Entraînements Quotidiens

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À propos de cette application

Entraînements Quotidiens est un programme d’entraînement quotidien d’une durée de 5 à 30 minutes, qui convient aux hommes comme aux femmes, avec les meilleurs exercices à faire confortablement chez vous. Ces exercices qui ont fait leurs preuves, sont dirigés par un entraîneur qualifié et ciblent les principaux muscles. Quelques minutes par jour suffisent à renforcer et tonifier votre corps. L’interface conviviale, complémentée par des vidéos et des alarmes, facilite le suivi et la compréhension de chaque exercice. Choisissez votre programme et suivez-le !

CARACTÉRISTIQUES :
• 39 séances ciblées de 5 a 10 minutes différentes
• Séances aléatoires de 10 à 30 minutes, pour travailler l’ensemble du corps
• Plus de 390 exercices
• À la différence de la plupart de nos concurrents, pas d’achat intégré ou d’abonnement !
• Séances de ballon, pilates, stretching, kettlebell et autres
• Créez de multiples programmes personnalisés
• Programmes aléatoires
• Sans publicité
• Nouvelles séances vidéos en streaming
• Convient aux hommes et aux femmes
• Vidéos expliquant chaque exercice
• Conçu par un entraîneur personnel qualifié
• Instructions à l’écran et alarmes
• Pas de connexion à internet requise pour la plupart des séances (les vidéos en streaming nécessitent internet)
Dernière mise à jour :
11 nov. 2023

Sécurité des données

La sécurité consiste d'abord à comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques en matière de confidentialité et de sécurité des données peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces renseignements et peut les mettre à jour au fil du temps.
Aucune donnée n'est partagée avec des tiers
En savoir plus à propos de la façon dont les développeurs déclarent le partage
Cette application peut collecter ces types de données
Activité des applications et Renseignements à propos de l'application et des performances
Les données sont chiffrées en transit

Notes et avis

4,8
6,2 k avis
Un utilisateur de Google
20 juin 2019
J'adore super application,bien conçu pour les personnes n'aimant pas aller à la salle , très complet pour tous les goûts, je conseille, un coup de cœur pour le cardio.
7 personnes ont trouvé cet avis utile
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Annelaure Duffaut
5 novembre 2020
Déçue de la version payante,qui est assez chère pour peu d'exercices nouveaux. Beaucoup sont dans la version gratuite.
22 personnes ont trouvé cet avis utile
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Johanne Robichaud
6 octobre 2021
très bien mais le temps de pause trop court entre les exercices
6 personnes ont trouvé cet avis utile
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