HERE - Interactive Meditation
4,5star
64 recensións
5000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
CIENCIA. PAZ. PROPÓSITO.
AQUÍ combina a práctica de meditación cos exercicios interactivos para restablecer rapidamente o seu sentido de paz e benestar. O noso xogo de ollar, respirar e exercicios de dedos activos estimulan os dous lados do cerebro e proporcionan o foco para esa mente errante. AQUÍ é unha poderosa forma de práctica neurocientíficamente efectiva, se está empezando ou esforzándose por sentar tranquilamente durante longos períodos.
ES ÚNICO.
Entendemos que as súas preferencias poden cambiar a medida que aprende a ser máis conscientes e desenvolver a súa propia práctica de meditación. Por este motivo, AQUÍ o invita a explorar e elixir o seu propio camiño combinando diferentes elementos, cada vez que practica.
- Escolle un tema para ser o foco da túa sesión
- Escolla un exercicio interactivo para centrar o estado mental máis rápido
- Escolla entre soantes sons ambientais, música optimista ou pistas de meditación guiada
- Respirar, mirar, deslizar ou simplemente pechar os ollos para recibir os beneficios da súa práctica de meditación
CIENCIA. PAZ. PROPÓSITO.
A meditación e a atención están a gozar dun aumento de interese xa que máis xente comeza a comprender a ciencia por tras dos beneficios que pode proporcionar unha práctica persoal. En tan só tres minutos pode experimentar resultados como estes
- Duerme mellor
- Facilitar un maior foco diario e claridade
- Reducir a ansiedade por estrés, depresión e pánico
- Tratar de traumas ou circunstancias de vida difíciles
- Interromper os desexos ou desexos de disparo non desexados
- Adquirir un maior sentimento de control sobre a vida
- Mellorar a conexión corporal e emocional
- Despexa un pouco o espazo de cabeza necesario cada día
- Conectarse a un sentido de propósito na vida
- Atope maior paz interior e comparta-lo cos que te rodean
BUSCANDO A PAZ INTERNA.
AQUÍ é un movemento de meditación global para a Paz Mundial que comeza con vostede. É por iso que os teus minutos de meditación contribúen ao noso Mapa Mundial de Paz. Tan sinxelo, aínda inalterablemente profundo: para lograr a paz mundial, debemos atopar cada un a paz interior. É AQUÍ, dentro de cada un de nós, que nos conectamos a unha nova compostura que pode alegrar o mundo que nos rodea.
- Practicar regularmente para conectarse a unha maior paz interior
- Contribúe co seu tempo dedicado a meditar ao noso Mapa Mundial de Paz
- Doe se desexa financiar solucións de tratamento de trauma para os que necesitan
AQUÍ FUNDACIÓN MUNDIAL.
AQUÍ opera como 501 (c) (3) organización sen ánimo de lucro cunha misión para aliviar o sufrimento humano, apoiando organizacións e tecnoloxías de tratamento que axudan aos superviventes das crises e outras persoas afectadas por desastres e traumas. Para obter máis información sobre a nosa fundación, visite www.hereglobal.org e únase a nós, sexa un principiante consciente ou un practicante máis experimentado que busque algo novo para probar ou para involucrarse.
AQUÍ combina a práctica de meditación cos exercicios interactivos para restablecer rapidamente o seu sentido de paz e benestar. O noso xogo de ollar, respirar e exercicios de dedos activos estimulan os dous lados do cerebro e proporcionan o foco para esa mente errante. AQUÍ é unha poderosa forma de práctica neurocientíficamente efectiva, se está empezando ou esforzándose por sentar tranquilamente durante longos períodos.
ES ÚNICO.
Entendemos que as súas preferencias poden cambiar a medida que aprende a ser máis conscientes e desenvolver a súa propia práctica de meditación. Por este motivo, AQUÍ o invita a explorar e elixir o seu propio camiño combinando diferentes elementos, cada vez que practica.
- Escolle un tema para ser o foco da túa sesión
- Escolla un exercicio interactivo para centrar o estado mental máis rápido
- Escolla entre soantes sons ambientais, música optimista ou pistas de meditación guiada
- Respirar, mirar, deslizar ou simplemente pechar os ollos para recibir os beneficios da súa práctica de meditación
CIENCIA. PAZ. PROPÓSITO.
A meditación e a atención están a gozar dun aumento de interese xa que máis xente comeza a comprender a ciencia por tras dos beneficios que pode proporcionar unha práctica persoal. En tan só tres minutos pode experimentar resultados como estes
- Duerme mellor
- Facilitar un maior foco diario e claridade
- Reducir a ansiedade por estrés, depresión e pánico
- Tratar de traumas ou circunstancias de vida difíciles
- Interromper os desexos ou desexos de disparo non desexados
- Adquirir un maior sentimento de control sobre a vida
- Mellorar a conexión corporal e emocional
- Despexa un pouco o espazo de cabeza necesario cada día
- Conectarse a un sentido de propósito na vida
- Atope maior paz interior e comparta-lo cos que te rodean
BUSCANDO A PAZ INTERNA.
AQUÍ é un movemento de meditación global para a Paz Mundial que comeza con vostede. É por iso que os teus minutos de meditación contribúen ao noso Mapa Mundial de Paz. Tan sinxelo, aínda inalterablemente profundo: para lograr a paz mundial, debemos atopar cada un a paz interior. É AQUÍ, dentro de cada un de nós, que nos conectamos a unha nova compostura que pode alegrar o mundo que nos rodea.
- Practicar regularmente para conectarse a unha maior paz interior
- Contribúe co seu tempo dedicado a meditar ao noso Mapa Mundial de Paz
- Doe se desexa financiar solucións de tratamento de trauma para os que necesitan
AQUÍ FUNDACIÓN MUNDIAL.
AQUÍ opera como 501 (c) (3) organización sen ánimo de lucro cunha misión para aliviar o sufrimento humano, apoiando organizacións e tecnoloxías de tratamento que axudan aos superviventes das crises e outras persoas afectadas por desastres e traumas. Para obter máis información sobre a nosa fundación, visite www.hereglobal.org e únase a nós, sexa un principiante consciente ou un practicante máis experimentado que busque algo novo para probar ou para involucrarse.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Localización, Actividade das aplicacións e 2 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Non se poden eliminar os datos
Valoracións e recensións
4,4
62 recensións
Novidades
Fixed an issue for Android 6.0 devices. Happy meditating!
