TK-RauchFrei
1K+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Huminga ng malalim, makatipid ng pera, magkaroon ng sariwang hininga - at siyempre ang pagmamalaki na sa wakas ay nakamit ito! Ang pagtigil sa paninigarilyo ay may maraming positibong epekto - hindi lamang para sa iyong kalusugan, kundi pati na rin sa ibang mga lugar ng buhay tulad ng iyong trabaho o buhay pamilya. Tinutulungan ka ng app na "TK-RauchFrei" mula sa Techniker Krankenkasse na huminto sa mga sigarilyo sa loob lamang ng apat hanggang anim na linggo. Sinusuportahan niya ang iyong plano gamit ang isang indibidwal na talaarawan sa paninigarilyo, mga alternatibong pag-uugali at mga kongkretong hakbang para sa matinding pagnanais na manigarilyo. Naglalaman din ang app ng mga nakakaganyak na kwento at mga kapaki-pakinabang na tip mula sa mga dating naninigarilyo na matagumpay nang tumigil sa paninigarilyo. Simulan ang iyong landas sa isang mas malaya at mas malayang buhay ngayon!
Mga nilalaman ng TK-SmokeFree app:
- Magtala ng mga personal na dahilan sa pagtigil sa paninigarilyo upang manatiling motibasyon.
- Isang talaarawan sa paninigarilyo na tumutulong sa iyong maunawaan ang mga sitwasyon kung saan patuloy mong inaabot ang isang sigarilyo.
- Mga checklist upang matulungan kang maghanda na huminto sa paninigarilyo sa sarili mong bilis.
- Mga tip para sa mga alternatibong gawi na maaaring palitan ang oras-oras na bisyo sa sigarilyo. Idagdag ang iyong sariling mga ideya sa app!
- Maraming mga video na may mga testimonial at praktikal na tip mula sa mga dating naninigarilyo.
- Mga pagsasanay sa audio para sa pagpapahinga at pag-alis ng stress.
- Mga hakbang na pang-emerhensiya kung sa tingin mo ay kailangan mong pumulot muli ng sigarilyo pagkatapos huminto sa paninigarilyo.
- Ipagdiwang ang mga tagumpay - na may nakakaganyak na mga tagapagpahiwatig ng pag-unlad na nagpapakita ng lahat ng mga sigarilyong hindi pinausukan at ang pera ay nai-save bilang isang resulta.
Seguridad
Bilang isang statutory health insurance company, obligado kaming protektahan ang iyong data ng kalusugan sa pinakamahusay na posibleng paraan. Ang data na nakolekta ay hindi ipapasa sa TK at ang mga entry ay maiimbak nang hindi nagpapakilala.
Karagdagang pag-unlad
Patuloy naming pinapalawak ang app gamit ang mga bagong function - ang iyong mga ideya at tip ay higit na nakakatulong sa amin. Mangyaring sumulat sa amin nang direkta sa pamamagitan ng sumusunod na email address: support@tk-rauchfrei.tk.de
Mga kinakailangan para sa paggamit
Ang libreng alok ay magagamit sa lahat ng mga taong nakaseguro sa TK para sa isang walang limitasyong panahon. Ang mga nakaseguro na may TK ay makakapag-secure ng access sa libreng paggamit sa pamamagitan ng lugar na "My TK" na protektado ng password.
Ang mga taong hindi nakaseguro sa TK na ang kumpanya ay nakikibahagi sa isang proyekto sa pagpopondo ng TK ay maaaring gumamit ng alok nang walang bayad para sa isang limitadong panahon gamit ang isang voucher code.
Mga Sinusuportahang Operating System:
- Android 8.0 - 14.0
Responsableng katawan at operator
Technician health insurance (TK)
Mga nilalaman ng TK-SmokeFree app:
- Magtala ng mga personal na dahilan sa pagtigil sa paninigarilyo upang manatiling motibasyon.
- Isang talaarawan sa paninigarilyo na tumutulong sa iyong maunawaan ang mga sitwasyon kung saan patuloy mong inaabot ang isang sigarilyo.
- Mga checklist upang matulungan kang maghanda na huminto sa paninigarilyo sa sarili mong bilis.
- Mga tip para sa mga alternatibong gawi na maaaring palitan ang oras-oras na bisyo sa sigarilyo. Idagdag ang iyong sariling mga ideya sa app!
- Maraming mga video na may mga testimonial at praktikal na tip mula sa mga dating naninigarilyo.
- Mga pagsasanay sa audio para sa pagpapahinga at pag-alis ng stress.
- Mga hakbang na pang-emerhensiya kung sa tingin mo ay kailangan mong pumulot muli ng sigarilyo pagkatapos huminto sa paninigarilyo.
- Ipagdiwang ang mga tagumpay - na may nakakaganyak na mga tagapagpahiwatig ng pag-unlad na nagpapakita ng lahat ng mga sigarilyong hindi pinausukan at ang pera ay nai-save bilang isang resulta.
Seguridad
Bilang isang statutory health insurance company, obligado kaming protektahan ang iyong data ng kalusugan sa pinakamahusay na posibleng paraan. Ang data na nakolekta ay hindi ipapasa sa TK at ang mga entry ay maiimbak nang hindi nagpapakilala.
Karagdagang pag-unlad
Patuloy naming pinapalawak ang app gamit ang mga bagong function - ang iyong mga ideya at tip ay higit na nakakatulong sa amin. Mangyaring sumulat sa amin nang direkta sa pamamagitan ng sumusunod na email address: support@tk-rauchfrei.tk.de
Mga kinakailangan para sa paggamit
Ang libreng alok ay magagamit sa lahat ng mga taong nakaseguro sa TK para sa isang walang limitasyong panahon. Ang mga nakaseguro na may TK ay makakapag-secure ng access sa libreng paggamit sa pamamagitan ng lugar na "My TK" na protektado ng password.
Ang mga taong hindi nakaseguro sa TK na ang kumpanya ay nakikibahagi sa isang proyekto sa pagpopondo ng TK ay maaaring gumamit ng alok nang walang bayad para sa isang limitadong panahon gamit ang isang voucher code.
Mga Sinusuportahang Operating System:
- Android 8.0 - 14.0
Responsableng katawan at operator
Technician health insurance (TK)
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Walang data na ibinabahagi sa mga third party
Matuto pa tungkol sa kung paano inihahayag ng mga developer ang pagbabahagi
Posibleng kolektahin ng app na ito ang mga ganitong uri ng data
Personal na impormasyon, Kalusugan at fitness, at Impormasyon at performance ng app
Ine-encrypt ang data habang inililipat
Puwede mong hilinging i-delete ang data na iyon
Ano'ng bago
Bug fixing
Sicherheitsupdates
Sicherheitsupdates
