A Super Fitness: edzések és edzések segítségével bármikor sportolhat, még akkor is, ha nincs internetje. 270 gyakorlat elvégzését bemutató látványelemek, láthatjuk, hogy mely izmok dolgoznak és milyen felszerelésre van szükség. A gyakorlatokat aszerint választhatja ki, hogy melyik izomcsoportot szeretné megdolgozni.
Edzés otthon a Super Fitness segítségével. Ha nincs meg a felszerelés, semmi gond! A Super Fitnessben eszköz nélküli gyakorlatok is elérhetők. Továbbá, ha van súlyzód, több gyakorlatot is végezhetsz súlyzós gyakorlatokkal.
Kérhetsz testmozgással (felszerelés nélkül) végezhető gyakorlatokat, súlyzós gyakorlatokat, súlyemelő gyakorlatokat, gépi gyakorlatokat és még sok mást.
Izomcsoportok szerint; Megtekinthető mellgyakorlatok, vállgyakorlatok, 6 csomagos hasizom gyakorlatok, lábgyakorlatok, kargyakorlatok, nyaktorna.
Az edzésprogramoknak köszönhetően egyidejűleg is edzhet. Válassza ki a fókuszterületet, az edzésprogramot szint és időtartam szerint, és kezdje el az edzést! Akár fogyni szeretne, akár izmos testet szeretne, használhat edzésprogramokat. Mivel az edzésprogramok egyidejűleg futnak, edzés után pihenőt adnak, és ezalatt láthatja a következő gyakorlatot. Majdnem olyan, mint egy személyi edző!
Az edzés végén láthatod, hogy mennyi kcal-t elégettél és mennyi ideig tartott. A profilodból grafikusan követheted a napi elégetett kalória mennyiségét. Megtekintheti, hogy mennyit fogyott le, ha napi rendszerességgel adja meg a súlyát a Profil Súly részében. Testtömeg-indexét magasságának és súlyának megfelelően találhatja meg.
.
A Super Fitness: Az edzések és edzések személyi edzőként készült, hogy sportolhasson.
Főbb jellemzői:
270 fitneszgyakorlat, fitnesz gyakorlatok izomcsoportonként, edzés edzések izomcsoportok szerint, szinkronizált tanulmányok, az elégetett kalória mennyiségének megtekintése és grafikonon ábrázolása, testtömegindex kalkulátor, profilok létrehozása, gyakorlatok animált megjelenítése, stílusos kialakítás, könnyen használható