Animo Therapy
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このアプリについて
Animoは、意味のある永続的な行動の変化を促進するための証拠に基づくコンテンツ、実用的なリソース、および毎日のインスピレーションをユーザーに提供するデジタル行動健康ソリューションです。認知行動療法（CBT）の基本原則に基づくプラットフォームは、メンタルヘルスと全体的な幸福の測定可能な改善を推進します。
Animoは、米国、英国、カナダのクライアントの従業員、メンバー、学生が無料で利用できます。ユーザーは、簡単な感情的フィットネスアンケートに回答することから始め、次に、ストレス、不安、またはうつ病に対処するための構造化された証拠に基づくモジュールに導かれます。
雇用主、協会、組織、または学校がAnimoを提供している場合は、アプリをダウンロードして今すぐ始めましょう。
Animoは、米国、英国、カナダのクライアントの従業員、メンバー、学生が無料で利用できます。ユーザーは、簡単な感情的フィットネスアンケートに回答することから始め、次に、ストレス、不安、またはうつ病に対処するための構造化された証拠に基づくモジュールに導かれます。
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