STRNG
ઍપમાંથી ખરીદી
4.0star
2.46 હજાર રિવ્યૂ
1 લાખ+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
STRNG એ લિસા અને રોમન લાન્સફોર્ડ (યુકેના સૌથી વધુ અનુસરવામાં આવતા ફિટનેસ નિષ્ણાતો) ની ટોચની રેટેડ શક્તિ અને ફિટનેસ એપ્લિકેશન છે જે તમને હંમેશા ઇચ્છતા હોય તેવા પરિણામો અને શરીરની ખાતરી આપે છે. તમારા ધ્યેયથી કોઈ ફરક પડતો નથી, તમે STRNG ના વ્યક્તિગત કરેલ પ્રોગ્રામમાંથી એકને અનુસરીને શારીરિક અને માનસિક બંને રીતે સમર્થન અનુભવશો. તેઓએ તેમની પોતાની તાલીમ અને પરિવર્તન સાથે 14 મિલિયનથી વધુ લોકોનો સમુદાય બનાવ્યો અને પ્રેરણા આપી છે અને હવે તમારા પોતાના PT તરીકે લિસા અને રોમન સાથે STRNG બોડી અને STRNG માઇન્ડ મેળવવાનો સમય છે.
તમારા ખિસ્સામાં STRNG ને પર્સનલ ટ્રેનરનો વિચાર કરો. તમારે ફક્ત તમારી પસંદગીઓ અમને જણાવવાની છે. તમે તમારો ધ્યેય, તમારા વર્કઆઉટના દિવસો, તમારી આહારની જરૂરિયાતો અને તમારા ટ્રેનરને પણ પસંદ કરો છો! STRNG તમને તમારી યોજના પર નિયંત્રણ મેળવવાની તક આપે છે ત્યારે તમને માર્ગદર્શન આપે છે જેથી તમે ખાતરી કરી શકો કે તમારી પાસે તમારા સ્વાસ્થ્યને પ્રાથમિકતા બનાવવાની શક્તિ છે.
તમારો વ્યક્તિગત ફિટનેસ પ્લાન બનાવવા માટે હમણાં જ જોડાઓ, જે તમારા ચોક્કસ ફિટનેસ લક્ષ્યોને અનુરૂપ અને કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવું છે. સૌથી અદ્યતન વજન પ્રશિક્ષણ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરીને વાસ્તવિક પરિણામો મેળવો, પછી ભલે તમે શિખાઉ, અદ્યતન અથવા તેની વચ્ચે ક્યાંક હોવ, જો તમે જીમમાં અથવા ઘરે તાલીમ લઈ રહ્યાં હોવ અને કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવા કેલેન્ડર સાથે તમારી ડાયરી પર સંપૂર્ણ નિયંત્રણ આપો. અમારા નિષ્ણાત ન્યુટ્રિશનિસ્ટ દ્વારા ડિઝાઇન કરાયેલ તમારા ધ્યેયો અને આહારની જરૂરિયાતોને અનુરૂપ ભોજન યોજનાને અનુસરો અને વિશિષ્ટ ઑન-ડિમાન્ડ વર્ગો સાથે તમારી તાલીમ શૈલીને સ્વિચ કરો!
STRNG માં જોડાઓ અને તમારી પાસે આની ઍક્સેસ હશે:
વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ યોજનાઓ
શ્રેષ્ઠ પરિણામો અને સ્થિર પ્રગતિ માટે તમારા ફિટનેસ સ્તર, ધ્યેયો અને પસંદગીઓને ધ્યાનમાં રાખીને, લિસા અને રોમન દ્વારા તૈયાર કરવામાં આવેલ વર્કઆઉટ રૂટિનનો લાભ લો.
