Pullups ძირითადი ძლიერი უკან და ტონს იარაღი. ეს აპლიკაცია გადაგიყვანთ იქ და მოამზადებს თქვენ 0-20 Pullups.
- მარტივი გამოყენება: აუდიო მწვრთნელი ეუბნება, როდესაც, რათა დაიწყოს თქვენი Pullups და როდის უნდა დაისვენოს
- ეტაპობრივი ზრდა სირთულის საუკეთესო შედეგები
- პროგრესი მეშვეობით 3 ძალისხმევა დონეზე (0-8 Pullups 8 კვირის განმავლობაში, 8-14 Pullups 6 კვირის და 14-20 Pullups 20 კვირა)
- მხოლოდ 20 წუთი დღეში, კვირაში 3 დღე 20 კვირის განმავლობაში!
- მოუსმინეთ თქვენს მუსიკა, როგორც თქვენ workout
- იშოვე მოგება და სამკერდე შენარჩუნება თქვენ მოტივირებული
Pullups app შექმნილია ფიტნეს ექსპერტები, რომ თქვენ თქვენი მიზანი უსწრაფესი გზა შესაძლებელი. არსებობს, თუ როგორ უნდა ფოტო და ინსტრუქციები გასწავლით თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ სწორი Pullup და ეტაპობრივი ზრდა reps არის სრულყოფილი ყველა ფიტნეს დონეზე.