શું તમે તમારી જીવનશૈલી સુધારવા માંગો છો? MiGuide એપ્લિકેશન તમને આમાં મદદ કરી શકે છે! આપણે બધા જાણીએ છીએ કે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ તેને જાળવી રાખવી હંમેશા સરળ નથી. MiGuide તમને તમારા લક્ષ્યો હાંસલ કરવામાં મદદ કરે છે અને તમને - તમારા GP અને/અથવા જીવનશૈલી કોચ સાથે મળીને - તંદુરસ્ત જીવન માટે માર્ગદર્શન આપે છે.
એપ્લિકેશનમાં તમે આ કરી શકો છો:
- લક્ષ્યો સેટ કરો અને મનોરંજક પડકારો દ્વારા તેમને પ્રાપ્ત કરો
- Google Fit સાથે જોડો
- ઝડપથી અને સરળતાથી ફૂડ ડાયરી અને કસરતની ડાયરી રાખો
- માપન રાખવા (વજન, બ્લડ સુગર અને બ્લડ પ્રેશર)
- તમારી તબીબી ફાઇલમાંથી ચોક્કસ મૂલ્યો જુઓ (લેબ પરિણામો)
- તમારા સ્વાસ્થ્ય પર તમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓની અસર વિશે સમજ મેળવો
- ડિજિટલ સહાયક નૂરને પ્રશ્નો પૂછો
- વ્યક્તિગત સલાહ અને માર્ગદર્શન મેળવો
- તમારા ડૉક્ટર અથવા જીવનશૈલી કોચ સાથે મુલાકાતની તૈયારી કરો
MiGuide એપ્લિકેશનને તમારા GP અથવા જીવનશૈલી કોચ સાથે લિંક કરીને, તેઓ તમારી પ્રગતિ અને પરિણામોનું નિરીક્ષણ કરી શકે છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
25 ઑક્ટો, 2023