Squats are გასაღები ტონს ფეხები. ეს აპლიკაცია გადაგიყვანთ იქ და მოამზადებს თქვენ 0-100 squats.
- მარტივი გამოყენება: აუდიო მწვრთნელი ეუბნება, როდესაც, რათა დაიწყოს თქვენი squats და როდის უნდა დაისვენოს
- ეტაპობრივი ზრდა სირთულის საუკეთესო შედეგები
- მხოლოდ 10 წუთი დღეში, კვირაში 3 დღე 10 კვირის განმავლობაში!
- მოუსმინეთ თქვენს მუსიკა, როგორც თქვენ workout
- იშოვე მოგება და სამკერდე შენარჩუნება თქვენ მოტივირებული
Squats app შექმნილია ფიტნეს ექსპერტები, რომ თქვენ თქვენი მიზანი უსწრაფესი გზა შესაძლებელი. არსებობს, თუ როგორ უნდა ფოტო და ინსტრუქციები გასწავლით თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ სწორი squat და ეტაპობრივი ზრდა reps არის სრულყოფილი ყველა ფიტნეს დონეზე.