Mindfulness - Lugn och lycklig

10 rb+
Hasil download
Rating konten
Semua Umur
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot

Tentang aplikasi ini

*** Salah satu mindfulnessapparna terbaik menurut Gratis (2012) ***

"Suara tenang yang memandu memberikan."
Koran gratis (No. 5, 2012)

Melatih otak Anda dengan perhatian!

Mindfulness didasarkan pada kebijaksanaan kuno dan juga terbukti secara ilmiah. Apakah Anda tahu bahwa olahraga teratur membuat aktivitas otak bergeser dari daerah yang mengatur stres dan kecemasan ke daerah-daerah yang mengatur damai, sukacita dan antusiasme? Mindfulness - Tenang dan bahagia dikemas dengan latihan untuk kehadiran, damai, sukacita dan kemudahan dalam hidup. Biarkan diri Anda terbuai untuk menenangkan napas Anda dalam tubuh latihan scan, yang merupakan salah satu latihan kesadaran yang paling dihargai, dan bahwa ini tersedia dalam tiga yang berbeda panjang waktu. Atau mengisi hati dengan cinta kasih kepada diri sendiri dan jika Anda ingin juga untuk orang lain. Dalam meditasi lanskap dapat memungkinkan pikiran untuk kaku seperti danau seperti cermin. Atau mengapa tidak mencoba latihan di menular tertawa yoga untuk bersenang-senang ...

Latihan termasuk dalam aplikasi ini adalah:
1. Intro 03:55
2. Short-tubuh scanning 10:00
3. Tubuh Scanning 20:00
4. Panjang tubuh scanning 45.00
5. kebaikan Kasih kepada saya 14:52
6. kebaikan Kasih kepada orang lain 14:00
7. kebaikan Kasih untuk semua 06:12
8. Berbohong meditasi 25,03
9. Laughter Yoga (Hidup) 06:16
10. Tertawa (Hidup) 01:40


Aplikasi Mindfulness - Tenang dan bahagia didasarkan pada dua CD dengan nama yang sama, yang dirancang oleh Johan Berg City, psikolog, kesadaran instruktur dan penulis Mindfulness langkah demi langkah. Baca lebih lanjut tentang www.MindfulnessNow.se.

Aplikasi lain oleh Johan Berg Kota:

Harian tetes mindfulness
perhatian secara bertahap
Oasis - program kesadaran
Waktu Mindfulness
Diupdate pada
25 Des 2023

Keamanan Data

Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda. Developer memberikan informasi ini dan dapat memperbaruinya seiring waktu.
Tidak ada data yang dibagikan kepada pihak ketiga
Pelajari lebih lanjut cara developer menyatakan pembagian data
Tidak ada data yang dikumpulkan
Pelajari lebih lanjut cara developer menyatakan pengumpulan data

Yang baru

Fixing critical issue with android 13+ and media playback.