વ્યાપક વ્યાયામ પુસ્તકાલય
લિસા અને રોમન દ્વારા ક્યુરેટેડ અને દર્શાવવામાં આવેલા દરેક સ્નાયુ જૂથને લક્ષ્યાંકિત કરતી કસરતો માટે વિડિયો પ્રદર્શનો અને વિગતવાર સૂચનાઓનો વ્યાપક સંગ્રહ ઍક્સેસ કરો
ડિમાન્ડ વર્ગો પર 100 થી વધુ
સબ્સ્ક્રિપ્શન સાથે, તમારી પાસે લિસા અને રોમાને દ્વારા ક્યુરેટ કરાયેલા વિડિયો ડેમોસ્ટ્રેશનનો એક વ્યાપક સંગ્રહ જ નથી, તમારી પાસે બહુવિધ વિદ્યાશાખાઓમાં અમારા નિષ્ણાત પ્રશિક્ષકો પાસેથી વિડિયો ક્લાસની સંપૂર્ણ લાઇબ્રેરીની ઍક્સેસ પણ છે (વિચારો: યોગ, HIIT, બારે અને મુઆ થાઈ પણ. !).
ફિટનેસ તમારી આંગળીના ટેરવે
STRNG સાથે, તમારી પાસે સત્તા છે. તમે ઘરેથી અથવા જીમમાં વર્કઆઉટ કરી શકો છો, એક સંરચિત પરંતુ કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવી દિનચર્યા પસંદ કરી શકો છો, તમારા ટ્રેનરને પસંદ કરી શકો છો અને અમારા કેટલોગમાંથી વધારાના વર્ગો ઉમેરી શકો છો.
તમારી યોજના સાથે વધુ કરો
તમે પ્રી-સેટ રૂટિનમાં લૉક નથી. તમે તમારી યોજના સાથે આગળ વધો તેમ વર્કઆઉટને ફરીથી શેડ્યૂલ કરો, પુનરાવર્તિત કરો, ઉમેરો અથવા અદલાબદલી કરો.
અમારી તમામ વન-ઑફ માર્ગદર્શિકાઓને અનલૉક કરો
તમે લીસા અથવા રોમનમાંથી માર્ગદર્શિકાઓ પસંદ કરી શકો છો જેમાં દુર્બળ મેળવવા અથવા સ્નાયુ બનાવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવે છે. આ માર્ગદર્શિકાઓ તમને તમારા લક્ષ્યો અનુસાર પરિણામો પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે.
200+ રેસિપીઝ, પાવરફુલ ફિલ્ટરિંગ અને પર્સનલાઇઝ્ડ મેક્રોઝ
લિસા અને રોમન દ્વારા અજમાવી અને ચકાસાયેલ 200+ રેસિપી (માસિક અપડેટ) જે તમારા સ્વાદ અને તમને જોઈતી પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ, ચરબી અથવા કેલરી સાથે મેળ ખાય છે તેમાંથી સરળતાથી સ્ક્રોલ કરો. તમારા જીવવિજ્ઞાન અને તાલીમના ધ્યેયોના આધારે તમારું દૈનિક મેક્રો સ્પ્લિટ અને ભલામણ કરેલ સેવન મેળવો.
એક સર્વગ્રાહી અભિગમ
તમારી શારીરિક, માનસિક, શૈક્ષણિક અને ભાવનાત્મક જરૂરિયાતોને ધ્યાનમાં રાખીને, STRNG એપ્લિકેશન તમને સંપૂર્ણ વ્યક્તિ તરીકે જુએ છે.
એકસાથે મજબૂત
તમે 14M થી વધુ સમાન વિચારધારા ધરાવતા વ્યક્તિઓના સમુદાયમાં જોડાશો જેઓ તેમના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીને સુધારવા માટે ઉત્સાહી છે.
તમારા લક્ષ્યો તરફ બિલ્ડ કરો
તમારી પાસે સૌથી વધુ વ્યાપક પ્રોફાઇલ હશે જ્યાં તમે તમારી ફિટનેસ યાત્રામાં ટોચ પર રહી શકો. જુઓ કે તમે કેટલા દૂર આવ્યા છો અને પ્રગતિના ચિત્રો, માપન અપલોડ કરીને અને તમારા સ્વાસ્થ્યના તમામ આંકડા એક જ જગ્યાએ તપાસીને તમારી સફળતાની ઉજવણી કરો!
