiä uusia tapoja ja rikkomalla epäterveellisiä vanhoja.
Mitä saat:
• vinkkejä ja ohjeita uusien terveiden tottumusten hyväksymiseen ja huonoja tapoja poistamiseen
• 300 + terveellistä reseptiä
• työkalut rakentaa terve paino pyramidi
TULOKSET, 20 MIN DAY
KOKONAISKORVALLISUUS
Total Body Workout on erittäin intensiivikoulutusohjelma. Tämän ohjelman jälkeen voit parantaa fyysistä kuntoa ja tehdä suurta askelta kohti parempaa fyysistä ulkonäköä ja parempaa tunnetta.
Mitä saat:
• 20 minuutin suuritehoiset intervalliharjoitukset
• helppo seurata videoita
• syke-seuranta turvalliseen ja tehokkaaseen käyttöön
• progressiivinen harjoitteluohjelma
LÖYTÄÄ TÄRKEÄ TERVEYDEN IHMISIÄ TUKEITA
12 KORKEAN TERVEYDEN HENKILÖT
Hyvin terveiden ihmisten 12 tottumukset ovat ohjelma, joka on suunniteltu toteuttamaan tarkoituksenmukaisia ja pysyviä tapoja muutoksia milloin tahansa ikäisenä ja jokaisessa elämänvaiheessa. Ohjelma on kehittänyt dr. Kerry Olsen Mayon klinikalla ja tämän ohjelman tavoitteena on opettaa sinulle elämästä täysin ja hyvin.
Mitä saat:
• 12 erittäin terveellistä tapaa
• motivaation tavoitteet, koulutusviestit ja aktiviteetit
• muistutukset ja strategiat sisällyttää tapoja elämääsi
Sovelluksessasi voit myös:
▶ kokeile itseäsi (stressi kyselylomake, fyysiset testit - vahvuus, joustavuus, kestävyys)
▶ aktiivisempi (askel- ja aktiviteetin laskenta, vahvuus ja kardio-harjoitukset)
▶ seurata urheilutoimintaa (sport tracker, yhteys Polar WearLink® -lähettimeen Bluetooth®, Polar H7, Mio, Wahoo Blue)
▶ rata ravitsemustottumukset (ruokavalion ja hydrauslaitteen seuranta, Mayo Clinic Healthy Weight Pyramid)
▶ valvoa kehon parametrejä (paino, kehon rasvaprosentti, verenpaine ja verensokeri)
Kaikki hakemuksessamme oleva Mayo Clinic -sisältö päivitetään ja parannetaan säännöllisesti.
Mitä saat:
• vinkkejä ja tekniikoita joustavan mielen rakentamiseksi
• lyhyt asiantuntijaoppimisvideo
• tietokilpailuja seuraavan vaiheen lukituksen avaamiseksi
• Esitestit ja jälkitestit, joiden avulla voit seurata parannusta
VIIMEISTÄ DIET, JOTKA KÄYTETÄÄN
MAYON KLIININEN VALMISTUS
Mayo Clinic Diet on pitkän aikavälin painonhallintaohjelma, jonka on laatinut painohäviöiden asiantuntijoiden ryhmä Mayo Clinicissa. Mayo Clinic Diet on suunniteltu auttamaan sinua uudistamaan elämäntapasi omaksumalla terveellisiä uusia tapoja ja rikkomalla epäterveellisiä vanhoja.
Mitä saat:
• vinkkejä ja ohjeita uusien terveiden tottumusten hyväksymiseen ja huonoja tapoja poistamiseen
• 300 + terveellistä reseptiä
• työkalut rakentaa terve paino pyramidi
TULOKSET, 20 MIN DAY
KOKONAISKORVALLISUUS
Total Body Workout on erittäin intensiivikoulutusohjelma. Tämän ohjelman jälkeen voit parantaa fyysistä kuntoa ja tehdä suurta askelta kohti parempaa fyysistä ulkonäköä ja parempaa tunnetta.
Mitä saat:
• 20 minuutin suuritehoiset intervalliharjoitukset
• helppo seurata videoita
• syke-seuranta turvalliseen ja tehokkaaseen käyttöön
• progressiivinen harjoitteluohjelma
LÖYTÄÄ TÄRKEÄ TERVEYDEN IHMISIÄ TUKEITA
12 KORKEAN TERVEYDEN HENKILÖT
Hyvin terveiden ihmisten 12 tottumukset ovat ohjelma, joka on suunniteltu toteuttamaan tarkoituksenmukaisia ja pysyviä tapoja muutoksia milloin tahansa ikäisenä ja jokaisessa elämänvaiheessa. Ohjelma on kehittänyt dr. Kerry Olsen Mayon klinikalla ja tämän ohjelman tavoitteena on opettaa sinulle elämästä täysin ja hyvin.
Mitä saat:
• 12 erittäin terveellistä tapaa
• motivaation tavoitteet, koulutusviestit ja aktiviteetit
• muistutukset ja strategiat sisällyttää tapoja elämääsi
Sovelluksessasi voit myös:
▶ kokeile itseäsi (stressi kyselylomake, fyysiset testit - vahvuus, joustavuus, kestävyys)
▶ aktiivisempi (askel- ja aktiviteetin laskenta, vahvuus ja kardio-harjoitukset)
▶ seurata urheilutoimintaa (sport tracker, yhteys Polar WearLink® -lähettimeen Bluetooth®, Polar H7, Mio, Wahoo Blue)
▶ rata ravitsemustottumukset (ruokavalion ja hydrauslaitteen seuranta, Mayo Clinic Healthy Weight Pyramid)
▶ valvoa kehon parametrejä (paino, kehon rasvaprosentti, verenpaine ja verensokeri)
Kaikki hakemuksessamme oleva Mayo Clinic -sisältö päivitetään ja parannetaan säännöllisesti.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Henkilökohtaiset tiedot, Sovellusten tiedot ja toiminta ja Laite- tai muut tunnisteet
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista
Arviot ja arvostelut
2,8
452 arvostelua
