Get Golf Fit

TRAINERIZE

આ ઍપનું વર્ણન

જ્યારે તમે ગોલ્ફ વિશિષ્ટ વર્કઆઉટ્સ સાથે તાલીમ લો છો ત્યારે ક્લબહેડની ઝડપ વધારો. વર્કઆઉટ્સની વિવિધતા શામેલ છે અને તમે કોઈપણ સાધન વિના પ્રારંભ કરી શકો છો. સંપૂર્ણ પારદર્શિતામાં, અમે ઓછામાં ઓછા ડમ્બેલ્સ અથવા કેટલબેલ્સની ભલામણ કરીએ છીએ. સંપૂર્ણ જિમ પણ સરસ છે, પરંતુ જરૂરી નથી. વધુમાં, દર મહિને અમે એપમાં એક નવું વર્કઆઉટ રિલીઝ કરીએ છીએ... અને તમને તમામ કોચની સંપૂર્ણ ત્વરિત ઍક્સેસ મળે છે. સૌથી અગત્યની બાબત એ છે કે, છેલ્લા 12 વર્ષથી ગોલ્ફરોને બોલને લાંબા સમય સુધી ફટકારવા, સારું અનુભવવા અને વધુ સારી રીતે રમવાની તાલીમ આપ્યા પછી અમે અહીં કેટલીક બાબતો શીખી છે. એક વસ્તુ જે તમને અંતર વધારવામાં અથવા તમારો સ્કોર ઘટાડવામાં મદદ કરશે ... FAR દ્વારા ... સુસંગત રહેવું અને અંતર ઉમેરવા માટે રચાયેલ સાબિત યોજનાને અનુસરવું 🔥🔥 તે જીમ નથી, તે તમે ઉપયોગ કરો છો તે ડ્રાઇવર નથી, તે (એક ડિગ્રી સુધી) નથી તમે ઉપયોગ કરો છો તે પણ બોલ. દેખીતી રીતે, તે બધી બાબતો મહત્વપૂર્ણ છે - પરંતુ સાબિત યોજનાને અનુસરવામાં અને તે યોજનાને અનુસરીને સુસંગત રહેવામાં કંઈ જ નથી. તેથી વધુ સુસંગત બનવા માટેની કેટલીક ટીપ્સ અહીં છે: 1. નો જીમ અપનાવો - કોઈ સમસ્યા માનસિકતા નહીં. (મોટાભાગના તાલીમ કાર્યક્રમો જે નિષ્ફળ જાય છે તે સાધનોના ઉપયોગ પર આધારિત હોય છે જે મોટા ભાગના લોકો પાસે સરળ ઍક્સેસ હોતી નથી. અથવા તેઓ "શો ઓફ" કસરતોનો ઉપયોગ કરે છે જે સરેરાશ ગોલ્ફર માટે વાસ્તવિક નથી. સુસંગત રહેવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ સમય બચાવવાનો છે, પૈસા બચાવો, અને તમામ સંભવિત રોડ બ્લોક્સને દૂર કરો.) 2. તમને જોઈતા પરિણામ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને આછકલું "પાગલ" વર્કઆઉટ નહીં. ઉદાહરણ તરીકે - વર્કઆઉટ પછી પરસેવાના ઢગલામાં ફ્લોર પર સૂવું હંમેશા વધુ સારા ગોલ્ફ સમાન હોતું નથી. તમારી જાતને મારવાનો અને ગોલ્ફ રમવાનો અને થાકી જવાનો કોઈ ફાયદો નથી. એક વસ્તુ તમને બોલને લાંબા સમય સુધી હિટ કરવામાં મદદ કરે છે કારણ કે તે સરળ છે. ત્યાંના અન્ય પ્રોગ્રામ્સમાં તમે આસપાસ કૂદકો મારતા હોય છે અને અન્ય સામગ્રી જે મને વધુ અંતર માટે અર્થમાં નથી. તમે ડાંગ બોલને વધુ સારી રીતે ચલાવવા માંગો છો જેથી કરીને તમે વધુ સારો સ્કોર કરી શકો. 3. તમારી જાતને "ના" કહેવું ખરેખર મુશ્કેલ બનાવો. "તમારા ખભા પરનો શેતાન" આખરે મોટાભાગના લોકોને તેઓ કંઈપણ નવું શરૂ કર્યા પછી તરત જ છોડી દેવાની વાત કરે છે. આવું થવાના કેટલાક કારણો એ છે કે તેમની પાસે જિમ જવા માટે પૂરતો સમય નથી, યોગ્ય સાધનોની ઍક્સેસ નથી અથવા તેઓ પ્રોગ્રામ કરવા માટે શારીરિક ક્ષમતાનો અભાવ છે. આને હલ કરવાની સૌથી સરળ રીતો એ છે કે એક સરળ યોજનાને અનુસરવી જેમાં વધુ સમય, પૈસા અથવા સાધનો ન લાગે. અને એવો પ્રોગ્રામ શોધો કે જેને પૂર્ણ કરવા માટે તમારે એક્રોબેટ બનવાની જરૂર નથી... જ્યારે તમે તમારી રીતે તમામ રોડ બ્લોક્સને દૂર કરશો, ત્યારે તમે તમારું અંતર વધારશો. જો તમે વધુ અંતર ઉમેરવા, સારું અનુભવવા અને વધુ સારો સ્કોર કરવા માટે મારા ગોલ્ફરો અનુસરે તેવો ચોક્કસ પ્લાન જોઈતો હોય, તો આ એપ ઇન્સ્ટોલ કરો. અમે જે કરીએ છીએ તે શા માટે કરીએ છીએ તેની વિગતવાર માહિતી સાથે, વર્કઆઉટ્સ, ફ્લેક્સિબિલિટી ટ્રેનિંગ, વીડિયો ડેમો અને તમારી સફળતાની બાંયધરી આપતી ચેલેન્જ સાથે - અને જ્યારે તમે અમારી એપ ઇન્સ્ટોલ કરશો ત્યારે તમે આ બધું મેળવી શકશો. અને તમને મારી *ટૂર પ્રો વોર્મ અપ* પણ મળશે - જેથી જ્યારે તમે આ એપ ઇન્સ્ટોલ કરો ત્યારે તમને ઘણી બધી સામગ્રી મળી રહે.

નવું શું છે?

Bug fixes and performance updates.