BetterSleep: Sleep tracker

Ipnos Software

Mga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Ang Relax Melodies ay BetterSleep na ngayon. Bagong pangalan, parehong mahusay na app.

→ Pinili ng mga editor sa Google Play

Matulog ng mabuti. Mas gumaan ang pakiramdam.
Tinutulungan ka ng BetterSleep na maunawaan at pahusayin ang iyong pagtulog gamit ang pagsubaybay sa pagtulog, mga premium na tunog ng pagtulog at may gabay na content na na-curate para lang sa iyo.

Inirerekomenda ng mga nangungunang doktor, neuropsychologist, at eksperto sa pagtulog, ang BetterSleep ay pinapatunayan din ng milyun-milyong user sa buong mundo. 91% ng aming mga tagapakinig ang nagsasabing mas nakatulog sila pagkatapos gamitin ang app sa loob lang ng isang linggo.

Narito kung paano:

Premium na nilalaman ng audio
Madaling makatulog, makatulog nang mahimbing, at bumuo ng pangmatagalang gawi sa pagtulog, na may mga panaginip na soundscape, narrated na kwento, at mga pagmumuni-muni na talagang gumagana, lahat ay ganap na nakatutok sa iyong mga pangangailangan.

Tagasubaybay ng pagtulog
Subaybayan ang iyong pagtulog, unawain kung paano ito gumagana at hayaan kaming magmungkahi ng mga naaaksyunan na paraan para mapahusay ito.

Agham ng pagtulog
Alamin ang tungkol sa agham sa likod ng iyong natatanging pangangailangan sa pagtulog at tuklasin ang iyong personal na chronotype.

Maraming sleep app ang nag-aalok ng pagsubaybay at wala nang iba pa.

Nag-aalok ang BetterSleep ng hindi pa nagagawang hanay ng mga feature para tulungan kang gumawa ng mga kagawian gabi-gabi upang makatulog at manatiling tulog:

🌖 Mga tunog ng pagtulog, brainwave, at puting ingay:
I-explore ang aming pagpipilian ng higit sa 300 nakapapawi na tunog, musika, beats, at tono na espesyal na idinisenyo ng aming mga in-house na eksperto para gabayan ka sa pagtulog. Paghaluin ang mga ito upang lumikha ng sarili mong mga soundscape.

Kasama sa aming library ang:
– Mga tunog ng kalikasan: hangin, kumakaluskos na mga dahon, ibon, kumakaluskos na apoy
– Puting ingay: hair dryer, eroplano, dryer, vacuum, ingay ng fan
– Tunog ng tubig: ulan bagyo, karagatan, mabagal na alon, lapping tubig
- Musika ng pagmumuni-muni: mga tinig, mga instrumento, mga himig sa paligid
– Isochronic brainwave: 2.5Hz, 4Hz, 5Hz, 8Hz, 10Hz, 20Hz
– Binaural beats: 2.5Hz, 4Hz, 5Hz, 8Hz, 10Hz, 20Hz
– Mga Dalas ng Solfeggio: 174Hz, 285Hz, 396Hz, 417Hz, 432Hz, 528Hz

🌖 Mga kwentong bago matulog at SleepTales

Pumili mula sa higit sa 100 mga kuwento sa oras ng pagtulog na tininigan ng mga award-winning na tagapagsalaysay at espesyal na isinulat upang matulungan kang mahimbing at natural na makatulog.

Kasama sa mga tema ang:
- Fairytale
- Misteryo
- Sci-fi
- Pantasya
- Kasaysayan
- Mga bata
- Paglalakbay
- Mga alamat at alamat
- Non-fiction

🌖 Mga galaw sa pagtulog

Damhin ang aming makabagong mga ehersisyo sa Sleep Moves, isang serye ng malumanay na diskarte sa pagpapahinga sa oras ng pagtulog na binuo sa pakikipagtulungan ng mga eksperto sa pagtulog upang ihanda ang iyong isip at katawan para sa walang stress na pagtulog. Kasama sa mga tema ang:
– Mini: Upang matulungan kang makapagpahinga nang mabilis
– Magkasama: Mag-unwind sa ganitong relaxation routine para sa mga mag-asawa
– Paglalakbay: Pagtagumpayan ang jet-lag at homesickness
– Cooldown: Ibuhos ang anumang labis na enerhiya mula sa isang nakababahalang araw
– Harmony: Maghanap ng balanse at mas bago ang iyong sarili

🌖 Mga diskarte sa paghinga: tunog ng paghinga para sa araw at gabi

Alisin ang iyong isip at abutin ang iyong mga personal na layunin para sa pagbabawas ng pagkabalisa sa aming mga pagsasanay sa paghinga na sinamahan ng mga nakapapawing pagod na tunog. Alisin ang iyong mga alalahanin sa mga paksa tulad ng:
- Magpahinga
- Bawasan ang stress
- Ayusin ang pag-iisip mo
- Nakatulog
– Pagkakaugnay ng puso

Nagtatampok din ng:

Paalala sa oras ng pagtulog: Ang pare-parehong oras ng pagtulog ay humahantong sa mas mahimbing na pagtulog
Timer: Ihinto ang application pagkatapos ng isang nakatakdang tagal ng oras
Mga Paborito: Madaling pag-access sa iyong mga paboritong mix
Playlist: Piliin ang iyong paboritong content para makagawa ng perpektong playlist ng oras ng pagtulog
Smart Mix: Seamless, natural na sound mixes na walang nakakagambalang audio loops
...at marami pang iba.

Nag-aalok ang BetterSleep ng mga in-app na pagbili kasama ang mga auto-renewable na subscription para ma-access ang mga premium na feature

Inihatid sa iyo ni Ipnos,
Kailangan ng tulong sa app? Magmensahe sa aming team ng suporta sa pamamagitan ng seksyong Tulong at Suporta sa app o sa pamamagitan ng pagbisita sa https://support.bettersleep.com
Magbasa nang higit pa tungkol sa aming mga tuntunin at kundisyon dito:
Patakaran sa privacy: https://www.bettersleep.com/legal/privacy-policy/
Mga tuntunin ng serbisyo: https://www.bettersleep.com/legal/terms-of-service/

Mga rating at review

I have sleep so good

❤️