このアプリケーションは、完全な資格を持つパーソナルトレーナー兼栄養士であるOllieDowdingによって慎重に設計されています。可能な限り最高の結果を確認できるように、各個人は綿密に指導および監視されます。 Ollieでライブトレーニングを行い、フィットネスの旅を始めるためのパーソナライズされたトレーニングプランと食事プランを受け取ります。 TrainWithOllieコーチングアプリは、一年中高いモチベーションを維持します。新しいコンテンツが利用可能になります。そのような;レシピ本、構造化されたトレーニング計画(オンラインビデオデモンストレーション付き)。
オンラインパッケージには以下が含まれます。
-パーソナライズされた(ジムでの)トレーニングプラン
アプリで考えているフィットネスレベルや目標が何であれ、成功して勝つことができるようにカスタマイズできます。トレーニングプランは、アクセス可能な機器を使用して作成されます。
-パーソナライズされたホームトレーニングプラン
ジムはありませんか?心配いりません、Ollieはあなたが汗をかくようになるホームワークアウトであなたをカバーしました。必要最小限の機器が必要です。
-あなたに合わせたレシピ本を使った食事プラン
あなたの食事計画は資格のある栄養士によって作成されます、あなたの毎日の食事パターンを改善するためのOllieのプロのヒントに従ってください。彼は持続可能な健康的なライフスタイルを送る方法をあなたに教えます。そして最も重要なことはあなたの長期的な目標のために達成することです...それらの結果を見始めましょう。
-ウィークリースケジュールとプランナー
わかりやすいウィークリープランナーと一緒に進捗状況をログに記録することで、モチベーションを維持し、軌道に乗ることができます。進行中にセッションが完了したことを確認し、アプリ内で個人の進捗状況を記録します。あなたの毎日の食べ物を記録することはあなたが正しく食べているかどうかを確認するための素晴らしい方法です。フードトラッキングはOllieに表示され、それに応じて確認および調整されます。
スマートにトレーニングし、ストレスのないカロリー計算、専門家のアドバイス...あなたは学び、達成する準備ができていますか?
今日から変革の旅を始めましょう。