A Velindre Mindfulness App foi creada polo Velindre Cancer Center e está destinada a todos os pacientes que poidan beneficiarse dos exercicios de Mindfulness e Relaxation para mellorar a saúde mental e o benestar antes, durante ou despois do tratamento hospitalario.
Todos son benvidos para usar a aplicación Velindre Mindfulness e guiarache a través dunha serie de exercicios de atención e relaxación. Está aquí para axudarche, diminuír a ansiedade e mellorar o teu benestar xeral.
Se ten algunha dúbida no que se refire aos exercicios, póñase en contacto co seu psicólogo local e asesoramento para asesoramento.
Última actualización
8 de ago. de 2019