Workout Planner — GymKeeper
इन-ऐप्लिकेशन खरीदारी
4.9star
6.33 हज़ार समीक्षाएं
1 लाख+
डाउनलोड
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
जिमकीपर वर्कआउट ट्रैकर के साथ मांसपेशियां बनाएं, ताकत बढ़ाएं और वजन कम करें - सरल और शक्तिशाली वर्कआउट प्लानर ऐप जो आपको अपने वर्कआउट को लॉग करने और जिम और होम वर्कआउट में अपनी प्रगति को ट्रैक करने का सबसे आसान तरीका प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया था।
• कोई सदस्यता और विज्ञापन नहीं!
• सरल और साफ़ यूआई, उच्च अनुकूलन योग्य - अपने लॉगिंग अनुभव को अनुकूलित करें
• किसी भी फिटनेस स्तर के पुरुषों और महिलाओं के लिए 300+ एनिमेटेड अभ्यास, 20+ प्रशिक्षण कार्यक्रम
• किसी भी प्रकार के वर्कआउट के लिए उपयुक्त - स्ट्रेंथ ट्रेनिंग 5x5, अपर/लोअर बॉडी स्प्लिट्स, क्रॉसफिट और फंक्शनल फिटनेस, होम डंबल वर्कआउट, फुलबॉडी टोनिंग वर्कआउट, महिलाओं के लिए एब्स और ग्लूट्स ट्रेनिंग रूटीन
• प्रतिरोध बैंड अभ्यास के लिए पूर्ण समर्थन - किसी भी व्यायाम के लिए रंगीन बैंड निर्दिष्ट करें
• अपने स्वयं के व्यायाम, दिनचर्या और कसरत योजनाएं बनाएं और व्यवस्थित करें
• वर्कआउट कैलेंडर और स्वाइपिंग का उपयोग करके अपने वर्कआउट के बीच आसानी से नेविगेट करें
• हम आपके समय को महत्व देते हैं और आपके अधिकांश प्रशिक्षण डेटा को स्वचालित रूप से भर देते हैं
• काउंटडाउन टाइमर, कॉन्फ़िगर करने योग्य Tabata टाइमर
• जानकारीपूर्ण चार्ट और आँकड़ों के साथ अपनी प्रगति और व्यक्तिगत रिकॉर्ड को ट्रैक करें
• बारबेल प्लेट्स, एक प्रतिनिधि अधिकतम (1RM), बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई), प्रशिक्षण हृदय गति क्षेत्र और अनुशंसित दैनिक कैलोरी सेवन की गणना करें
• अपने शरीर के माप को ट्रैक करें
• आपको आगे बढ़ने के लिए प्रेरक पाठ और चित्र
• स्वचालित Google ड्राइव बैकअप सुविधा से आपका डेटा हमेशा सुरक्षित रहता है
• अपने वर्कआउट और माप को TXT और CSV फ़ाइलों में निर्यात करें
• बैटरी जीवन बचाने के लिए AMOLED ब्लैक थीम
• एक साथ कई वर्कआउट डायरी रखें - निजी प्रशिक्षकों के लिए उपयोगी
• कोई पंजीकरण नहीं, तुरंत जिमकीपर का उपयोग शुरू करें
हमें kotssl@yandex.ru पर आपके प्रश्न और सुझाव सुनकर खुशी होगी
• कोई सदस्यता और विज्ञापन नहीं!
• सरल और साफ़ यूआई, उच्च अनुकूलन योग्य - अपने लॉगिंग अनुभव को अनुकूलित करें
• किसी भी फिटनेस स्तर के पुरुषों और महिलाओं के लिए 300+ एनिमेटेड अभ्यास, 20+ प्रशिक्षण कार्यक्रम
• किसी भी प्रकार के वर्कआउट के लिए उपयुक्त - स्ट्रेंथ ट्रेनिंग 5x5, अपर/लोअर बॉडी स्प्लिट्स, क्रॉसफिट और फंक्शनल फिटनेस, होम डंबल वर्कआउट, फुलबॉडी टोनिंग वर्कआउट, महिलाओं के लिए एब्स और ग्लूट्स ट्रेनिंग रूटीन
• प्रतिरोध बैंड अभ्यास के लिए पूर्ण समर्थन - किसी भी व्यायाम के लिए रंगीन बैंड निर्दिष्ट करें
• अपने स्वयं के व्यायाम, दिनचर्या और कसरत योजनाएं बनाएं और व्यवस्थित करें
• वर्कआउट कैलेंडर और स्वाइपिंग का उपयोग करके अपने वर्कआउट के बीच आसानी से नेविगेट करें
• हम आपके समय को महत्व देते हैं और आपके अधिकांश प्रशिक्षण डेटा को स्वचालित रूप से भर देते हैं
• काउंटडाउन टाइमर, कॉन्फ़िगर करने योग्य Tabata टाइमर
• जानकारीपूर्ण चार्ट और आँकड़ों के साथ अपनी प्रगति और व्यक्तिगत रिकॉर्ड को ट्रैक करें
• बारबेल प्लेट्स, एक प्रतिनिधि अधिकतम (1RM), बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई), प्रशिक्षण हृदय गति क्षेत्र और अनुशंसित दैनिक कैलोरी सेवन की गणना करें
• अपने शरीर के माप को ट्रैक करें
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• स्वचालित Google ड्राइव बैकअप सुविधा से आपका डेटा हमेशा सुरक्षित रहता है
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• एक साथ कई वर्कआउट डायरी रखें - निजी प्रशिक्षकों के लिए उपयोगी
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पिछली बार अपडेट होने की तारीख
आपके डेटा की सुरक्षा, इस बात पर निर्भर करती है कि डेवलपर, डेटा को कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के तरीके अलग-अलग हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर उपलब्ध कराता है और समय-समय पर इस जानकारी को अपडेट भी किया जा सकता है.
तीसरे पक्षों के साथ कोई डेटा शेयर नहीं किया जाता
डेवलपर किस तरह से आपका डेटा शेयर करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
यह ऐप्लिकेशन, इस तरह का डेटा इकट्ठा कर सकता है
स्वास्थ्य और फ़िटनेस, ऐप्लिकेशन में की गई गतिविधि, और 2 अन्य जानकारी
डेटा को एन्क्रिप्ट (सुरक्षित) करके, एक जगह से दूसरी जगह भेजा जाता है
डेटा मिटाया नहीं जा सकता
रेटिंग और समीक्षाएं
4.8
6.27 हज़ार समीक्षाएं
नया क्या है
v6.00
• 100+ new exercises
• improved multi-word search
• new setting "Filter favourite exercises by default"
• big UI improvements
• ! Google Fit integration is temporarily disabled
• 100+ new exercises
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