MyPossibleSelf: Mental Health
4,7star
4,75 ათ. მიმოხილვა
100 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა 10+
info
ამ აპის შესახებ
ჩვენ გვსურს მოგცეთ წვდომა საუკეთესო ინსტრუმენტების კომპლექტებზე თქვენი გონების გასაუმჯობესებლად. ჩვენს მეგობრებთან ერთად Priory-ში, ფსიქიკური ჯანმრთელობის მსოფლიო ლიდერები, ჩვენ შევქმენით ინტერაქტიული ინსტრუმენტები და დაძლევის სტრატეგიები, ციფრული გამოყენებისთვის მორგებული კოგნიტური ქცევითი თერაპიის (CBT) გამოყენებით. ჩვენ ერთად გაგიძღვებით ცხოვრებისეულ გამოწვევებში და დაგეხმარებით საკუთარ თავზე იზრუნოთ. წარმოიდგინეთ შესაძლებლობები.
სტრატეგიები, რომლებიც მუშაობს თქვენთვის
თქვენზე შემუშავებული ინოვაციური იდეების გამოყენება.
აქ არის მხოლოდ რამდენიმე:
ინსტრუმენტების ნაკრები - დაგეხმარებათ ქცევის იდენტიფიცირებაში და პროგრესის მონიტორინგში
ტეგები - დაგეხმარებათ ამოიცნოთ აქტივობები, ადამიანები და ადგილები, რომლებიც გავლენას ახდენენ თქვენს განწყობაზე
განწყობის ტრეკერები - ჩაწეროთ როგორ გრძნობთ თავს და დაგეხმაროთ თქვენი განწყობის გაგებაში
ვიზუალური და აუდიო სავარჯიშოები - განწყობის ამაღლებაში, გონების დასამშვიდებლად ან დასაძინებლად
Insights - დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ საკუთარი თავი და გააკეთოთ მეტი ის, რაც მოგწონთ
ჟურნალები - ჩაწერეთ წუხილი, ემოციები და მოქმედებები მომენტში
სამოტივაციო შეტყობინებები და რჩევები - გაგამხნევოთ ყოველ ნაბიჯზე
მზად ხართ დაიწყოთ თქვენი მოგზაურობა უფრო ბედნიერი და ჯანსაღი ცხოვრებისკენ?
ᲠᲐᲡ ᲐᲛᲑᲝᲑᲔᲜ ᲘᲡᲘᲜᲘ
„ჩემი შესაძლო საკუთარი თავი არის ექიმის მიერ დამტკიცებული თვითმოვლის აპლიკაცია, რომელიც აკონტროლებს შფოთვას“. - London Evening Standard
„თუ თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობა შემაშფოთებელია, My Possible Self შეიძლება იყოს თქვენთვის აპლიკაცია“. - გამარჯობა ჟურნალი
”ეს რაღაცნაირად ჰგავს ჯიბის თერაპევტის ყოლას.” - ბაზფიდი
შემოუერთდით ჩვენს საზოგადოებას
Instagram.com/mypossibleself
Facebook.com/mypossibleselfapp
Twitter.com/mypossibleself
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა - https://app.mypossibleself.com/our-privacy-statement.html
წესები და პირობები - https://app.mypossibleself.com/our-terms-and-conditions.html
სტრატეგიები, რომლებიც მუშაობს თქვენთვის
თქვენზე შემუშავებული ინოვაციური იდეების გამოყენება.
აქ არის მხოლოდ რამდენიმე:
ინსტრუმენტების ნაკრები - დაგეხმარებათ ქცევის იდენტიფიცირებაში და პროგრესის მონიტორინგში
ტეგები - დაგეხმარებათ ამოიცნოთ აქტივობები, ადამიანები და ადგილები, რომლებიც გავლენას ახდენენ თქვენს განწყობაზე
განწყობის ტრეკერები - ჩაწეროთ როგორ გრძნობთ თავს და დაგეხმაროთ თქვენი განწყობის გაგებაში
ვიზუალური და აუდიო სავარჯიშოები - განწყობის ამაღლებაში, გონების დასამშვიდებლად ან დასაძინებლად
Insights - დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ საკუთარი თავი და გააკეთოთ მეტი ის, რაც მოგწონთ
ჟურნალები - ჩაწერეთ წუხილი, ემოციები და მოქმედებები მომენტში
სამოტივაციო შეტყობინებები და რჩევები - გაგამხნევოთ ყოველ ნაბიჯზე
მზად ხართ დაიწყოთ თქვენი მოგზაურობა უფრო ბედნიერი და ჯანსაღი ცხოვრებისკენ?
ᲠᲐᲡ ᲐᲛᲑᲝᲑᲔᲜ ᲘᲡᲘᲜᲘ
„ჩემი შესაძლო საკუთარი თავი არის ექიმის მიერ დამტკიცებული თვითმოვლის აპლიკაცია, რომელიც აკონტროლებს შფოთვას“. - London Evening Standard
„თუ თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობა შემაშფოთებელია, My Possible Self შეიძლება იყოს თქვენთვის აპლიკაცია“. - გამარჯობა ჟურნალი
”ეს რაღაცნაირად ჰგავს ჯიბის თერაპევტის ყოლას.” - ბაზფიდი
შემოუერთდით ჩვენს საზოგადოებას
Instagram.com/mypossibleself
Facebook.com/mypossibleselfapp
Twitter.com/mypossibleself
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა - https://app.mypossibleself.com/our-privacy-statement.html
წესები და პირობები - https://app.mypossibleself.com/our-terms-and-conditions.html
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
პერსონალური ინფორმაცია, ჯანმრთელობა და ფიტნესი და 4 სხვა
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა
შეფასებები და მიმოხილვები
4,7
4,59 ათ. მიმოხილვა
რა არის ახალი
Bug fixes
