Stoa: Stoic Meditation

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Informazioni su questa app

Stoa è progettato per aiutarti a costruire la resilienza e concentrarti su ciò che conta. Combina la filosofia pratica dello stoicismo con la consapevolezza e la meditazione.

Le meditazioni stoiche guidate quotidianamente calmeranno la tua mente e miglioreranno la tua prospettiva, contribuendo anche a rendere la meditazione un'abitudine. Coloro che desiderano approfondire la teoria stoica troveranno conversazioni con professionisti esperti, spiegazioni della teoria stoica e testi originali di famosi stoici come Marco Aurelio, Seneca ed Epitteto.

4 MOTIVI PER SCARICARE STOA

- Meditazione guidata per costruire la tua pratica: diventa più resiliente, riduci lo stress e l'ansia e riduci le emozioni negative estreme attraverso la pratica stoica quotidiana. Le meditazioni di Stoa sono progettate sia per i principianti che per i meditatori avanzati.

- Teoria per aiutarti a capire lo stoicismo: esplora la teoria dietro l'antica filosofia dello stoicismo. Stoa include ore di contenuti audio su concetti come la dicotomia del controllo, la premeditazione malorum, l'etica, il determinismo, l'epistemologia e altro ancora.

- Testi e citazioni stoiche da imparare dalla fonte: accedi a una libreria di migliaia di citazioni stoiche da una serie di grandi pensatori. Stoa ha anche una crescente collezione di testi stoici originali, come il Manuale di Epitteto e le Meditazioni di Marco Aurelio.

- Una prova gratuita per 7 giorni: impara a meditare e costruisci un'abitudine alla consapevolezza e all'autoriflessione.

SCARICA STOA PER GODERE DI TUTTE QUESTE CARATTERISTICHE:

- Meditazione guidata: Stoa offre oltre 45 ore di contenuti audio guidati, inclusa una meditazione quotidiana unica basata su un principio stoico.
- Un corso introduttivo di 3 settimane: il nostro corso introduttivo ti guida attraverso le basi dello stoicismo e della meditazione e fornisce le basi di cui hai bisogno per costruire la tua pratica.
- Citazioni giornaliere: una libreria di pensieri stoici di grande impatto, incluso uno curato per te ogni giorno.
- Testi stoici: una raccolta di testi stoici critici da leggere, da Marco Aurelio a Epitteto.
- Lezioni: lezioni audio che approfondiscono la teoria stoica e spiegano le basi di questa antica filosofia.
- Conversazioni con esperti: una serie di podcast esclusivi con esperti filosofi, autori e professionisti, in cui si parla di stoicismo e auto-miglioramento.

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Valutazioni e recensioni

I have been pleasantly surprised by Stoa. I struggled for some time to develop a consistent stoic meditation routine, but this app makes it easy. The meditations are engaging and the theory is sufficiently nuanced. I also appreciate the complementarity between mindfulness and stoic contemplative exercises. I hope it will continue to expand and improve.

A very beautiful app. It helps to focus on what really matters in life.

Novità

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