Meditation - Stress Relief

Neko Soft

Жарнамалары бар

Осы қолданба туралы

Сіз күйзеліске, алаңдаушылықты, шаршауды сезінесіз бе?
Сіз жақсы ұйықтамайсыз.
Сіз медитациямен айналысуға көмектесетін қосымшаны тапқыңыз келеді.

Медитация - стрессті жеңілдету - ұйқыға, медитацияға және релаксацияға арналған ең жақсы қолданба. Стрессті азайтыңыз, көңіл-күйді теңестіріңіз, жақсы ұйықтаңыз және назарыңызды қайта аударыңыз. Медитация музыкасын ұсынады.
Қолданба стрессті азайтуға және ойыңызды тазартуға көмектесу үшін тыңдау мен қарауды біріктіреді. Сіз жақсы өмірді көресіз және жақсы ұйықтайсыз
Сезіміңізге демалыңыз және стресс пен алаңдаушылықты азайтатын және жақсы ұйықтауға көмектесетін тыныштандыратын дыбыстардан ләззат алыңыз.

Қолдану жолы:
😍 Өзіңізге ұнайтын әсерді таңдаңыз.
🎧 Босаңсыту әсері үшін құлаққапты киіңіз.
👆 Экранды пайдалануды бастаңыз. Түртіп, сырғытуға болады.
😌 Көңіліңізді тыныш ұстаңыз.
💭 Басыңызда жағымсыз ойлар азырақ.
🧘 Өзіңізге сенімдірек болыңыз

Күнделікті медитация 🧘🧘🧘
- Бағытталған медитация, тыныштандыратын тыныс алу және зейін жаттығулары
- Жеке ұсыныстармен медитация жасаңыз
- Психикалық денсаулықты жылдам қалпына келтіру үшін 1 минуттық, 3 минуттық, 5 минуттық қысқа медитациялармен жеңіл тыныс алыңыз немесе тәуліктің кез келген уақытында ұзағырақ медитацияны таңдаңыз.
- Медитация дағдыларын, тыныс алу техникасын үйреніңіз.

Денсаулығыңызға, ұйқыңызға және көңіл-күйіңізге қамқорлық жасау үшін Медитация - Стресстен құтылу қолданбасын орнатыңыз және пайдаланыңыз. Сені өзіңдей ешкім жақсы көрмейді😘

Бағалар мен пікірлер

Керемет

Жаңалықтар

🧘‍♀ When you own your breath, no one can steal your peace!