Tabata HIIT. Interval Timer
Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу
4,7star
25,7 мың пікір
1 млн+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Фитнес жаттығуларының 1 сағатын алмастыратын 4 минуттық жаттығу.
Табата - жоғары қарқынды аралық жаттығулардың (HIIT) бір түрі:
• 20 секунд бойы қатты жаттығулар жасаңыз
• 10 секунд демалыңыз
• 8 айналымды аяқтаңыз
Жаттығу жоспарлары:
• Қарынға арналған жаттығулар
• Бөкселер мен жамбас
• Төменгі дене
• Жоғарғы дене
• Майды жағу
• Идеал дене
+ Сіз арнайы Tabata жаттығуын жасай аласыз!
Ерекше өзгешеліктері:
• Спорт залының реттелетін таймері
• Музыка қосылған аралық таймер
• Икемді жаттығулар кестесі
• Еске салғыштар жаттығуды өткізіп жіберуге мүмкіндік бермейді
• Калория есептегіші
• Егжей-тегжейлі статистика
• Интерфейс қарапайым және түсінуге оңай
• Google Fit қолданбасымен синхрондау
• Деректеріңіздің сақтық көшірмесін автоматты түрде жасаңыз
• Түс тақырыбын таңдаңыз
Жаттығу уақыты келді!
Табата - жоғары қарқынды аралық жаттығулардың (HIIT) бір түрі:
• 20 секунд бойы қатты жаттығулар жасаңыз
• 10 секунд демалыңыз
• 8 айналымды аяқтаңыз
Жаттығу жоспарлары:
• Қарынға арналған жаттығулар
• Бөкселер мен жамбас
• Төменгі дене
• Жоғарғы дене
• Майды жағу
• Идеал дене
+ Сіз арнайы Tabata жаттығуын жасай аласыз!
Ерекше өзгешеліктері:
• Спорт залының реттелетін таймері
• Музыка қосылған аралық таймер
• Икемді жаттығулар кестесі
• Еске салғыштар жаттығуды өткізіп жіберуге мүмкіндік бермейді
• Калория есептегіші
• Егжей-тегжейлі статистика
• Интерфейс қарапайым және түсінуге оңай
• Google Fit қолданбасымен синхрондау
• Деректеріңіздің сақтық көшірмесін автоматты түрде жасаңыз
• Түс тақырыбын таңдаңыз
Жаттығу уақыты келді!
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін.
Жеке ақпарат және Денсаулық және фитнес
Дерек шифрланып өткізіледі.
Деректің өшірілуін сұрай аласыз.
Бағалар мен пікірлер
4,7
25,1 мың пікір
Madi Qaspan kz
- "Орынсыз" деп белгілеу
2024 ж. 2 қаңтар
Ақылы
Жаңалықтар
+ ready for Android 14
