My Plate Coach See How You Eat
רכישות מתוך האפליקציה
3.8star
77 ביקורות
+5K
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
האם אתה מחפש משהו אחר לירידה במשקל?
משהו שיעזור לך ביעדי המשקל שלך ובבניית הרגלי אכילה בריאים? בלי לחץ לאכול פחות ולנוע יותר?
מצאת את האפליקציה הנכונה.
מהו ה-Plate Coach שלי?
זה יומן אוכל ומאמן תזונה, הכל באותה אפליקציה מהנה ופשוטה.
הכל עניין של למידה על ידי עשייה
שינוי הרגלי אכילה וניהול משקל מתחיל במערך מיומנויות.
מיומנויות אלה הן פעולות נפשיות וקונקרטיות בזמן הארוחה.
יצרנו את האפליקציה הזו כדי לקבל את המיומנויות הנכונות הדרושים לניהול משקל מתמשך וכדי לבנות הרגלי אכילה בריאים שנמשכים.
הערה. אנו יודעים שכבר יש לך ידע רב על תזונה בריאה. ייתכן שחסר לך הרוטב הסודי לחיבור החלקים.
בעזרת האפליקציה My Plate Coach, תקבל את הידע החסר, הכלים, ובסופו של דבר, מיומנויות שמאפשרות ירידה קבועה במשקל.
האם אתה מוכן לשינוי
- הרגלי האכילה שלך,
- הידע שלך בתזונה,
- הפסיכולוגיה של האכילה?
הגיע הזמן להגיד לא לספירת קלוריות וכן לאכילה אינטואיטיבית, אכילה מודעת ולמידה מתוך עשייה.
התחל משהו חדש ויעיל. מבוסס על שיטות מוכחות.
צוות הדיאטנים, המאמנים האישיים ומדעני התזונה שלנו מכניסים את הידע שלהם לקונספט ה-Plate Method Coach.
איך זה עובד
תתחיל ביומן מזון ויזואלי והערכת הארוחות שלך. במילים אחרות - על ידי ניהול יומן אוכל ולמידה על הארוחות שלך ועד כמה הארוחות שלך בריאות.
להיות מודע לארוחות ולהרגלי האכילה הנוכחיים שלך הוא הצעד הראשון שלך לקראת איזון קבוע. אז אנחנו מוכנים לצעדים הבאים שלנו ביחד:
שבוע 1 - מנה
למד כיצד לשפר את איזון הצלחת שלך על ידי איסוף לבבות לארוחות שלך באפליקציה. זה הליבה של שיטת הצלחת.
שבוע 2 - רעב
אכילה אינטואיטיבית ורעב הולכים יד ביד. למד מה תחושת השובע והרעב מלמדת אותך!
שבוע 3 - גודל מנה
השבוע תלמדו למצוא את גודל המנה המתאים.
שבוע 4 - המוח
הכל עניין של המוח. למד להבין את תפקיד המוח שלך ביצירת הרגלים חדשים!
לאחר שתסיים את יומן המזון של 4 שבועות זה, יהיו לך את כל הכלים לשימושך. אתה ממשיך לתרגל אכילה אינטואיטיבית ולהשתמש במיומנויות שלמדת. אפליקציית SHYE Coach תמשיך לתמוך בך בכל ארוחה.
למי?
מאמן שיטת הצלחת מתאים לך אם:
- ניסית דיאטות וספירת קלוריות ללא הצלחה ארוכת טווח
- עשיתם יו-יו עם משקל
- נמאס לך מדיאטות, ובכל זאת אתה רוצה לרדת במשקל
- אתה רוצה לקבל פינוקים בלי רגשות אשם
- אתה מעוניין בשיטות ניהול משקל קבוע כמו אכילה אינטואיטיבית
אפליקציית האכילה האינטואיטיבית היא לא בשבילך:
- אם יש לך הפרעת אכילה
- אתה ספורטאי
- אתה רוצה לעשות דיאטת קטו או דלת פחמימות טהורה
- אם אתה רוצה דיאטה לטווח קצר וירידה במשקל
קְבוּצָה
האפליקציה My Plate Coach נולדה כתשוקה של אישה אחת להתחיל מהפכת בריאות. כעת, עוד הצטרפו למשימה. יש לנו ניסיון עם חוסר שביעות רצון, דיאטה, עלייה במשקל וירידה במשקל. הימנע מטעויות ההרזיה שעשינו. מצא איזון קבוע. לדמיין עולם ללא דיאטה.
הורד את האפליקציה והתחל 20 שעות ניסיון חינם שלך.
אפליקציית ה-My Plate Coach עדיין לא הוצגה בניו יורק טיימס, Women's Health, פורבס או כל מגזין מוכר אחר. אנו מקווים שזה יקרה מתישהו, מכיוון שהמפתחים עזרו לאלפי אנשים ברחבי העולם למצוא שלווה עם האכילה.
עוד על התנאים וההגבלות שלנו כאן:
http://seehowyoueat.com/terms/
http://seehowyoueat.com/privacy-policy/
משהו שיעזור לך ביעדי המשקל שלך ובבניית הרגלי אכילה בריאים? בלי לחץ לאכול פחות ולנוע יותר?
מצאת את האפליקציה הנכונה.
מהו ה-Plate Coach שלי?
זה יומן אוכל ומאמן תזונה, הכל באותה אפליקציה מהנה ופשוטה.
