Isang hintuan na solusyon sa lahat ng iyong mga tool sa fitness.Your diet chart, nutrisyon pagkalkula, personal na pagsasanay, 1000 ng mga pagsasanay sa timbang ng katawan nakuha namin itong sakop. Ang yoga, Pilates, pagsasanay sa timbang, pag-eehersisyo sa sports, cardio, lakas, 6 pack abs, pagbabata, pagkawala ng taba na espesyal na idinisenyo ng mga programa para sa lahat ng antas ng mga atleta.
Ang Xcross fitness ay nagbibigay ng pang-araw-araw na gawain sa pag-eehersisyo para sa lahat ng iyong mga pangkat ng kalamnan. Sa ilang minuto sa isang araw, maaari kang bumuo ng mga kalamnan at mapanatili ang fitness sa bahay nang hindi kinakailangang pumunta sa gym. Walang kinakailangang kagamitan o coach, lahat ng ehersisyo ay maaaring isagawa gamit lamang ang timbang ng iyong katawan.
Pangalawa, ang fitness xcross ay darating sa lahat ng data ng pagkain na maaari mong isipin na nasasakop namin ang lahat, kung ano ang kinakain mo araw-araw, upang magbigay ng isang tseke ng katotohanan. Ang Xcross Fitness sa panimula ay gumagana sa pagkain, una ay bibigyan ka nito ng isang plano sa diyeta-kung ano ang kailangan mong kainin, magbibigay din ito ng impormasyon sa nutrisyon ng pagkain na iyong kinakain, kaya maaari mong ihambing kung ano ang iyong kinakain kasama ang kailangan mong kainin. Malaki ang pagkakaiba nito sa sandaling napagtanto na kailangan mong baguhin ang iyong mga gawi sa pagkain. Nagdaragdag kami ng daan-daang mga pinggan sa pagluluto para sa iyo upang magdagdag ng masarap at nutrisyon batay sa pagkain sa iyong diyeta maaari mong suriin ang mga nasa mga mungkahi sa pagkain.
Xcross fitness pagkakaroon ng pagsunod sa mga tampok
* Mga plano sa diyeta
* Pag-eehersisyo
* Pangkalusugang impormasyon
* Mga mungkahi sa Pagkain ayon sa bawat iyong kagustuhan sa pagkain
* Mga serye ng pagbabagong-anyo para sa gabay sa araw-araw
* Mainit at lumalawak na mga gawain
* Mga gawain sa yoga
* Awtomatikong pag-unlad ng pagsasanay ng pagsasanay
* Sinusubaybayan ng tsart ang iyong mga trend ng timbang
* I-customize ang iyong mga paalala
* Mga detalyadong video at gabay
* Makamit ang iyong mga layunin sa isang personal na tagapagsanay
* Ibahagi sa iyong mga kaibigan sa social media.
* Serye ng pagbabagong-anyo
* Buwanang mga hamon
* Serye ng bodybuilding
* Serye ng Pagsasanay sa Lakas
* Home Workout nang walang mga timbang
* Fat Burning Workout at HIIT Workout
* Maramihang Mga Pagsasanay
* Fitness Coach
* Sumama sa ehersisyo
Na-update noong
Abr 22, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit