«Медитация уақыты қолданбасы» сізге медитацияны одан да мұқият ету үшін өте пайдалы құрал береді: таймерді орнатыңыз және көптеген ән салатын ыдыстар мен аспаптардың біріне қажетті уақыттан кейін медитацияның аяқталуын еске түсіруге мүмкіндік беріңіз.
Қаласаңыз, кез келген аралықта зейіндік гонг орнатуға болады, ол сіздің ойыңыз кез келген уақытта сізді ақырын медитацияға қайтарады.
Табиғаттың жағымды дыбыстары ауыспалы фондық дыбыстар сіздің ойыңыз (немесе қоршаған ортаңыз) әсіресе мазасыз болған кезде медитацияға көмектеседі.
Кәсіби спикерлердің жетекшілік ететін медитациялары арқылы сіз күнделікті медитация тәжірибесіне қосымша нұсқаулар мен мотивация аласыз.
«Оқыту» медитация тәжірибесінің ең маңызды аспектілеріне қысқаша және догмалық шолу жасайды және сізге тұрақты медитация үшін шабыт пен мотивация ұсынады.
Жаңартылған күні
2022 ж. 27 жел.