Ang Fitness Evolve ay isang programa sa klase ng weightlifting na ginawa para sa sinumang naghahangad na maging maganda ang katawan, maging maganda ang pakiramdam, at matuto kung paano kumain ng malusog. Hindi lamang para sa ilang linggo, ngunit para sa katagalan. Itinuturo namin sa iyo kung paano magbuhat ng mga timbang na may wastong anyo at kung paano makakuha din ng mass ng kalamnan. Sa Fitness Evolve ay ipapakita rin sa iyo kung paano kumain ng tama at hindi para tingnan ang pagkain bilang pagdidiyeta, ngunit para gawing lifestyle ito. Ang aming nutritional guidance ay naglalaman ng lahat ng nutrients na kailangan ng katawan araw-araw para hindi ka maubusan ng energy. Ang aming pangunahing layunin ay upang mawalan ka ng taba sa katawan. Oo, tama ang nabasa mo! Sa aming fitness evolve plan mahigpit naming inaatake ang taba ng katawan nang hindi nalalagay sa alanganin ang iyong mass ng kalamnan o inaalis ang iyong tubig. Nagreresulta ito sa pangkalahatang mas magandang hugis ng katawan para hindi ka lang magmukhang payat, ngunit sa halip ay malakas at malusog ang iyong pakiramdam.
Na-update noong
May 6, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit