Խորը շունչ քաշեք, գումար խնայեք, թարմ շունչ ունեցեք և, իհարկե, վերջապես դրան հասնելու հպարտություն: Ծխելը թողնելը բազմաթիվ դրական ազդեցություններ ունի՝ ոչ միայն ձեր առողջության, այլև կյանքի այլ ոլորտներում, ինչպիսիք են ձեր աշխատանքը կամ ընտանեկան կյանքը: «TK-RauchFrei» հավելվածը Techniker Krankenkasse-ից օգնում է ձեզ վերջապես թողնել ծխախոտը ընդամենը չորսից վեց շաբաթվա ընթացքում: Նա աջակցում է ձեր ծրագրին անհատական ծխելու օրագրով, այլընտրանքային վարքագծով և ծխելու ուժեղ ցանկության կոնկրետ սուր միջոցներով: Հավելվածը պարունակում է նաև մոտիվացնող պատմություններ և օգտակար խորհուրդներ նախկին ծխողների կողմից, ովքեր արդեն հաջողությամբ դադարեցրել են ծխելը: Սկսե՛ք ձեր ուղին դեպի ավելի ազատ և անկախ կյանք հիմա:
TK-SmokeFree հավելվածի բովանդակությունը.
- Գրանցեք ծխելը թողնելու անձնական պատճառները՝ մոտիվացված մնալու համար:
- Ծխելու օրագիր, որն օգնում է ձեզ հասկանալ այն իրավիճակները, որոնցում դուք անընդհատ ձգվում եք դեպի ծխախոտը:
- Ստուգաթերթեր, որոնք կօգնեն ձեզ պատրաստվել ձեր սեփական տեմպերով թողնել ծխելը:
- Այլընտրանքային վարքագծի խորհուրդներ, որոնք կարող են փոխարինել ամենժամյա ծխախոտի սովորությանը: Հավելվածում ավելացրեք ձեր սեփական գաղափարները:
- Բազմաթիվ տեսանյութեր՝ նախկին ծխողների վկայություններով և գործնական խորհուրդներով:
- Աուդիո վարժություններ հանգստանալու և սթրեսից ազատվելու համար:
- Արտակարգ միջոցառումներ, եթե ծխելը թողնելուց հետո նորից ծխախոտ վերցնելու կարիք եք զգում:
- Տոնե՛ք հաջողությունները՝ առաջընթացի խթանող ցուցանիշներով, որոնք ցույց են տալիս բոլոր չծխած ծխախոտները և արդյունքում խնայված գումարները:
Անվտանգություն
Որպես կանոնադրական առողջության ապահովագրական ընկերություն՝ մենք պարտավոր ենք լավագույնս պաշտպանել ձեր առողջական տվյալները: Հավաքված տվյալները չեն փոխանցվի TK-ին, և գրառումները կպահվեն անանուն:
Հետագա զարգացում
Մենք շարունակաբար ընդլայնում ենք հավելվածը նոր գործառույթներով. ձեր գաղափարներն ու խորհուրդները մեզ ամենաշատն են օգնում: Խնդրում ենք գրել մեզ անմիջապես հետևյալ էլ. հասցեով՝ support@tk-rauchfrei.tk.de
Օգտագործման պահանջները
Անվճար առաջարկը հասանելի է բոլոր TK ապահովագրված անձանց անսահմանափակ ժամկետով: TK-ով ապահովագրվածները կարող են ապահովել անվճար օգտագործման հասանելիություն գաղտնաբառով պաշտպանված «Իմ TK» տարածքի միջոցով:
Ոչ TK ապահովագրված անձինք, որոնց ընկերությունը մասնակցում է TK ֆինանսավորման ծրագրին, կարող են անվճար օգտվել առաջարկից սահմանափակ ժամկետով՝ օգտագործելով վաուչերի կոդը:
Աջակցվող օպերացիոն համակարգեր.
- Android 8.0 - 14.0
Պատասխանատու մարմին և օպերատոր
Տեխնիկական առողջության ապահովագրություն (TK)
Վերջին թարմացումը՝
02 ապր, 2024 թ.