הכל עניין של למידה על ידי עשייה
שינוי הרגלי אכילה וניהול משקל מתחיל במערך מיומנויות.
מיומנויות אלה הן פעולות נפשיות וקונקרטיות בזמן הארוחה.
יצרנו את האפליקציה הזו כדי לקבל את המיומנויות הנכונות הדרושים לניהול משקל מתמשך וכדי לבנות הרגלי אכילה בריאים שנמשכים.
הערה. אנו יודעים שכבר יש לך ידע רב על תזונה בריאה. ייתכן שחסר לך הרוטב הסודי לחיבור החלקים.
בעזרת האפליקציה My Plate Coach, תקבל את הידע החסר, הכלים, ובסופו של דבר, מיומנויות שמאפשרות ירידה קבועה במשקל.
האם אתה מוכן לשינוי
- הרגלי האכילה שלך,
- הידע שלך בתזונה,
- הפסיכולוגיה של האכילה?
הגיע הזמן להגיד לא לספירת קלוריות וכן לאכילה אינטואיטיבית, אכילה מודעת ולמידה מתוך עשייה.
התחל משהו חדש ויעיל. מבוסס על שיטות מוכחות.
צוות הדיאטנים, המאמנים האישיים ומדעני התזונה שלנו מכניסים את הידע שלהם לקונספט ה-Plate Method Coach.
איך זה עובד
תתחיל ביומן מזון ויזואלי והערכת הארוחות שלך. במילים אחרות - על ידי ניהול יומן אוכל ולמידה על הארוחות שלך ועד כמה הארוחות שלך בריאות.
להיות מודע לארוחות ולהרגלי האכילה הנוכחיים שלך הוא הצעד הראשון שלך לקראת איזון קבוע. אז אנחנו מוכנים לצעדים הבאים שלנו ביחד:
שבוע 1 - מנה
למד כיצד לשפר את איזון הצלחת שלך על ידי איסוף לבבות לארוחות שלך באפליקציה. זה הליבה של שיטת הצלחת.
שבוע 2 - רעב
אכילה אינטואיטיבית ורעב הולכים יד ביד. למד מה תחושת השובע והרעב מלמדת אותך!
שבוע 3 - גודל מנה
השבוע תלמדו למצוא את גודל המנה המתאים.
שבוע 4 - המוח
הכל עניין של המוח. למד להבין את תפקיד המוח שלך ביצירת הרגלים חדשים!
לאחר שתסיים את יומן המזון של 4 שבועות זה, יהיו לך את כל הכלים לשימושך. אתה ממשיך לתרגל אכילה אינטואיטיבית ולהשתמש במיומנויות שלמדת. אפליקציית SHYE Coach תמשיך לתמוך בך בכל ארוחה.
למי?
מאמן שיטת הצלחת מתאים לך אם:
- ניסית דיאטות וספירת קלוריות ללא הצלחה ארוכת טווח
- עשיתם יו-יו עם משקל
- נמאס לך מדיאטות, ובכל זאת אתה רוצה לרדת במשקל
- אתה רוצה לקבל פינוקים בלי רגשות אשם
- אתה מעוניין בשיטות ניהול משקל קבוע כמו אכילה אינטואיטיבית
אפליקציית האכילה האינטואיטיבית היא לא בשבילך:
- אם יש לך הפרעת אכילה
- אתה ספורטאי
- אתה רוצה לעשות דיאטת קטו או דלת פחמימות טהורה
- אם אתה רוצה דיאטה לטווח קצר וירידה במשקל
קְבוּצָה
האפליקציה My Plate Coach נולדה כתשוקה של אישה אחת להתחיל מהפכת בריאות. כעת, עוד הצטרפו למשימה. יש לנו ניסיון עם חוסר שביעות רצון, דיאטה, עלייה במשקל וירידה במשקל. הימנע מטעויות ההרזיה שעשינו. מצא איזון קבוע. לדמיין עולם ללא דיאטה.
הורד את האפליקציה והתחל 20 שעות ניסיון חינם שלך.
אפליקציית ה-My Plate Coach עדיין לא הוצגה בניו יורק טיימס, Women's Health, פורבס או כל מגזין מוכר אחר. אנו מקווים שזה יקרה מתישהו, מכיוון שהמפתחים עזרו לאלפי אנשים ברחבי העולם למצוא שלווה עם האכילה.
עוד על התנאים וההגבלות שלנו כאן:
http://seehowyoueat.com/terms/
http://seehowyoueat.com/privacy-policy/
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
לא נאספו נתונים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו
דירוגים וביקורות
3.8
77 ביקורות
נעמה ארד
- סימון כלא הולמת
9 בספטמבר 2020
גרוע
הביקורת הזו הועילה לאדם אחד.
Health Revolution Ltd
9 בספטמבר 2020
Thanks for writing. I'd love to hear how many days did you use the app? I also want to emphasize that the app is for someone who wants to find balance after years fo struggling with overweight. It is not a fitness or macro app for fine-tuning your diet. Please send us a line, so we can talk more in detail about your situation. Thanks.
מה חדש
This update includes bug fixes, improvements in stability, and performance updates so you can enjoy eating balanced with the 80/20 Coach by See How You Eat app.
We have also changed our offer model to a commitment-free 20-hour free trial and a monthly or 6-month subscription.
We have also changed our offer model to a commitment-free 20-hour free trial and a monthly or 6-month subscription.
