Tranquility: OCD Support App
3,6star
32 umsagnir
5 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Fyrirvari: Tranquility er stuðningur app sem ætlað er að bæta hefðbundna klíníska meðferð. The app er ekki ætlað að sjúkdómsgreina kvilla eða skipta skömmtum. Vinsamlega sjá geðlækni ef þú þjáist af OCD eða kvíða.
STUTT SAMANTEKT
Tranquility hefur eftirfarandi not:
1) Hjálpar OCD þjást stjórna einkennum.
2) veitir gagnlegar kvíði stjórnun auðlinda.
3) Leyfa notendum að halda skrá OCD / kvíða einkenni, sem þeir geta deilt með sjúkraþjálfara.
4) gefur notendum OCD og kvíða stuðning í formi þægilegan farsíma app.
YFIRLIT
Tranquility er persónulega hugbúnaðar sem ætlað er að hjálpa einstaklingum sætt sig við áráttu-þráhyggjuröskun eða kvíða. The app lögun raunverulegur meðferðir sálfræðimeðferð sem fella litrík myndefni og róandi tónlist. Notandinn-vingjarnlegur app inniheldur einnig ítarlegar upplýsingar um OCD og tengir virtur online sjálfsmyndir mat til að mæla alvarleika einkenna.
Þrír nýstárlega raunverulegur meðferðir ró eru hvor byggð eftir klínískum psychotherapies (ERP, kvíði stjórnun, CBT) og hjálpa notendum að stjórna einkennum, jafnvel þegar í burtu frá heilsugæslustöð. Í umsókn er hannað sem viðbót fyrir hefðbundin skömmtum, þar sem gagnlegt tól fyrir bæði sjúklinga og meðferðaraðila.
Eiginleikar
- Þrír upprunalega raunverulegur meðferðir (Gentle tré, Slökun Journey, og persónulega dagbók) byggð eftir klínískum psychotherapies
- Aðgangur OCD og kvíða meðferðir frá tækinu
- Intuitive tengi, litrík myndefni og róandi tónlist
- Upplýsingar um OCD
- Tenglar á y-BOCS og hreiðra netinu próf, sjálf-mat til að mæla OCD alvarleika
SAMANTEKT raunverulegur meðferðir
1) Gentle Tré Thoughts: Sniðug meðferð byggist á útsetningu og svörun forvarnir meðferð (ERP). Notendur eru varlega verða að þráhyggju þeirra í formi friðsælum vettvangur sem felur í sér tré og falla lauf. Þessi meðferð miðar að því að hjálpa notendum smám saman afnema áráttu viðbrögð og draga úr kvíða viðbrögð við áreiti.
2) Slökun Journey: Safn kvíði stjórnun auðlinda. Inniheldur hugleiðslu hreyfimyndir, tengla á jóga vídeó, úrval af róandi tónlist, streitu-léttir ábendingar og hvetjandi tilvitnunum. Gagnlegar lífsstíll tól fyrir einstaklinga án OCD eða kvíða eins og heilbrigður.
3) Starfsfólk Journal: A journaling kerfi sniðin fyrir OCD / kvíða þjást. Fella vitræna atferlismeðferð meðferð (CBT) til að hjálpa notendum að skilja betur eigin einkenni þeirra og bera kennsl ofsahræðslu hegðun. Þessi meðferð gefur notendum uppbyggilega sjálfsvitund og hjálpar þeim að þróa persónulega, sem varðar áætlanir um að yfirstíga OCD eða kvíða.
STUTT SAMANTEKT
Tranquility hefur eftirfarandi not:
1) Hjálpar OCD þjást stjórna einkennum.
2) veitir gagnlegar kvíði stjórnun auðlinda.
3) Leyfa notendum að halda skrá OCD / kvíða einkenni, sem þeir geta deilt með sjúkraþjálfara.
4) gefur notendum OCD og kvíða stuðning í formi þægilegan farsíma app.
YFIRLIT
Tranquility er persónulega hugbúnaðar sem ætlað er að hjálpa einstaklingum sætt sig við áráttu-þráhyggjuröskun eða kvíða. The app lögun raunverulegur meðferðir sálfræðimeðferð sem fella litrík myndefni og róandi tónlist. Notandinn-vingjarnlegur app inniheldur einnig ítarlegar upplýsingar um OCD og tengir virtur online sjálfsmyndir mat til að mæla alvarleika einkenna.
Þrír nýstárlega raunverulegur meðferðir ró eru hvor byggð eftir klínískum psychotherapies (ERP, kvíði stjórnun, CBT) og hjálpa notendum að stjórna einkennum, jafnvel þegar í burtu frá heilsugæslustöð. Í umsókn er hannað sem viðbót fyrir hefðbundin skömmtum, þar sem gagnlegt tól fyrir bæði sjúklinga og meðferðaraðila.
Eiginleikar
- Þrír upprunalega raunverulegur meðferðir (Gentle tré, Slökun Journey, og persónulega dagbók) byggð eftir klínískum psychotherapies
- Aðgangur OCD og kvíða meðferðir frá tækinu
- Intuitive tengi, litrík myndefni og róandi tónlist
- Upplýsingar um OCD
- Tenglar á y-BOCS og hreiðra netinu próf, sjálf-mat til að mæla OCD alvarleika
SAMANTEKT raunverulegur meðferðir
1) Gentle Tré Thoughts: Sniðug meðferð byggist á útsetningu og svörun forvarnir meðferð (ERP). Notendur eru varlega verða að þráhyggju þeirra í formi friðsælum vettvangur sem felur í sér tré og falla lauf. Þessi meðferð miðar að því að hjálpa notendum smám saman afnema áráttu viðbrögð og draga úr kvíða viðbrögð við áreiti.
2) Slökun Journey: Safn kvíði stjórnun auðlinda. Inniheldur hugleiðslu hreyfimyndir, tengla á jóga vídeó, úrval af róandi tónlist, streitu-léttir ábendingar og hvetjandi tilvitnunum. Gagnlegar lífsstíll tól fyrir einstaklinga án OCD eða kvíða eins og heilbrigður.
3) Starfsfólk Journal: A journaling kerfi sniðin fyrir OCD / kvíða þjást. Fella vitræna atferlismeðferð meðferð (CBT) til að hjálpa notendum að skilja betur eigin einkenni þeirra og bera kennsl ofsahræðslu hegðun. Þessi meðferð gefur notendum uppbyggilega sjálfsvitund og hjálpar þeim að þróa persónulega, sem varðar áætlanir um að yfirstíga OCD eða kvíða.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
3,7
28 umsagnir
Nýjungar
- The official Tranquility OCD Support app has been released
