Système de suspension TRX

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Contient des annoncesAchats intégrés

À propos de cette application

Suspension System Workouts vous apprend à vous entraîner avec le TRX Trainer. Notre entraîneur professionnel vous montre également comment augmenter la force musculaire et la condition cardiorespiratoire.

Traits
• plus de 100 exercices
• 5 programmes d'entraînement uniques
• coach vocal
• des démonstrations vidéo HD claires
• fonctionne hors ligne
• des rappels pour vous forcer à vous entraîner
• construit par un formateur professionnel

Entraînements personnalisés
Créez vos propres entraînements à partir de notre bibliothèque d'exercices.

Difficulté adaptable
Nous ajustons votre niveau d'entraînement à la hausse ou à la baisse en fonction de vos commentaires.

Notes et avis

Appli gratuites ça fait le job mais Il ne faut pas s'attendre à quelque chose d'exceptionnel. 3x de suite un exercice qui touche le même muscle (position push ups), forcément lors de la 3ème série je ne peux pas arriver au bout.. Et 10 secondes de pause pour modifier la longueur des sangles c'est un peu juste. Je pense que les entraînements personnalisés sont là pour améliorer l'appli à nos frais.

Très bonne appli. La seule qui est vraiment gratuite et qui ne demande pas d'inscription. Le seul défaut pour moi c'est la récurrence des exercices. J'en fait depuis plusieurs mois maintenant mais ce sont toujours les mêmes pour un programme et un temps donné. J'en modifie certains pour varier d'avantage. Des programmes sur quelques semaines seraient les bienvenus aussi si possible. Mais excellente appli. Merci beaucoup

Très bonne appli pour TRX, les exercices sont complets et assez bien "vidéo" montré. Un peu plus d'explication sur le bon positionnement et les erreurs à ne pas faire pendant les exercises ainsi que la possibilité de mettre en pause le temps de changer de position (surtout pour les exercices nécessitant de mettre les pieds dans les sangles) plutôt que de régler le temps entre 2 exercices qui est parfois bien et d'autres fois trop court ou trop long et c'était 5*