☘️ Психикалық денсаулыққа арналған Pi алаңдаушылық журналының қосымшасы - көңіл-күйдің тереңдігін көрсететін нұсқаулықпен эмоционалды өзін-өзі күтуді сақтаудың керемет әдісі. Депрессияға қарсы әдістер сіздің өміріңізді ойға қонымды және есте қаларлық етеді.
Pi алаңдаушылық журналының көмегімен сіз депрессия мен өмірдегі оқиғалар туралы жазбалар жазып, әр психикалық денсаулық күнделігіне 🏞️ фотосуреттер қоса аласыз.
Mental Психикалық денсаулық журналы арқылы көңіл-күйді бақылау
Мазасыздық журналын пайдалану сол немесе басқа эмоциялардың себептерін білуге мүмкіндік береді. Осы білімге ие болу - бұл психикалық денсаулыққа бағытталған үлкен қадам. Сондықтан көңіл-күйді бақылаушы күнделігі - ноутбуктің басты ерекшелігі.
Mental Психикалық денсаулыққа арналған қорқыныш журналы - бұл барлық жазбалардың қауіпсіздігін қамтамасыз ететін нұсқаулықтары бар жеке көңіл-күйді бақылаушы. Стрессті жеңілдету және барлық журнал мазмұны жоғары дәрежеде қамтамасыз етілген.
🥰 Pi өзін-өзі күту күнделігінің негізгі ерекшеліктері:
- депрессияны жеңуге көмектесетін жетекші журнал
- сіздің психикалық денсаулығыңыз туралы әдеттегі нәрселерді жазуға арналған мазасыздық күнделігі
- алғыс журналы сізге ризашылығыңызды білдіруге шақырады
- психикалық денсаулықты талдау және оған не әсер ететінін білу үшін көңіл-күй трекері
🤖Психикалық денсаулық бойынша көмекші - бұл өзін-өзі күтуге арналған дәптер, оның көмегімен сіз мұқият әрі жайбарақат боласыз. Күнделікті журналдағы нұсқаулар сізге депрессияға түсіп қалмауға көмектеседі.
Pi журналына жазба жұмыста және оқуда күнделікті өнімділікке көмектеседі. Көңіл-күйді бақылаушы әр түрлі психикалық денсаулық жағдайларын анықтайды және сіз мұны өнімді болу үшін жеке кеңістігіңізді ұйымдастыру үшін пайдалана аласыз. Сіз сондай-ақ мазасыздық журналы сіздің күнделікті өміріңізде қалай әсер ететінін байқайсыз.
Мазасыздық журналын және күнделіктерді жалдау - бұл жалпы психикалық денсаулықты жақсартудың жақсы әдісі. Депрессияны жеңіп, бақытты болу үшін Pi күнделігін қолданып көріңіз!
Жаңартылған күні
2021 ж. 22 нау.