Calm Urge: Self Harm Tracker

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Informazioni su questa app

Presentazione di Calm Urge: Self Harm Tracker: il tuo partner affidabile per dominare le emozioni e ottenere la libertà dall'autolesionismo e dalle dipendenze.

🌟 Tracker di autolesionismo - La tua ancora di salvezza personale 🌟

Monitora e analizza le tue tendenze all'autolesionismo con un autolesionismo dedicato
Registra le tue emozioni, preoccupazioni e fattori scatenanti quotidiani e scopri schemi che possono portare all'autolesionismo
Festeggia le pietre miliari dei giorni liberi dall'autolesionismo con il nostro bancone, celebrando il tuo viaggio verso il benessere emotivo
🌈 Attività di consapevolezza per alleviare la mente 🌈

Centrati con esercizi di respirazione guidata
Trova la serenità con il suono rilassante delle ciotole tibetane
Esplora sbocchi creativi con opzioni di disegno e strumenti musicali
🛑Supporto olistico per il recupero dalle dipendenze🛑

Mantieni la rotta con il nostro Sober Counter, che si tratti di alcol, svapo, fumo o altre dipendenze
Utilizza i tracker Smetti di svapare e Smetti di fumare per conquistare le voglie
Monitora il tuo percorso di recupero con un monitoraggio delle dipendenze e un contatore della sobrietà
🔒 La tua privacy è la nostra priorità 🔒

Imposta la tua password per assicurarti che i tuoi dati rimangano riservati
Calm Urge: Self Harm Tracker è più di una semplice app; è la tua risorsa di riferimento per gestire l'autolesionismo, monitorare il tuo umore e raggiungere la sobrietà da varie dipendenze, tra cui svapo, alcol e altro. Inizia oggi il tuo viaggio di trasformazione verso il benessere emotivo e la libertà dall'autolesionismo e dalla dipendenza!

Valutazioni e recensioni

Mi ha aiutata molto nei periodi di ansia, o quelli cupi. È veramente utile e ti fa da diario privato. Lo consiglio a tutti.

l'ho appena installata spero che mi aiuti

Novità

- Bugfixing and performance improvements