તમારું સબ્સ્ક્રિપ્શન તમારા બધા ઉપકરણો પર કાર્ય કરશે અને સબ્સ્ક્રિપ્શન અવધિના ઓછામાં ઓછા 24 કલાક પહેલાં રદ કરવામાં આવે તો તે આપમેળે રિન્યૂ થશે. સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ મેનેજ કરી શકાય છે અને ખરીદી પછી iTunes માં એકાઉન્ટ સેટિંગ્સમાં સ્વતઃ-નવીકરણ બંધ કરી શકાય છે. એકવાર ખરીદી લીધા પછી, ટર્મના કોઈપણ ન વપરાયેલ ભાગ માટે કોઈ રિફંડ આપવામાં આવશે નહીં.
તમારા ખિસ્સામાં STRNG ને પર્સનલ ટ્રેનરનો વિચાર કરો. તમારે ફક્ત તમારી પસંદગીઓ અમને જણાવવાની છે. તમે તમારો ધ્યેય, તમારા વર્કઆઉટના દિવસો, તમારી આહારની જરૂરિયાતો અને તમારા ટ્રેનરને પણ પસંદ કરો છો! STRNG તમને તમારી યોજના પર નિયંત્રણ મેળવવાની તક આપે છે ત્યારે તમને માર્ગદર્શન આપે છે જેથી તમે ખાતરી કરી શકો કે તમારી પાસે તમારા સ્વાસ્થ્યને પ્રાથમિકતા બનાવવાની શક્તિ છે.
તમારો વ્યક્તિગત ફિટનેસ પ્લાન બનાવવા માટે હમણાં જ જોડાઓ, જે તમારા ચોક્કસ ફિટનેસ લક્ષ્યોને અનુરૂપ અને કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવું છે. સૌથી અદ્યતન વજન પ્રશિક્ષણ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરીને વાસ્તવિક પરિણામો મેળવો, પછી ભલે તમે શિખાઉ, અદ્યતન અથવા તેની વચ્ચે ક્યાંક હોવ, જો તમે જીમમાં અથવા ઘરે તાલીમ લઈ રહ્યાં હોવ અને કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવા કેલેન્ડર સાથે તમારી ડાયરી પર સંપૂર્ણ નિયંત્રણ આપો. અમારા નિષ્ણાત ન્યુટ્રિશનિસ્ટ દ્વારા ડિઝાઇન કરાયેલ તમારા ધ્યેયો અને આહારની જરૂરિયાતોને અનુરૂપ ભોજન યોજનાને અનુસરો અને વિશિષ્ટ ઑન-ડિમાન્ડ વર્ગો સાથે તમારી તાલીમ શૈલીને સ્વિચ કરો!
STRNG માં જોડાઓ અને તમારી પાસે આની ઍક્સેસ હશે:
વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ યોજનાઓ
શ્રેષ્ઠ પરિણામો અને સ્થિર પ્રગતિ માટે તમારા ફિટનેસ સ્તર, ધ્યેયો અને પસંદગીઓને ધ્યાનમાં રાખીને, લિસા અને રોમન દ્વારા તૈયાર કરવામાં આવેલ વર્કઆઉટ રૂટિનનો લાભ લો.
વ્યાપક વ્યાયામ પુસ્તકાલય
લિસા અને રોમન દ્વારા ક્યુરેટેડ અને દર્શાવવામાં આવેલા દરેક સ્નાયુ જૂથને લક્ષ્યાંકિત કરતી કસરતો માટે વિડિયો પ્રદર્શનો અને વિગતવાર સૂચનાઓનો વ્યાપક સંગ્રહ ઍક્સેસ કરો
ડિમાન્ડ વર્ગો પર 100 થી વધુ
સબ્સ્ક્રિપ્શન સાથે, તમારી પાસે લિસા અને રોમાને દ્વારા ક્યુરેટ કરાયેલા વિડિયો ડેમોસ્ટ્રેશનનો એક વ્યાપક સંગ્રહ જ નથી, તમારી પાસે બહુવિધ વિદ્યાશાખાઓમાં અમારા નિષ્ણાત પ્રશિક્ષકો પાસેથી વિડિયો ક્લાસની સંપૂર્ણ લાઇબ્રેરીની ઍક્સેસ પણ છે (વિચારો: યોગ, HIIT, બારે અને મુઆ થાઈ પણ. !).
