Mantéñase conectado cos seus valores e no camiño dos seus obxectivos de peso. Contempla só leva 60 segundos e, a continuación, continúa co teu día.
Baseado na investigación de vangarda do psicólogo Dr Jason Wessel.
"O traballo de Wessel únese a un crecente corpo de investigacións que mostran como os breves momentos de autorreflexión poden dar grandes beneficios"
- DAVID ROBSON, BBC
Intentaches perder peso antes, pero con éxito mixto? Se a vida pasou e perdeches impulso, isto é para ti.
Contemplate manténche motivado coa túa perda de peso incitandoche a pensar nos teus valores, as estratexias que che funcionan e como tes o control. Proporcionamos ferramentas para axudarche a rexistrar e seguir o teu progreso a medida que alcanzas os teus obxectivos a longo prazo.
O enfoque máis persoal para a perda de peso que experimentaches en 60 segundos ao día.
* Cambio de comportamento sustentable
* Desenvolvido a través do patrón ouro da investigación experimental, coa metodoloxía publicada nunha revista científica líder
* Deseñado por un psicólogo cualificado
* Dieta agnóstica
* Rastrexa o peso, pero céntrate na tendencia
* Axuda coa definición de obxectivos a longo prazo
* Compatible con alimentación intuitiva
Proba Contemplate gratis durante as dúas primeiras semanas. Sen tarxetas de crédito nin trucos. Simplemente crea unha conta e vai.
Mentres contemples e rastrexas o teu peso, asegurarémonos de que estás contemplando as cousas correctas para axudarche na túa viaxe.
--
[ACTUALIZACIÓN 10 de abril de 2022]
*Todos os novos deseños de logotipos e pantallas
*Contemplate School Módulo 3 'Compromiso' lanzado
* Solucionáronse problemas de cálculo de tendencias
*Se estableces o teu propio peso e a data do teu obxectivo, agora podes ver o significado que describiches detrás dos teus obxectivos na pantalla "Os meus obxectivos".
*Tamén podes ver o noso razoamento sobre cando podes (e non) restablecer os teus obxectivos.
*Desbloqueouse a posibilidade de ver Contemplations pasadas durante a proba gratuíta (anteriormente só para subscritores de pago).
*As Contemplacións pasadas agora mostrache a intención de peso que definiches para ese día hai unha semana, así como o peso que introduciu (se é o caso).
Última actualización
14 de abr. de 2024