Prana Breath: Calm & Meditate
Қолданба арқылы сатып алу
4,8star
91,3 мың пікір
5 млн+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Google Play Pass жазылымыңыз арқылы осы және жарнамасы мен ақылы функциялары жоқ басқа қолданбаларды тегін пайдаланыңыз. Толығырақ
Осы қолданба туралы
Ежелгі дәстүрлермен, заманауи ғылыммен және миллиондаған қолданушыларымыз мақұлдаған тыныс алу техникасына қосылыңыз! Тыныс алу мен медитацияның күшін ақыл-ойыңызды арттырып, жақсы өмір сүру үшін қолданыңыз. Йога жасағаныңызбен, диетамен шомылғаныңызбен, сүңгумен айналыспағаныңыз маңызды емес - сіз күніне 7-15 минут ішінде оң әсерін көресіз!
Ол не істейді?
* Мидың жұмысын жақсартады: есте сақтау, зейін, шоғырландыру
* Мазасыздықты жеңілдетеді
* Стресске қарсы тұруды дамытады, физикалық төзімділікті дамытады
* Кешкі тәбеттің шабуылдарын жояды, салауатты салмақ алуға көмектеседі
* Суық, мигрень және астма ұстамаларының жиілігін төмендетеді
* Тыныс алу жүйесінің иммунитетін жоғарылатады
* Сау ұйқыны қолдайды
* Дауыс пен тыныс алу уақытын жақсартады, сондықтан әнші мен сүңгуірші үшін жақсы
* Диафрагманы оқытады, осылайша қышқыл рефлюкс (GERD) белгілерімен күреседі
Неге Прана тынысы?
* Жарнама мүлдем жоқ
* Жылдам, оңтайландырылған, батареяны үнемдеу
* Оңай - жай «ойнауды» түртіп, көзіңізді жұмып, дыбыс сізге бағыт берсін
* Тренинг кезінде экранды өшіру мүмкіндігі
* Әр түрлі мақсаттағы 8 дем алу режимі
* Өзіңіздің шаблондарыңызды құру мүмкіндігі
* Бай статистика
* Ыңғайлы оқу кестесін құруға арналған ескертулер
* Үлгілердің көпшілігі Пранаяма, сопылық және тибеттік тыныс алу тәжірибесінен алынған
* Google Play-тің «Тәбетке қарсы» жаттығуы, эмоционалды шамадан тыс тамақтануға қарсы жаттығулар
* Темекіні тастауға көмектесетін эксклюзивті «Темекіні ауыстыру», Simone Righini
Гуру нұсқасына қосымша:
* Динамикалық жаттығулар тегіс жетілдіруге және күрделі үлгілерге арналған
* Тыныс алудың әртүрлі әдістері мен әндері
Үлгерім кестесі және оқу журналы
* Денсаулықты тексеру
* Байытылған параметрлер және басқа дыбыстар
* 50-ден астам жаттығулардың үнемі жаңартылып отыратын мәліметтер базасы, мысалы: 4-7-8 тыныс алу, Капалбхати, Анулом Вилом, Нади Шодхана, Туммо / Ішкі от, Уджет және т.б.
Ғылыми дәлелдер: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
Facebook: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath
Ол не істейді?
* Мидың жұмысын жақсартады: есте сақтау, зейін, шоғырландыру
* Мазасыздықты жеңілдетеді
* Стресске қарсы тұруды дамытады, физикалық төзімділікті дамытады
* Кешкі тәбеттің шабуылдарын жояды, салауатты салмақ алуға көмектеседі
* Суық, мигрень және астма ұстамаларының жиілігін төмендетеді
* Тыныс алу жүйесінің иммунитетін жоғарылатады
* Сау ұйқыны қолдайды
* Дауыс пен тыныс алу уақытын жақсартады, сондықтан әнші мен сүңгуірші үшін жақсы
* Диафрагманы оқытады, осылайша қышқыл рефлюкс (GERD) белгілерімен күреседі
Неге Прана тынысы?
* Жарнама мүлдем жоқ
* Жылдам, оңтайландырылған, батареяны үнемдеу
* Оңай - жай «ойнауды» түртіп, көзіңізді жұмып, дыбыс сізге бағыт берсін
* Тренинг кезінде экранды өшіру мүмкіндігі
* Әр түрлі мақсаттағы 8 дем алу режимі
* Өзіңіздің шаблондарыңызды құру мүмкіндігі
* Бай статистика
* Ыңғайлы оқу кестесін құруға арналған ескертулер
* Үлгілердің көпшілігі Пранаяма, сопылық және тибеттік тыныс алу тәжірибесінен алынған
* Google Play-тің «Тәбетке қарсы» жаттығуы, эмоционалды шамадан тыс тамақтануға қарсы жаттығулар
* Темекіні тастауға көмектесетін эксклюзивті «Темекіні ауыстыру», Simone Righini
Гуру нұсқасына қосымша:
* Динамикалық жаттығулар тегіс жетілдіруге және күрделі үлгілерге арналған
* Тыныс алудың әртүрлі әдістері мен әндері
Үлгерім кестесі және оқу журналы
* Денсаулықты тексеру
* Байытылған параметрлер және басқа дыбыстар
* 50-ден астам жаттығулардың үнемі жаңартылып отыратын мәліметтер базасы, мысалы: 4-7-8 тыныс алу, Капалбхати, Анулом Вилом, Нади Шодхана, Туммо / Ішкі от, Уджет және т.б.
Ғылыми дәлелдер: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
Facebook: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бағалар мен пікірлер
4,8
87,6 мың пікір
Жаңалықтар
* Now the app is in Afrikaans, Danish, Basque, Telugu, Georgian
* Confirmation dialog while restoring from a backup file
* Optimized for new Androids
* Updated libraries
* Confirmation dialog while restoring from a backup file
* Optimized for new Androids
* Updated libraries