ફિટનેસ તમારી આંગળીના ટેરવે
STRNG સાથે, તમારી પાસે સત્તા છે. તમે ઘરેથી અથવા જીમમાં વર્કઆઉટ કરી શકો છો, એક સંરચિત પરંતુ કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવી દિનચર્યા પસંદ કરી શકો છો, તમારા ટ્રેનરને પસંદ કરી શકો છો અને અમારા કેટલોગમાંથી વધારાના વર્ગો ઉમેરી શકો છો.
તમારી યોજના સાથે વધુ કરો
તમે પ્રી-સેટ રૂટિનમાં લૉક નથી. તમે તમારી યોજના સાથે આગળ વધો તેમ વર્કઆઉટને ફરીથી શેડ્યૂલ કરો, પુનરાવર્તિત કરો, ઉમેરો અથવા અદલાબદલી કરો.
અમારી તમામ વન-ઑફ માર્ગદર્શિકાઓને અનલૉક કરો
તમે લીસા અથવા રોમનમાંથી માર્ગદર્શિકાઓ પસંદ કરી શકો છો જેમાં દુર્બળ મેળવવા અથવા સ્નાયુ બનાવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવે છે. આ માર્ગદર્શિકાઓ તમને તમારા લક્ષ્યો અનુસાર પરિણામો પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે.
200+ રેસિપીઝ, પાવરફુલ ફિલ્ટરિંગ અને પર્સનલાઇઝ્ડ મેક્રોઝ
લિસા અને રોમન દ્વારા અજમાવી અને ચકાસાયેલ 200+ રેસિપી (માસિક અપડેટ) જે તમારા સ્વાદ અને તમને જોઈતી પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ, ચરબી અથવા કેલરી સાથે મેળ ખાય છે તેમાંથી સરળતાથી સ્ક્રોલ કરો. તમારા જીવવિજ્ઞાન અને તાલીમના ધ્યેયોના આધારે તમારું દૈનિક મેક્રો સ્પ્લિટ અને ભલામણ કરેલ સેવન મેળવો.
એક સર્વગ્રાહી અભિગમ
તમારી શારીરિક, માનસિક, શૈક્ષણિક અને ભાવનાત્મક જરૂરિયાતોને ધ્યાનમાં રાખીને, STRNG એપ્લિકેશન તમને સંપૂર્ણ વ્યક્તિ તરીકે જુએ છે.
એકસાથે મજબૂત
તમે 14M થી વધુ સમાન વિચારધારા ધરાવતા વ્યક્તિઓના સમુદાયમાં જોડાશો જેઓ તેમના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીને સુધારવા માટે ઉત્સાહી છે.
તમારા લક્ષ્યો તરફ બિલ્ડ કરો
તમારી પાસે સૌથી વધુ વ્યાપક પ્રોફાઇલ હશે જ્યાં તમે તમારી ફિટનેસ યાત્રામાં ટોચ પર રહી શકો. જુઓ કે તમે કેટલા દૂર આવ્યા છો અને પ્રગતિના ચિત્રો, માપન અપલોડ કરીને અને તમારા સ્વાસ્થ્યના તમામ આંકડા એક જ જગ્યાએ તપાસીને તમારી સફળતાની ઉજવણી કરો!
તમારું સબ્સ્ક્રિપ્શન તમારા બધા ઉપકરણો પર કાર્ય કરશે અને સબ્સ્ક્રિપ્શન અવધિના ઓછામાં ઓછા 24 કલાક પહેલાં રદ કરવામાં આવે તો તે આપમેળે રિન્યૂ થશે. સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ મેનેજ કરી શકાય છે અને ખરીદી પછી iTunes માં એકાઉન્ટ સેટિંગ્સમાં સ્વતઃ-નવીકરણ બંધ કરી શકાય છે. એકવાર ખરીદી લીધા પછી, ટર્મના કોઈપણ ન વપરાયેલ ભાગ માટે કોઈ રિફંડ આપવામાં આવશે નહીં.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
રેટિંગ્સ અને સમીક્ષાઓ
4.0
2.42 હજાર રિવ્યૂ
નવું શું છે?
UI bugs fixes
