Luminarme:Assistente Emocional

Luminarme

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

Ansiedade, depresión, soidade, estrés, insomnio, burnout, pánico... o mundo de hoxe esixiu a cada un de nós máis do que estamos dispostos a soportar. E como consecuencia disto, vimos a transformación destes desafíos emocionais nunha verdadeira pandemia.

Ti tamén te sentes así? Como tratar con todo isto? Como afrontar os retos dun mundo cada vez máis trepidante e menos empático, sen enfermar? A quen podo desahogarme nos momentos difíciles?

Entre todas as terapias dispoñibles na actualidade, a Terapia Cognitivo-Comportamental demostrou ser a máis efectiva para xestionar a saúde emocional.

A App LUMI, de Luminarme, aparece como unha ferramenta dixital capaz de democratizar o acceso ao máis moderno no ámbito da psicoterapia conductual, con absoluta privacidade.

Sempre e onde se atopen, os usuarios de LUMI poden participar en sesións en formato trail, realizar exercicios emocionais e recibir apoio inmediato para a dor que están a sentir nese preciso momento.

Toda a intelixencia da APP foi comisariada polo doutor Diego Falco, psicoterapeuta número 1 en Brasil e propietario da canle de terapia máis grande do país.

Con LUMI, atopa un orientador para desafogarse e aprender a xestionar as súas emocións, logrando unha vida máis equilibrada nas súas relacións familiares, afectivas e profesionais.

Ademais, tes acceso a unha variedade de recursos que apoian o teu benestar emocional, como:

- Probas emocionais: identifica o teu momento emocional e recibe unha orientación personalizada que che axude a xestionalo;
- Sesións de autodesenvolvemento: aprende e evoluciona con sesións personalizadas, dispoñibles en audio e texto, baseadas na Terapia Cognitivo-Comportamental;
- Diario de humor: supervisa e rexistra os teus pensamentos e emocións, coa opción de protexer as túas notas con contrasinal, garantindo a túa privacidade;
- Axuda: recibe axuda inmediata en tempos de crise, con instrucións dirixidas ao teu problema actual, como ansiedade, estrés, depresión, insomnio, inquietude, medo, cansazo, entre outros;
- Exercicios: practicar múltiples exercicios de control da atención, meditación, respiración, entre outros.
En definitiva, a APP LUMI, de Luminarme, eríxese como resistencia ao proceso paulatino de enfermidade entre persoas de todas as idades, provocado polo estilo de vida moderno, principalmente a partir da aparición das redes sociais.

Probao gratis!

A APP está dispoñible en versións gratuítas e premium. Na versión gratuíta, tes acceso a algunhas funcións. Coa versión premium, desbloqueas todos os beneficios de LUMI, maximizando a túa saúde emocional.