Lucero: Self Care Made Fun

Lucero Speaks LLC

Informazioni su questa app

Ce l'abbiamo. Affrontare l’adolescenza può sembrare totalmente travolgente e stressante. Ecco perché Lucero è qui per darti un momento ogni giorno per abbracciare i giochi di cura di te stesso e mostrare un po' d'amore a te stesso e a coloro che contano per te.

Lucero è un'app per il benessere basata su giochi, creata appositamente CON e per adolescenti e preadolescenti, insieme a un team di terapisti professionisti. Ti diamo uno spazio per esplorare chi sei, come ti senti e creare sane abitudini di cura di te stesso per una vita più felice. I nostri giochi sulla salute mentale sono progettati per fornire strumenti terapeutici agli adolescenti in modo divertente e coinvolgente.

Intraprendi un emozionante viaggio alla scoperta di te stesso con Lucero, dove potrai:

- AUMENTA LA TUA FIDUCIA attraverso l'autoriflessione, una pietra angolare degli efficaci strumenti terapeutici per adolescenti.
- RAFFORZARE I TUOI LEGAMI con i tuoi cari.
- COSTRUISCI RESILIENZA comprendendo e gestendo efficacemente le tue emozioni attraverso i nostri giochi per alleviare l'ansia.
- OTTIENI RESPONSABILITÀ per fare scelte sane e modellare la vita nel modo desiderato.

IL TUO COMPAGNO DI BENESSERE PERSONALIZZATO

Imposta la tua missione, seleziona le tue abitudini e vinci premi giornalieri praticando la cura di te stesso e lavorando per raggiungere i tuoi obiettivi. Il tuo piano giornaliero personalizzato è ricco di strumenti come il nostro tracker della salute mentale per aiutarti a trovare ciò che funziona meglio per te!

TRACCIA I TUOI PROGRESSI

Ricorda, la crescita personale è un viaggio, non una gara. Monitora i tuoi progressi quotidiani nei giochi di salute mentale e celebra le piccole vittorie con il nostro monitoraggio dettagliato dell'umore e delle attività.

ESPLORA UN MONDO ISPIRANTE

In Lucero hai il potere di progettare la vita dei tuoi sogni e costruire abitudini sane che ti porteranno lì. Approfondisci argomenti come lo stress, il dialogo interiore, i punti di forza, i valori, le liste dei desideri e scopri il tuo senso di scopo nei nostri giochi sulla cura di te stesso e sull'ansia.

GUADAGNA XP E PREMI

È ora di aumentare di livello la tua cura di te stesso! L'app è ricca di premi per mantenerti motivato in ogni fase del percorso.

SPARK: CONNETTITI CON LE TUE EMOZIONI

Hai bisogno di un momento di riflessione? Il nostro generatore di ispirazione per la cura di sé, "Spark", offre oltre 600 suggerimenti, attività e minigiochi per aiutarti a ricaricarti e a trovare il tuo equilibrio. Dall'inserimento nel diario alle sfide, scoprirai strumenti per la cura di te stesso come i nostri giochi per alleviare l'ansia che risuonano con te.

FARE LA DIFFERENZA

I tuoi sforzi per la cura di te stesso non ti avvantaggiano solo; supportano anche le cause che ti stanno a cuore. Ogni volta che usi Spark nel nostro tracker per la salute mentale, guadagni gettoni che possono essere utilizzati per votare per cause di beneficenza. Alla fine di ogni mese, le donazioni in denaro vengono inviate alle cause in base ai voti ricevuti.

PER TUTTA LA "FRAMILY"

Invita gli amici e la famiglia più vicini a Lucero in modo che possiate motivarvi a vicenda a praticare la cura di sé quotidiana. Dai e ricevi supporto radicale inviando Flare.

CONTENUTI CREATI DA ESPERTI

Lucero è il risultato dell'esperienza collettiva di oltre 50 giovani, creativi, terapisti autorizzati e sviluppatori. Abbiamo reso argomenti stimolanti e pratiche quotidiane di cura di sé divertenti, coinvolgenti e facilmente accessibili nei nostri giochi sulla cura di sé e sull'ansia.

ABBRACCIATE INSIEME UNA VITA PIÙ FELICE E SANA

Crediamo che una vita più felice e più sana inizi da te e dalle persone che tengono di più a te. Quindi, raduna la tua squadra e intraprendiamo questo viaggio di trasformazione insieme ai giochi di salute mentale di Lucero!

Novità

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