Fitness Evolve היא תוכנית שיעורי הרמת משקולות המיועדת לכל מי שמחפש להיכנס לכושר, להרגיש טוב וללמוד איך לאכול בריא. לא רק לשבועיים, אלא לטווח הארוך. אנו מלמדים אותך כיצד להרים משקולות בצורה נכונה וכיצד להעלות מסת שריר גם כן. ב-Fitness Evolve גם יראה לכם איך לאכול נכון ולא להסתכל על אכילה כעל דיאטה, אלא לפתח אותה לאורח חיים. ההדרכה התזונתית שלנו מכילה את כל אבות המזון שהגוף צריך מדי יום כדי שלא תיגמר לך האנרגיה. המטרה העיקרית שלנו היא לגרום לך לאבד שומן בגוף. כן, קראת נכון! עם תוכנית התפתחות הכושר שלנו אנו תוקפים בקפדנות את שומן הגוף מבלי לסכן את מסת השריר שלך או להסיר את המים שלך. זה מביא למבנה גוף טוב יותר באופן כללי, כך שלא תראה או תרגיש רזה, אלא תרגיש חזק ובריא.
עדכון אחרון בתאריך
6 במאי 2024